Bainne coirceoil

Cleans bainne an comhlacht agus cabhraíonn sé meáchan a chailleadh. Le laghdaíonn diaibéiteas mellitus leibhéal na gcomhábhar sax:

• Bainne - 1 Litr
• Coirce (neamhghlan) - 1 gloine
• Siúcra - 1-2 Ealaín. spúnóga

Treoracha

Cleans bainne an comhlacht agus cabhraíonn sé meáchan a chailleadh. Nuair a laghdaíonn diaibéiteas mellitus leibhéal siúcra. An t-oideas le haghaidh bainne coirce: Boil an bainne. Coirce nigh, neamhíonachtaí éagsúla a bhaint agus beagán tirim. Coirce ullmhaithe chun bainne a dhoirteadh. Laghdaigh an tine faoi na miasa ar a laghad. Sa stát seo, cosnaítear bainne le coirce ar feadh dhá uair an chloig faoi chlúdach dúnta. Is maith an srian a bhrú agus siúcra a chur leis. Ach níl sé seo ach ag toiliú. Is féidir le bainne a bheith ar meisce gan siúcra. Is féidir leat bainne coirceoil a dhéanamh ar bhealach difriúil. Doirt an t-uisce fiuchphointe isteach sa bhuidéal thermos. Doirt an choirce nite agus triomaithe ann. Agus fág ort seasamh ar feadh na hoíche. Ar maidin is féidir leat bainne a ghlacadh. Moltar go dtógfaidh tú bainne coirce te. Tá scáth taitneamhach uachtar agus bainne iontach ar bainne. Tá a lán daoine ailléirgeach le bainne agus táirgí déiríochta inniu. Sa chás seo, inár n-oideas, cuir an t-uisce in áit an bhainne. Is féidir leat coirce a dhoirteadh le huisce te. Lig sé brew thar oíche. Ar maidin, draein agus deoch.

Freastal: 2