- avocado aibí - 1 gram (roinnte i leath, báite)
- bainne - 1 cupán
- iógart vanilla - 1/2 cupán
- mil - 3 míreanna. spúnóga
- ciúbanna oighir - 8 píosa
Measc avocado, bainne, iógart, mil, agus ciúbanna oighir i cumascóir. Tugtar an mheascán ar staid aonchineálach. Cuir isteach láithreach.
Freastal: 4