Chun tús a chur leis, sula dtosaíonn tú ag fás do chuid gruaige agus an bealach cuí a roghnú chun tú an fhadhb seo a réiteach, déan cinnte féinmhéinmhíniú beag duit féin.
Cad a chuireann bac ar ár gcumas ó ghruaig fhada a fhás? Seo iad na cinn is minice díobh:
- Tá gruaig seans maith go tromchúiseach;
- Tá an ghruaig lagú, ró-tirim, tanaí agus bréagach;
- tá a lán foircinn scoilte (agus go leor acu ag dul níos faide ar an ghruaig, ag scaipeadh agus ag brath ar an gcuid lárnach), móide arís, gruaig bhréagach;
- riachtanais gruaige a dhéanamh suas le vitimíní agus mianraí;
- an easpa méid leordhóthanach próitéine sa struchtúr gruaige - gné atá riachtanach le haghaidh fás gruaige iomlán;
- Fanann an fuar go minic gan súgradh - cuireann an fuar le forbairt agus le fás na gruaige.
Bealaí gairmiúla chun gruaig a fhás go tapa
Mesotherapy
Meastar go bhfuil mesotherapy ar cheann de na nósanna imeachta is éifeachtaí chun fás gruaige gníomhach a athbhunú.
I rith na seisiún, úsáideann an speisialtóir snáthaidí beaga chun réiteach speisialta a instealladh i gcraiceann an chinn, arb éard atá ann comhpháirteanna sintéiseacha gníomhacha, substaintí plandaí, vitimíní, mianraí agus aimínaigéid. Roghnaítear comhréireanna na gcomhpháirteanna go léir, chomh maith le méid iomlán an elixir, bunaithe ar do chuid sonraí agus déine an fhadhb.
Na substaintí seo go léir, ag cur isteach an scalp, sreabhadh na fola a mhéadú ar na follicles gruaige, iad a mhothú leis na vitimíní is gá agus, dá bhrí sin, tá fás gruaige luathaithe.
Má tá do fhadhb i bhfíorghníomhach agus nach bhfuil fás gruaige leordhóthanach (agus ní i baldness, mar shampla), ansin toradh dearfach a bhaint amach beidh sé go leor chun 5-6 nósanna imeachta a dhéanamh le difríocht 1-1.5 seachtaine.
Teiripe Ampul
Cuireann úsáid na n-ampóil leis an bhfíric go dtosaíonn an ghruaig ag titim níos lú, agus go dtarlaíonn spreagadh ar a bhfás. Tá an nós imeachta seo go maith dóibh siúd ar mian leo gruaig a fhás i mbeagán ama.
Tá casta iomlán comhpháirteanna mianraí agus eilimintí sáithithe ag an ampúle a chuireann feabhas ar an meitibileacht sa scalp, a chothaíonn na follicles gruaige, a n-chéim fáis a mhéadú, an ghruaig ó na fréamhacha a neartú.
Dearadh cúrsa teiripe ampúle ar feadh 3-4 seachtaine, agus ba chóir do chuid gruaige a bheith i bhfad níos gníomhaí ar fad. Agus, ar ndóigh, an éifeacht atá ag teastáil a bhaint amach, ba chóir go mbeadh cúrsa nósanna imeachta ag cosmaíolaí nó trichologist speisialtóir inniúil.
Laser Fás Gruaige
Is féidir nósanna imeachta léasair a dhéanamh i gclinic speisialaithe ina n-úsáidtear feistí léasair ard-chumhachta gairmiúla, agus sa bhaile - ag baint úsáide as cíor léasair. Is é an príomhdhifríocht idir an dá mhodh seo ná neart an iarmharta agus costas an nós imeachta. Más rud é nach bhfuil do chuid gruaige i stát deplorable, ach ní mór ach neartú a dhéanamh, ansin is é an bealach is simplí agus inacmhainne ná cíor léasair féinúsáidte.
Prionsabal oibriú gléas den sórt sin maidir le bíomaí léasair a úsáid, a athshlánú i fréamhacha na gruaige an sintéis próitéin - gné foirgníochta an-tábhachtach agus riachtanach, agus feabhas a chur ar sholáthar fola bolgáin gruaige freisin.
Conas a bheith ag obair le cíor léasair? Ritheann an gléas go mall tríd an ghruaig ó na leideanna go dtí na fréamhacha, ag dul i ngleic ag gach pointe ar feadh thart ar 10-15 soicind. Is é fad an tseisiúin ná 15-20 nóiméad. Moltar an cíor léasair a úsáid 3-4 huaire sa tseachtain chun toradh maith a bhaint amach.
Modhanna speisialaithe chun fás gruaige a athghiniúint
Táirgí cosmaideacha le haghaidh fás gruaige
Cuidiú maith le cosmaidí gairmiúla gruaige a fhás, ar féidir iad a cheannach i salons áilleacht nó i siopaí speisialaithe do gruagairí. I measc na gcosmaidí sin seampúnna, bámaí, masc ón tsraith, atá deartha go sonrach chun feabhas a chur ar fhás gruaige. Ní gá táirgí mais-aicme fógartha a dhíoltar i siopaí rialta a cheannach, fiú amháin má deir an lipéad "feabhas a chur ar fhás gruaige," ní féidir le táirgí gairmiúla nó cógaisíochta ach éifeacht mhaith a thabhairt i ndáiríre.
Má tá fadhbanna agat le caillteanas gruaige, ná bíodh muiníne faillí agat chun an scalp a chóireáil. Laghdaíonn leigheasanna den sórt sin an craiceann, na fréamhacha a neartú, cailliúint a stopadh, fás gruaige a fheabhsú, deireadh a chur le feannadh scalp, agus é a laghdú freisin. Cuir lóiseanna den sórt sin ar an gcúrsa, thart ar 2-3 mhí.
Tugann speisialtóirí-trichologists comhairle ar úsáid agus drugaí nach gá a nite as an ghruaig. Áirítear orthu seo olaí, spraeanna, tonics agus sraitheanna éagsúla a chuireann le fás gruaige. Ós rud é nach n-éireofar leis na leigheasanna seo le huisce, ach fanfaidh siad ar an scalp, is féidir leo dul isteach níos doimhne sa chiseal epidermal agus déanann siad difear do na follicles gruaige níos faide.
Chun treá agus nochtadh níos fearr a fháil ar shubstaintí gníomhacha, is fiú uaireanta fiú an scalp a mhúscailt. Cuireann sé seo le baint de cháithníní eireacainithe agus le feabhas níos fearr ar ocsaigin sa chraiceann, agus mar sin beidh an craiceann ullmhaithe go foirfe don éifeacht theiripeach.
Massage scalp le haghaidh fás gruaige
Tá teicníc speisialta ann do massage ceann láimhe, rud a chuireann fás gruaige níos mó chun cinn. Feabhsaíonn massage den sórt sin soláthar fola bolgáin gruaige, toin an scalp, gruaige le cothú leordhóthanach agus cuireann sé go mór le héifeacht aon chógas.
Is féidir massage d'fhás gruaige a dhéanamh sa chlinic, sa chás seo déanfaidh trichologist speisialaithe nó máistir-masseur a bhfuil na cáilíochtaí cuí aige. Is féidir leat an massage seo a dhéanamh sa bhaile ar do shon féin. Ní hionann fad an massage ceann níos mó ná 5-10 nóiméad. Agus meastar gurb é an t-am idéalach do massage go luath ar maidin.
Vitimíní agus gruaige
Más mian leat gruaig fhada agus álainn a fhás, ba chóir duit aird a thabhairt ar choimpléiscí vitimíní agus forlíontaí bia a bhaineann le fás agus neartú na gruaige. Tá sé seo fíor go háirithe i rith an fhómhair-gheimhridh, nuair a lagaíonn an comhlacht leis féin, agus i gcoinne an chúlra seo, tosaíonn an ghruaig ag fás i bhfad níos moille.
Fásann gruaige a fás mura bhfaigheann siad go leor vitimíní D, C, E, K, grúpa B, aigéad fólach, rutin, bionite. Chomh maith leis sin d'fhás gníomhach gruaige, tá gá le micreaitheachtaí ar nós cailciam, potaisiam, since, iarann agus fosfar. Is é an rogha is fearr casta comhdhéanta vitimín a cheannach, rud a chabhróidh leat trichologist a phiocadh.