Cad é an bealach le haghaidh sláinteachas pearsanta níos fearr?

Is é an bealach a úsáidimid chun aire a thabhairt don chomhlacht: ní féidir glóthacha, gallúnacha leachtacha, srl. A úsáid d'áiteanna pearsanta. Tá a leibhéal pH éagsúil ó thimpeallacht nádúrtha na n-orgán giniúna. Sa bhreis ar an gallúnach is gnách nach bhfuil breiseáin agus ruaimeanna aramatacha ann, mar sin níl speisialtóirí chomh céimiúil ar a chostas. Is é an rud is mó ná é a phiocadh ceart, chun díriú ar do chuid mothúchán féin agus gan é a úsáid gach uair a ghlacann tú cith. Tarraing an gallúnach an ceannaire sa liosta seo. Measann speisialtóirí nach bhfuil sé chomh díobhálach agus fiú má thugtar faoi deara airíonna úsáideacha. Ach, ar ndóigh, is fearr úsáid a bhaint as ciallaíonn "pearsanta". Cad é a chiallaíonn do shláinteachas pearsanta níos fearr agus cad ba cheart dom a dhéanamh chun aire a thabhairt dom féin?

Douching: dochar nó sochar?

Cleachtann mórán mná an modh seo maidir le sláinteachas pearsanta. Tá na cúiseanna difriúla: fáil réidh le secretions, deireadh a chur le míchompord, ach cuir sochair leis an gcomhlacht. Go deimhin, tá méadú mór ar an mbaol ar imoibrithe ailléirgeacha, go n-íoctar fíocháin agus rinsíní amach le lubrication nádúrtha. De réir shaineolaithe na Meiriceánach, bíonn rioscaí ionfhabhtaithe agus forbairt athlasadh ar an mbaol. Ní féidir na mná tar éis 40 bliain déag a dháileadh ar chor ar bith, ós rud é nach bhfuil aon réitigh ag méadú ach an triomacht. Tá duine éigin den tuairim gur féidir leat cúram a thabhairt do chriosanna pearsanta le modhanna is gnách - glóthacha, gallúnach. Tá daoine eile cinnte gur féidir é seo a dhéanamh in aon chás: i gcás criosanna íogair tá táirgí speisialta ann. Bhuel agus an tríú i gcoitinne a mheas, go bhfuil uisce amháin go leor le haghaidh nós imeachta laethúla íonú. Shocraigh muid an cheist casta seo a thuiscint ... Má tá gá ag dul chun críocha leighis, braitheann gach rud anseo ar an bhfadhb. Ní mór don dochtúir an réiteach nó an réiteach sin a fhorordú.

Tampons nó pads?

An rogha a dhéanaimid, go minic gan smaoineamh ar na deacrachtaí agus na fadhbanna is féidir. Gaskets: is gá gach 2-3 uair an chloig a athrú, ní hamháin mar gheall ar eagla sceitheadh, ach freisin chun an baol ionfhabhtaithe a laghdú. Tampons: is fearr iad a chur i bhfeidhm ach an chéad dá lá den mhí. Nuair a bhíonn an leithdháileadh bocht, is féidir leis an tampón na seicníní múcasacha a ghéilleadh agus an triomacht vaginal a chur faoi deara. Ós rud é go gcoisceann tampón eis-sreabhadh na sreabhach ón uterus, moltar do dhochtúirí iad a athrú gach dhá uair an chloig. Má tá aon ghalair inflammatory de na genitals, ní féidir leat tampón a úsáid. An chonclúid: ní dírítear ar fhógraíocht ná ar chomhairle ar chailiní. Roghnaigh rud atá fíorchompordach ach amháin duitse. Más rud é nach bhfuil an tampán á úsáid go míchompordach, ní gá duit féin a fheidhmiú.

Díobhálach "laethúil"?

Is léir go bhfuil áisiúlacht na ngabháilte laethúil. Ach botún mór é a chaitheamh ó mhaidin go tráthnóna. Is timpeallacht iontach é gach rud a chuirtear isteach sa gasket le haghaidh na baictéir a atáirgeadh. Mura n-athraíonn tú an gasket gach 4 uair an chloig, beidh sé níos mó dochar ná mar is maith. Ba cheart cúram ar leith a fheidhmiú má tá an ceap ar bhia. Is féidir le blasanna substaintí a bheith ina chúis le sárú ar mhicroflora agus teacht ar candidiasis (scuab). Tá gasaí sáithithe i sleachta luibhe níos neamhchiontach. Go leor gynecologists i gcoinne úsáid "laethúil" i mód leanúnach. Ba chóir go gcreatfadh craiceann criosanna pearsanta, agus níl sé i dtithe ceaptha teasa. Dá bhrí sin, caithfear "laethúil" leis an intinn - i dturais taistil, i gcásanna gnó, nuair nach mbíonn deis ann cithfholcadh nó éadaí a athrú.