Nuair a bhíonn leanbh á seoladh aige, deir bean i gcónaí nach féidir léi go leor rudaí a dhéanamh, mar gheall ar seo tá sí seans maith ar eagla. Is breá gnách é seo, toisc go bhfuil eagla ort, ní hamháin duit féin, ach don leanbh sa todhchaí. Mar sin féin, fágfaimid amach cén áit a bhfuil an fhírinne, agus i gcás ina luíonn agus nach féidir le mná torracha a dhéanamh faoi aon chúis.
Caitheamh tobac
Ní féidir aon bhean torracha sa chéad áit a deataithe. Fiú mura mbíonn tú ag caitheamh tobac féin, agus go bhfuil do theaghlaigh ag bogadh mar inneall, ansin déan cinnte é a sheachaint, téigh amach nó déan iarracht gan a bheith sa seomra seo. Déanann Nichotin lochtanna i bhfoirmiú agus i bhforbairt orgáin inmheánacha an mhadra. Agus tá amanna ann nuair a tharlaíonn miscarriages. Thairis sin, is dócha, a fhios ag gach bean sa domhan nach féidir leat alcól agus drugaí a ól le linn toirchis, mar sin ní bheidh muid ag caint faoi seo.
Caiféin a úsáid
Ba chóir do bhean caiféin as a aiste bia a eisiamh. Gach mar go bhfuil an bréagán in ann caiféin a shealbhú agus ansin bíonn sé isteach i sruth fola an leanbh. Mar gheall air seo, d'fhéadfadh go mbeadh cúis le leanbh, fadhbanna leis an néarchóras, drochfhorbairt agus fadhbanna leis an gcroílár. Thairis sin, déan iarracht ach an tae brewed go láidir a eisiamh ó d'aiste bia. Anois is fearr leat as na torthaí, súnna, glasa agus luibheanna a ól.
Overstrain
Anois ní féidir leat a bheith ró-mhór, mar sin déan iarracht do chuid ama agus neart a úsáid go réasúnach. Ligeann an phríomh-obair intíre an fear céile nó baill teaghlaigh eile. Is é an rud is tábhachtaí anois ná caithfidh tú gach lá a dhéanamh. Cuimhnigh go gcaithfí gach aird a dhíriú gan tú féin agus do theach, ach le do leanbh, mar sin déan dearmad ar na staggers agus na stóilí ard. Ná bíodh panna, málaí agus buicéid troma ardaithe agat ná a dhéanamh! Cuimhnigh nach féidir le bean torracha níos mó ná cúig cileagram a ardú. Ní dhéanfaidh tú tús a chur leis an troscán i gcás ar bith - toisc gur féidir leat an leanbh a chailleadh. Má tharla sé go tobann go bhfuil tú beo, iarr cabhair ó chomharsana nó chairde ansin.
Spéise do Thurasóirí
Déan iarracht na nithe a sheachaint, a reáchtáil orthu. Ós rud é go n-éireoidh sé seo an brú, agus mar thoradh air sin, d'fhéadfadh breithe breithe a bheith ann. Dá bhrí sin, más rud é nach bhfuil tú indifferent do adrenaline, is fearr a bheith othar go dtí go dtógtar leanbh. Thairis sin, ná bí ag smaoineamh ar aon spóirt mhór le linn toirchis.
Athsholáthar siúcraí
Ná húsáid substaintí siúcra. Tá comhdhúile ceimiceacha contúirteacha iontu, rud a fhágann go n-éireoidh an rian is fearr is féidir ar shláinte an linbh, mar shampla, is féidir le hacclamáit agus saccharin a bheith ina chúis le hailse agus neamhfhorbairt an lárchórais néaróg.
Gan aon solarium agus sunbathing
Ná fan ar an ghrian ar feadh i bhfad agus déan dearmad ar an solarium le linn toirchis. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil giothanna ultraivialait olc don fhéatas, is féidir leo cur le táirgeadh hormóin adrenal, gland thyroid, hormóin fireann i gcorp bean torracha, agus mar sin is féidir an toircheas a bheith casta agus fiú a chur isteach. Ina theannta sin, is féidir leis an gcóras imdhíonachta a bheith ag fulaingt, is é sin na neamhoird imdhíonta a bhí Is féidir le mná roimh an toircheas a dhícheartú.
Saunas, folcadáin te agus folcthaí
Más mian leat folcthaí te a ghlacadh, breezes agus folcadáin a dhéanamh, ansin caithfidh tú dearmad a dhéanamh faoin bhfabhar seo ar feadh 9 mí ar a laghad. Tosaíonn an croí le luas, leathnaíonn na hárthaí agus tá fadhbanna le análaithe, ag teocht ard. Má tá an leanbh ró-théiteáilte, d'fhéadfadh go mbeadh baol ann de lochtanna imoibrithe dromlaigh. Chomh maith leis sin tá sé riachtanach a rá faoin cithfholcadh fuar i ndiaidh an folctha, a bhfuil snámha ag na freastalaithe folctha i ndiaidh an tseomra gaile. Tá sé díobhálach freisin, toisc go n-eascraíonn sé brú le sob.
Sonna ar ais
Ní féidir le codladh ar chúl na mban torracha, ní misean é seo. Nuair a chothaíonn bean ar a cúl, is féidir léi an vena cava níos ísle a aistriú, atá suite faoin uterus. Rialaíonn an vein seo sreabhadh na fola ó na cosa go dtí an croí, mar sin is féidir leis an mbrú leanúnach a bheith ina dhiúltach ar shláinte an leanbh agus na mamaí.
Ag eitilt ar eitleán
Cé go bhfuil sé torrach, is fearr gan eitilt a eitilt, cé gur ráiteas conspóideach é seo. Sa chás seo, ar an gcéad dul síos, is gá aird a thabhairt ar shláinte agus riocht an duine féin. Níl aon fhíric eolaíochta agus fianaise ann nach féidir le mná torracha eitilt ar eitleán. Mar sin féin, mura bhfuil do thoircheas an-mhaith, ba cheart duit gníomhú le cúram speisialta agus is fearr d'iarr comhairle ar do dhochtúir. Deir cuid de na dochtúirí go bhfuil sé níos fearr fanacht as taisteal aeir ach amháin sa chéad trimester ar thoircheas, agus i dtréimhse níos déanaí níl sé contúirteach.
Uimh ceimic
Nuair a dhéantar leanbh a iompar, is fearr gan aerasóil, díbhreoslaí, vearnaisí gruaige agus ceimiceáin tí a úsáid. Thairis sin, le linn toirchis ní féidir sé cosmaidí a úsáid ina bhfuil ceimic, anseo is féidir leat spraeanna agus uachtair a chosaint chomh maith le coscanna, mosquito agus feithidí eile.
Cad nach féidir a dhéanamh le haghaidh mná torracha: comharthaí tíre
Tá go leor creideamh coitianta ann a fhágann go mbeifí le bean torracha gnáthshealú a dhéanamh ar an gcéad amharc. Tá a míniú féin ag gach comhartha, cén fáth nach ndéanann sé seo. Anois táimid ag foghlaim roinnt samplaí de "eagna" tíre a chuireann bac ar rudaí áirithe a dhéanamh do mháithreacha sa todhchaí.
Níor chóir do bhean torrach suí ar an gcosán nó ar an bpóirse
Tá míniú réasúnach ag an gcreideamh seo - ó ard-thairseach nó poillse is féidir leat titim go simplí, féadfaidh sé buille ar ais freisin, toisc nach féidir an doras taobh thiar do chúl a dhúnadh.
Ná déan teagmháil le bean torracha, nó beidh breitheanna breithe ag an leanbh
Má smaoiníonn tú air, ní féidir le bean a bheith i dteagmháil léi ar feadh naoi mí. Agus má tá an creideamh seo fíor, ba chóir go mbeadh gach páiste le feiceáil ar fud an chomhlachta.
Níor chóir do mhná torracha suí ar a chosa, inachemelysh a rugadh a bheith clumsy nó le cosa cam
Tá sé fíor, le linn toirchis, ná déan trasna do chosa agus suí mar sin. Mar sin féin, níl aon rud le déanamh aige le cosa cam an pháiste gan bhreith nó a dhroim. Is é an fírinne ná go gcuirtear isteach go díreach ar an gcúrsaíocht fola i gcosaí bean torracha, agus mar thoradh air sin, d'fhéadfadh veins varicose a bheith ann.
Níor cheart go gcuirfeadh daoine timpeallachta diúltú todhchaí béile má iarrann sé rud éigin, nó beidh breitheanna trom ann
Tugann an coisc seo le fios go bhfuil bean torrach ag iarraidh cad a theastaíonn uaidh a gcomhlacht, agus cad is mian leis an leanbh. Dá bhrí sin, ba chóir do bhean an bia a theastaíonn uaidh a fháil, toisc go bhfuil sé riachtanach, ní hamháin di, ach le haghaidh sláinte an linbh. Níl a fhios agam ach! Agus is fíor, le linn toircheas, tá sé riachtanach do chuid mianta go léir a chomhlíonadh, ach ní théann sé seo i bhfeidhm ar imeacht luí breithe. Is féidir é seo a mhíniú leis an bhfíric go bhfuil a fhios ag comhlacht bean torracha an méid is gá sa dara huair. Ach más mian leat go n-éireoidh an dochtúir go héifeachtach le tomhaltas, ansin is fearr diúltú agus ró-chumhacht a dhéanamh duit féin. Mar sin féin, deir géineolaitheoirí gur féidir roinnt bia a toirmeasc a úsáid i dáileoga beaga (mar shampla, beoir).
Níor chóir go mbeadh bean torrach ag féachaint ar freaks, ar aon ghránna agus gránna, nó ar shlí eile beidh an leanbh ag forbairt go mícheart. Téann Tazhenelzya chuig an sochraide, ag féachaint ar na tinte agus na marbh. Ar a mhalairt, is gá breathnú ar rud éigin álainn, go hiomlán, rugadh an leanbh sláintiúil, comhchuí agus álainn.
Má dhéanaimid labhairt faoi chuma an linbh, is féidir linn a rá go muiníneach go dtosaíonn incision na súl, méid na liopaí, cruth na srón, dath na gruaige agus na comharthaí eile fiú sa chéad chéim den tréimhse iomlán agus ag brath ar na otogenes a thugtar don leanbh don pháiste agus do na máthar. tugtar an kid i gcónaí mar aon le figiúr sculpta agus aghaidh álainn. Is féidir tréithe dea-charachtair a phlé ar an leanbh cheana féin ó na chéad nóiméad ó tharla go raibh an cailín sa bhroinn ann. Is féidir leat é seo a dhéanamh le do ghiúmar maith agus le chéile spioradálta. Ach má thosaigh tú ag oideachas réamhbhreithe agus a d'úsáid tú chun éisteacht le ceol pop, agus éisteacht le ceol clasaiceach nach dtugann vamudovolstviya ort, ná éisteacht leis, ach toisc go bhfuil sé "riachtanach".
Má bhíonn bean ag obair gach lá ag teacht ar aisling le spéaclaí an-álainn, ach tugann an obair seo pléisiúr di, ansin ní féidir léi creimeanna a chreidiúint. Maidir leis an leanbh, tá sé díobhálach nach maith le Mama duine agus cad a dhéanann sí mí-chonaic.