Ach thosaigh tú ag tabhairt faoi deara go dtagann do chuid gruaige amach i bhfad níos mó gach lá. Tá sé in am machnamh agus aird a thabhairt ar an bhfadhb. An chéad cheist atá le feiceáil sa cheann: cad ba chúis leis an gcaillteanas gruaige?
Mar gheall ar a dtagann an ghruaig níos gann agus bealaí chun cúiseanna caillteanas gruaige a dhíchur:
• Neamhoird hormónacha
• Toirmeasc géiniteach
• Díolúine laghdaithe
• Galair inmheánacha an chomhlachta (anemia easnamh iarann, heipitipathies, diaibéiteas mellitus, agus daoine eile).
• Galair thógálacha an scalp (dermatitis, seborrhea, etc.)
• Ceimiteiripe nó teiripe hormónach
• Tionchar fachtóirí seachtracha ionsaitheach (cead ceimiceach, dathú gruaige, stíliú te)
• Easpa fola neamhleor le fréamhacha na gruaige agus na scalp
• Caillteanas gruaige postpartum
• Oibríocht faoi ainéistéise ginearálta
• Fachtóirí comhshaoil
• Strus
• Aiste bia míchuí
De réir nádúr an chaillteanais, tá caillteanas gruaige sealadach agus paiteolaíoch (alóipéiceas nó alóipéireacht) éagsúil. Mura bhfuil an caillteanas gruaige ach sealadach, ní fhaigheann na follicles gruaige bás. Dá bhrí sin, má thosaítear an chóireáil ar bhealach tráthúil, is féidir fás gruaige a chur ar ais go tapa. Le prolapse paiteolaíoch tá gach rud níos deacra agus le réiteach rathúil ar an bhfadhb seo is gá duit dul i dteagmháil leis an dochtúir a luaithe is féidir - trichologist.
Is minic go mbíonn daoine ag fulaingt ó chaillteanas gruaige. Is é Alopecia i bhfear is mó a oirfeadh don réigiún parietal agus don réigiún tosaigh. Is gnách de chineál géiniteach é an chúis caillteanas gruaige, ach uaireanta tá an bunúsach san aiste bia mícheart. Chun a chinntiú go raibh an ghruaig láidir, ní mór iontógáil vitimín B. a áirithiú. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann caitheamh tobac isteach ar ionsú vitimíní sa chorp. Dá bhrí sin, más mian leat a bheith sláintiúil, ionas go bhfeiceann do chuid gruaige chic, caithfidh tú an andúil a thabhairt suas.
Is féidir teocht íseal nó ard a bheith ag caillteanas gruaige. Dá bhrí sin, moltar an ceannchlár cuí a úsáid.
Bíonn pléasctha hormónacha ag caillteanas gruaige i measc na mban. Níl aon rún ann go méadóidh an estrogen hormone baineann an timthriall saoil gruaige, agus go laghdaíonn androgen (hormone fireann), ar a mhalairt. I gcomhlacht bean, tá an dá hormóin seo san áireamh. Ach le linn strus hormónach (sos míostraithe, breithlá, ag tabhairt táibléad hormónacha), tá an t-iarmhéid seo trína chéile, go dtagann ábhar estrogen sa chorp, agus mar thoradh air sin, is féidir tús a chur le caillteanas gruaige.
Na bealaí is mó chun cúis caillteanas gruaige a dhíchur
Is é an botún is tábhachtaí in aon chóireáil ná cóireáil le haghaidh comharthaí. Ní léiríonn comharthaí ach galar, dá thoradh sin. Is é an rud is mó ná cúis an ghalair a aimsiú.
Is féidir an rud céanna a rá faoi chóireáil caillteanas gruaige. Is é an rud is mó ná an chúis a fháil amach. Is é an deacracht ná go dtosaíonn an ghruaig ag titim amach ach tar éis cúpla mí tar éis an strus a bhfuil taithí acu. Dá bhrí sin, tá sé deacair go leor caillteanas gruaige a cheangal le himeacht i saol síceolaíoch. Mar sin féin, in aon chás, ba cheart iarracht a dhéanamh an chúis a dhíothú. Mar shampla, beidh strus den sórt sin don chomhlacht i gcúrsa cóireála le míochainí. D'fhonn an chúis a fhréamh, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir maidir le drugaí a tharraingt siar a d'fhéadfadh a bheith ann nó iad a chur in ionad breis ama.
Is féidir go ndearna tú tinneas tromchúiseach le déanaí, agus tar éis tamaill thosaigh do chuid gruaige ag titim amach. Sula ndéantar caillteanas gruaige a chóireáil, caithfidh tú díolúine lagú a thabhairt ar ais.
Má tá galair scalp agat, mar shampla, ní chuirfidh mascanna cothaitheacha éagsúla i gcoinne caillteanas gruaige cabhrú leat. Leanfaidh siad ag titim amach, go dtí go n-athraíonn tú an galar.
Má chaitheann tú headwear trom sa gheimhreadh, d'fhéadfadh cur isteach ar an scalp a chur isteach, agus dá bhrí sin, is féidir le gruaig tosú amach. Déan an chúis seo a dhíchur go simplí - cuir an ceannbhealach in áit ceann níos éasca nó cuirtear ar chochall é.
Má dhéantar an chúis a dhíchur, caithfidh tú iarracht fás na gruaige a chur ar ais. Seo roinnt moltaí úsáideacha maidir le conas é seo a dhéanamh:
• Maisc mhaolaithe ola. Níl aon rún ann ná go gcuireann cosc uaine, ola castor, caillteanas gruaige. Sa scalp, rub an ola, clúdaigh an ghruaig le caipín poileitiléine ar feadh leath uair an chloig, agus ansin sruthlaigh an gruaig go maith. Chun na torthaí is fearr a bhaint amach, moltar vitimín B a cheannach sa capsule sa chógaisíocht.
• Massage do scalp. Feabhsaíonn massage scaipeadh fola. Cuireann fuil vitimíní agus cothaithigh ar fáil don fhollicle gruaige, mar sin tá sé tábhachtach go dtiocfaidh na cealla fola i gceart leis na cealla scalp. Le linn níocháin, suathaireacht do cheann le do mhéara.
• Masc ó tháirgí bainne coipthe. Tá Kefir nó aon táirgí bainne géar saibhir i vitimín B, mar sin is gá chun fás gruaige, agus mar sin uair sa tseachtain is féidir leat masc a dhéanamh ó tháirgí bainne coipthe.
• Seampú i gcoinne caillteanas gruaige. Is féidir seampúnna speisialta a úsáid chun do cheann a nigh. Tairgeann monaróirí nua-aimseartha cosmaidí do ghruaig raon leathan bámaí, seampúnna agus fiú coimpléisc iomlána chun cóireáil caillteanas gruaige.
• Ní féidir leat gruaig fhliuch a chíor, déan iarracht úsáid a bhaint as táirgí stíleála, triomadóir gruaige, iarann dhíreachú nó iarann cuartha.
• Cothú ceart. Tá sé an-tábhachtach má tá caillteanas gruaige ort. Déan iarracht bianna níos mó a ithe ina bhfuil vitimíní B (piseanna glasa, feoil coinín, uan, gránaigh, feoil) agus C (citris, kiwi).
Más rud é gurbh é an chúis le caillteanas gruaige splancscáileán hormónach i gcorp bean (sos míostraithe nó luí leanbh), ní mór duit ach fanacht go dtí go n-aisghabhann an comhlacht an cúlra hormónach nádúrtha. Cé go bhfuil tú ag fanacht, ní mór duit na nósanna imeachta thuas a dhéanamh - cabhróidh sé seo le laghdú ar chaillteanas gruaige.