Aisling gach bean go bhfeiceann a h-aghaidh úr agus radiant.

Léiríonn ár gcraiceann gach rud a tharlaíonn dúinn sa lá atá inniu ann. Strus, overexertion néaróg, easpa codlata, tuirse, droch-chothú - bíonn tionchar aige seo ar staid ár n-aghaidh, ar bhealach amháin nó ar shlí eile. Ina theannta sin, is minic nach ndéanaimid cúram ar ár gcraiceann go leor nó nach bhfuil i gceart, mar thoradh air sin is droch-toradh é seo.

Agus d'fhéach gach bean aisling, d'fhéach sí a bheith úr agus ag tarraingt go laethúil. Chun seo a dhéanamh, is gá duit a fhoghlaim chun do chraiceann a thuiscint, mar is minic a chuireann sí comharthaí dúinn go gcaithfidh sí cúram agus cúram breise.

Léiríonn spotaí, triomacht, dearg agus greann go bhfuil do chraiceann leochaileach agus íogair. Le na hairíonna sin, caithfidh tú aire a thabhairt di go cúramach, le cúram chun rogha na gcosmaidí agus na dtáirgí cúraim aghaidhe a chur i bhfeidhm. Is fearr a roghnú uachtair le héifeacht athshlánúcháin agus taisithe. Is féidir leis an dermatologist tú an chuid is mó oiriúnach do do chineál craiceann.

Ba chóir go mbeadh méid beag de leochairí, leasaithigh, alcóil, blátholaí ag cosmaideacha do chraiceann íogair, ós rud é gur féidir leis na comhpháirteanna seo greannú breise a spreagadh. I gcás craiceann íogair (agus d'aon cheann eile, ar an mbealach), tá sé oiriúnach freisin chun modhanna tíre agus tí a athchóiriú.

Uaireanta gníomhann oidis tíre uaireanta ar an gcraiceann go draíochta. Sábháil do chuid airgid, athraíonn siad an chuma ar an gcraiceann gan aon ullmhóidí cosmaideacha an-daor. Ina theannta sin, chun ullmhúchán a dhéanamh ar chosmaidí sa bhaile, tá gach rud is gá i gcónaí, rud atá an-áisiúil.

Má tá an craiceann ar an duine seans maith le déineacht agus le doimhneacht, nó má tá sé cumasach do chuma spotaí líonta, cabhróidh an bealach seo a leanas chun é a ghnóthú. Ar aghaidh glan, tirim, cuir ola glasraí te i bhfeidhm. Dampen an feistis uige i decoction of chamomile agus cuir ar d'aghaidh ar feadh 10 nóiméad. Tar éis duit an chamomile a bhaint as d'aghaidh, cuir an masc seo a leanas leis: cuir cabáiste úr le grinder feola le huachtar géar i gcóimheas 1: 1. ba chóir go mbeadh masc cothaitheach den sórt sin ar an duine ar feadh 20 nóiméad ar a laghad. Ag an am seo, scíth a ligean, scíth a ligean, ná smaoineamh ar fhadhbanna, agus mar sin beidh éifeacht an masc (ní hamháin seo, ach aon cheann eile) i bhfad níos soiléire. Tá éifeacht an-tairbheach ag na nósanna imeachta seo ar choinníoll craiceann an duine, mar sin le haghaidh na dtorthaí is fearr, ba chóir duit iad a chaitheamh ar feadh 3 seachtaine 2 uair sa tseachtain. Tar éis duit an cúrsa a chríochnú, beidh áthas orainn féachaint duit féin sa scáthán.

Má chaill an t-úr a d'aghaidh, is féidir leat é a athbhunú ar fhéachaint ar shláinte trí ghlanadh na gcealla marbh a ghlanadh. Is féidir é a dhéanamh sa bhaile a bheith an-simplí. Ní mór duit ach an t-aghaidh a shíneadh le sú cabáiste géar don oíche. Agus is féidir na háiteanna is deacra a chur i bhfeidhm comhbhrúite le sú ar feadh cúpla nóiméad.

Chun craiceann a athbhunú, bain úsáid as masc tíre na Sualainne, a bhfuil éifeacht athnuachan iontu. Maidir leis an masc beidh ort 1 práta amh, a chaithfidh tú a chraobháil ar grater fíneáil agus meascán a dhéanamh le 1 st. l. bainne, cuir an buíocán leis an mais mar thoradh air agus cuir go maith leis an meascán. Ba cheart masc leighis den sórt sin a chur i bhfeidhm ar an limistéar aghaidh agus muineál agus coinneáil ar feadh 20-3 nóiméad. Tar éis an t-am seo caite, nigh an masc le huisce codarsnachta, críochnaigh an nós imeachta le dousing fuar. Is féidir masc den sórt sin a dhéanamh go laethúil, is minic a dhéanfaidh tú é, is éifeachtaí agus níos láidre é an tionchar a bheidh air: roinntear wrinkles, beidh an craiceann an-sásta.

Sa bhaile, is féidir cócaireacht a dhéanamh, ní hamháin masc aghaidh álainn, ach freisin lóiseanna. Mar shampla, is féidir lóis a bhfuil éifeacht athnuachana agus tonnta a dhéanamh mar a leanas: 2st. l. mint tirim do 500ml d'uisce fiuchphointe agus lig dó brew. Cuir 0.5 l de fhínéagar agus 2 tbsp. de na peitil ardaigh tirim. Cruthaigh go maith, brúigh agus cuir an lotion críochnaithe isteach i mbidéal gloine dorcha. Ba chóir go gcuirfí an muinín seo ar aghaidh agus a mhuineál gach maidin. Stóráil an lóis is fearr sa chuisneoir.

Má tá do chraiceann seans maith do shine gréisceach, ansin beidh an masc baile seo a leanas ag oireann duit: an t-uisce úr agus sárocsaíd hidrigine 3% a mheascadh go comhsheasmhacht uachtar géar. Cuir an masc leis an gcraiceann glanta agus coinnigh go dtí go dtosaíonn sé a thriomú, ansin ba chóir an t-uas a nite le huisce te agus cuirfear i bhfeidhm dhá uair eile. Déanann nósanna imeachta den sórt sin 2 uair sa tseachtain, faoiseoidh siad an craiceann de snasta saill, tabharfaidh sé bog agus sásamh dó.

Féach ar do chraiceann, ansin beidh tú i gcónaí leat féin agus daoine eile a bhfuil a áilleacht agus a óige!