Aisling gach cailín álainn ar ghruaig fhada álainn, ach níl aon rún ann nach féidir le gach duine iad a fhás go dtí an fad atá ag teastáil. Éiríonn an cheist: cén fáth a fhásann an ghruaig an-mhall agus ní féidir aon rud a dhéanamh? Ar an gcéad dul síos, ní mór a rá gurb é atá linn dochar a dhéanamh ar ár gcuid gruaige. Tosaíonn na cailíní go léir, ag iarraidh a n-íomhánna a athrú nó a leanúint, a gcuid gruaige a dhathú ó aois aosta. Is mian le go leor daoine a bheith blondaí fionn, agus mar sin déanann siad sárocsaíd orthu, rud a bhíonn deacair a chur ar ais ansin. Agus tá cásanna ann nuair a bhíonn dath gruaige daite ann, athraigh d'intinn agus é a dathú i ndath difriúil tar éis tréimhse ghearr. Is féidir an modh seo a mhilleadh i gceart. Ansin, cén cineál fás gruaige is féidir a rá mura bhfeiceann muid ár gcuid gruaige.
Ní mór duit a bheith in ann déileáil le do chuid gruaige agus aire a thabhairt duit. Dá bhrí sin, ní mór duit cuimhneamh go bhfásann an ghruaig go maith, ní mór dóibh a bheith sláintiúil. Tar éis an tsaoil, tá cásanna ann nuair a bhíonn an ghruaig ag breith, tá go leor ag fás go mall, ach níl aon rud le déanamh. Má shocraíonn tú gruaig a fhás, an chéad uair is gá duit iad a leigheas. Má dhéantar damáiste dóibh, ná péinteáil iad, bí iad tirim, is é sin, cad a dhéanann cúis le gruaig a thriomú. Is fearr stíliú a dhéanamh le calairí, ach ba chóir iad a chaitheamh ar feadh níos mó ná 2 uair an chloig. Is gá bannaí leaisteacha le haghaidh gruaige a chur san áireamh, go leor gruaig a tharraingt go docht. Ná bheith leisciúil agus masc a dhéanamh, mar a chabhraíonn siad le fás gruaige sláintiúil. I measc na mascanna seo tá ola castor, ola mara báistí, géaróg, mil, buíocán. Níl sé cuma go raibh na mascanna daor, ach ní féidir leat gach ceann de na táirgí liostaithe a úsáid. Tá siad an-úsáideach agus gníomhóidh siad go caothúil. Is gá freisin a bheith in ann a ithe i gceart, is é sin, athruithe a dhéanamh ar bhia. Is gá bainne, cabáiste a úsáid, ar ndóigh, a lán glasraí agus torthaí, feoil, gallchnónna agus táirgí eile. Is cuid neamhshuartha de shláinte iad na vitimíní freisin. Vitimíní den sórt sin mar vitimíní C agus E, iaidín, sulfair, since, potaisiam agus go leor vitimíní eile is gá. Is tréith a bhíonn sa massage ceann a chuireann fás gruaige chun cinn. Feabhsaíonn massage scaipeadh fola freisin. Is féidir é a dhéanamh i lá 10 nóiméad. Gan a bheith fada, ach thar a bheith tábhachtach agus éifeachtach. Is féidir leis an hairbrush freastal mar massager freisin. Chun an toradh a bhaint amach, caithfidh tú na leideanna thuasluaite a leanúint.
Gruaige a dhéanamh sláintiúil agus is féidir é a dhéanamh le oidis tíre. De réir leigheasanna tíre, tá sé riachtanach craiceann an chinn a rub le sú raidis dubh, sruthlaigh sé le brat ualach. Agus anseo is féidir leat oideas masc a mholadh freisin, ná gur féidir leat na fréamhacha gruaige a neartú, ag baint úsáide as dhá spúnóg uachtar géar agus buíocán amháin, bogadh agus masc gruaige a dhéanamh. Ansin é a ghlanadh le poileitiléin agus gabh an uair a shealbhú, agus ansin nigh do chuid gruaige. Tá go leor cásanna ann nuair a bhíonn cailíní nó mná ag breathnú sa scáthán agus nach bhfuil siad sásta le stíl nó le fad na gruaige. Nó in iúl dúinn go bhfuil muid tuirseach chun an ghruaig atá fásta a ghearradh amach. Is féidir gach fadhb a réiteach má leanann tú na leideanna go léir ar an gcaoi le fionnadh a fhás sa bhaile.
Tugann saineolaithe deich nóiméad nó níos mó ná deich leideanna maidir le gruaig a fhás sa bhaile agus déan iarracht gan iad a ghlanadh. Más mian leat rath a bhaint amach agus gruaig a fhás i dtréimhse ghearr ama, molaimid duit an chomhairle go léir a leanúint. Agus uaireanta is cosúil go leor nach féidir le deich leideanna cabhrú le fionnadh a fhás. Ach ní mór a rá go mbraitheann gach rud ar do shon, mar má theastaíonn uait go dtiocfaidh gach rud amach. Bain triail as beagán agus faigh gruaig fhada agus álainn a chuireann suim ar mhná agus ar fhir araon. Anseo agus na leideanna seo a leanas, is féidir leat torthaí maithe a bhaint amach. D'fhonn gruaig a fhás go tapa, ní mór duit an seampún ceart a roghnú, atá oiriúnach do chuid gruaige. Is amhlaidh, is féidir na gruaige a roinnt ina roinnt cineálacha: tirim, sailleacha, bréagach, daite agus gnáth.
Ná húsáid lacquer iomarca, glóthacha. Caithfidh tú scuaba mar massager a úsáid. Is gá léamh ar lipéid na dtáirgí a dhéanann tú masc gruaige. Tá ról an pillow ról freisin, is fearr gur fearr leat snáithíní nádúrtha. Caithfidh tú monatóireacht a dhéanamh ar do bhia, is é sin, an oiread glasraí agus is féidir a ithe agus próitéiní a fháil. Ná déan dearmad faoi vitimíní, toisc go dtógann siad a n-áit inár gcomhlacht freisin. Ba chóir go mbeadh masc comhoiriúnach leis an gcineál gruaige. Is féidir le teas agus fuar an damáiste a dhéanamh don ghruaig, mar sin ní mór duit do chuid gruaige a chosaint san aimsir seo. Déan iarracht aire a thabhairt do chuid gruaige agus grá é.
Tar éis duit an toradh atá ag teastáil a fháil, caithfidh tú aire a thabhairt do chuid gruaige gach lá agus tabharfaidh siad cuid mhór ama dóibh. Tá a fhios ag gach duine nach féidir le bean le gruaig fhada pas a fháil gan casadh timpeall. Tar éis an tsaoil, tá sé iontach. Is féidir le gach bean sa bhaile na torthaí seo a bhaint amach, is é sin, a cuid gruaige a fhás go dtí an fad atá ag teastáil. Anois tá a fhios agat conas fionn fhada a fhás san am is giorra is féidir. Is mian linn na torthaí atá le feiceáil agat!