Casserole milis cáis teachín Tá oideas do cháiséara ó gach máthair a dhéanann iarracht beatha a leanaí a chur ar fáil, ní hamháin go deliciously, ach freisin le sochair sláinte. Ar an drochuair, ní itheann na páistí go léir cuim ina bhfoirm íon, fiú má líonann siad uachtar géar agus siúcra é, agus tá sé riachtanach go ndéanfaí orgán atá ag fás go ceart. Agus nach bhfuil cáis teachín casserole faoi deara go praiticiúil, go háirithe má tá sé ullmhaithe go cuí - sceiteáil go maith trí criathar. Déanann na torthaí nó na caora a chuirtear leis an casserole sé níos géire. Is féidir deireadh a chur le turgnamh ar ábhar casseroles cuis milis. Leis an gcáis teachín sin chun ábhar saille éagsúil a dhéanamh, cuirfidh sé gach cineál spíosraí aramatacha ar nós maisithe, cainéal nó craiceann líomóid, ansin an méid siúcra agus na comhábhair eile a athrú. Ach tugann na líontóirí an spás is mó do shamhlaíocht. In ionad bananaí, is féidir leat úlla, aibreoga, péitseoga, piorraí, sútha talún, ceilíní snasta - mórán roghanna a úsáid go hiomlán. Agus gach uair beidh milseog nua go hiomlán agat. Is féidir tae a sheirbheáil, nó is féidir leat é a ól le bainne nó le sú úr.
Comhábhair:- Curd 500g
- Plúr Cruithneachta 60 g
- Siúcra 50g
- Ime 20 g
- Uibheacha sicín 3 ríomhairí pearsanta.
- Bananaí 2 ríomhaire.
- Bainne 100 ml
- Céim 1 Ba chóir go mbeadh bia, le haghaidh cócaireachta casserole, ag teocht an tseomra. Is fearr le cáise teachín 9% saille a ghlacadh, ba chóir go mbeadh bananaí aibí.
- Céim 2 Measc maith ar na huibheacha agus na siúcra.
- Céim 3 Cuir an cáis plúr, bainne agus teachín leis.
- Céim 4 Is maith na táirgí go léir a nascadh, ní mór an mais a bheith aonchineálach - gan crompaí.
- Céim 5 Peel na bananaí agus iad a ghearradh i gciúbanna.
- Céim 6 Cuir na bananaí leis an ollmhór agus meascán maith.
- Céim 7 Laghdaigh an mias bácála le im agus leag an taos amach.
- Céim 8 Bake in oigheann réamh-théiteáilte go 180 ° C ar feadh 35-40 nóiméad, go dtí go donn órga.