Is minic a mhearbhalltear leis an airtríteas le brúcróis. Ach tá baint ag artracróis le hathruithe a bhaineann le haois i sutuvas. Cé gur féidir galair athlastacha na hailt - airtríteas agus polaitríteas iad féin a léiriú ag aois ar bith. Is é an rud is mó ná cailliúint na chéad chomharthaí den ghalar.
Airtríteas na hailt - cur síos ar an ngalar
Tá cineálacha éagsúla ag airtríteas. Measann na dochtúirí is coitianta airtríteas réamatóideach (tá siad tinn faoi 1% de dhaonra iomlán an Domhain). Níl sé ar eolas go fóill ar airtríteas go díreach. Ar an gcéad dul síos tá réamhshuíomh géiniteach: tinneas teaghlaigh é pian comhpháirteach.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh an chúis a bheith ina ionfhabhtú aistrithe, neamhoird meitibileach, strus mór nó hypothermia. Léirigh staidéir le déanaí freisin go bhfuil airtríteas coinníollacha uirbeacha níos teo ná an babhla agus tá sé níos troime. Ag an am céanna, tá mná i measc na ngaoine trí huaire níos mó ná fir. Agus is é meán-aois an ghalair 30-55 bliain.
Conas a dhiagnóiseadh ...
Mura n-áireofar airtríteas, ansin tá sé i mbaol go gcaillfidís an cumas chun bogadh go hiomlán in am. Tá an galar ag dul chun cinn de réir a chéile agus ag an am céanna tá tionchar ag obair orgáin inmheánacha eile, go háirithe, an córas cardashoithíoch. (Sin an fáth ar a dtugtar cairdeolaithe-reumatologists ar dhochtúirí an phróifíl seo) Ba chóir dochtúir an diagnóis a dhéanamh. Chomh maith le scrúdú amhairc ar na hailt, déantar tástáil fola, rud a léiríonn, mar riail, níos mó ná an norm ar an próitéin C-imoibríoch - tá an figiúr seo "rollaí os cionn" i 80% d'othair le airtríteas. Ansin forordaítear x-gha. Ach sna céimeanna tosaigh, ní sholáthraíonn an X-gha faisnéis mhionsonraithe. Ach amháin má d'fhorbair an galar ar feadh i bhfad, léiríonn an pictiúr creimeadh de na hailt.
... agus a chóireáil
Níl aon leigheas uilíoch don ghalar seo, dá bhrí sin, forordaítear teiripe i gcónaí ina n-aonar agus tá raon iomlán modhanna agus cógais ann. Ar an gcéad dul síos, is iad seo painkillers agus drugaí frith-inflammatory (mar shampla, indomethacin, ibuprofen, orthophene, voltaren, diclofenac). Ach ní féidir na cógais seo go léir a thógáil ar feadh i bhfad agus gan dul i gcomhairle le speisialtóir, is féidir le fo-iarsmaí tromchúiseacha eile, go háirithe, géarchéime géarmhíochaine. Sin é an fáth a fhorordaíonn na dochtúirí "teiripe géarchéime" - cógais a ghlacadh ar feadh 5-7 lá le cur isteach mór. Ina theannta sin, forordaítear drugaí a dheisiú fíochán cartilaginous (chondra, arthra, struktum) bunaithe ar pholaisiúicrídí nádúrtha. Caithfidh siad cúrsa a ghlacadh ar feadh 6 mhí. Chomh maith leis sin, taispeántar nósanna imeachta fisiteiripeacha d'othair: ultrafhuaime, leictreafóiréis agus dtonnta leictreamaighnéadacha, cleachtaí teiripeacha agus massage. Ach ba chóir go mbeadh an teorainn le linn an tsaoil ar chleachtadh airtríteas.
Cosc
AN TIONTHAÍ. Má tá réamhshuíomh géiniteach agat chun airtríteas comhpháirteach, chomh maith le linn an galar a loghadh, tabhair aird ar an méid a itheann tú agus conas a bhogann tú.
DO SPÓIRT A DHÉANAMH. I galair na hailt, tá sé díobhálach léim agus reáchtáil. Ach mar sin féin ní bheidh sochar eile ann ach sochair eile. Tá an chuid is mó úsáideach snámha, toisc go laghdaíonn an t-uisce go mór an t-ualach ar na hailt. Is féidir leat yoga agus pilates a dhéanamh freisin. Is é an rud is mó ná foghlaim conas na rialacha análaithe a urramú agus ualaí a dháileadh.
CEART DO DHÉANAMH. Athraíonn an diagnóis ar "airtríteas" an gnáthchéimseacht gluaiseachtaí. Mar shampla, in áit lúbthachta os a chionn, is fearr suí le droim díreach. Ná bíodh an meáchan domhantarraingthe agus má thógann tú earraí trom i do lámha, ní mór duit an meáchan a dháileadh ar an dá lámh ar a laghad. In ionad bróga cúng le sála ard, is fearr bróga compordach a chaitheamh ar ardán beag.
AN BHÉAD A BHAINEANN AR AN BIA. I bhfoirmeacha dian airtríteas, go háirithe maidir le airtríteas gouty (nó gout) ar a dtugtar, forordaíonn an dochtúir cothú teiripeach (go háirithe, tá alcól, feoil dhearg, piseanna, ae, duáin agus bianna eile ina bhfuil purines a spreagann ionsaithe gout eisiata). I ngach cás eile, cuireann sé ciall d'othair aiste bia a leanúint, is é sin, tá níos lú siúcra agus saillte ann, ainmhithe agus glasraí araon. Is fearr tosaíocht a thabhairt do glasraí agus torthaí úra, gránaigh agus gránaigh, agus bianna próitéine (feoil, éanlaithe, bia mara agus táirgí déiríochta) a roghnú mar saille íseal agus is féidir. Tá dochtúirí Indiach cinnte: d'fhonn hailt a choimeád i riocht oibre, ní mór duit dhá nó trí chloige de garlic amh a ithe in aghaidh an lae. Mar sin féin, tá mí-úsáid garlic díobhálach: i gcainníochtaí móra bíonn sé ina chúis le paitinn agus pian sa bholg.
Cúis imní
Braitheann na hairíonna den chéad airtríteas iad féin ar maidin. Má thugann tú faoi deara neamhchlaonadh, téigh chuig an dochtúir-airtreolaí, reumatologist nó fisiteiripeoir. Seo cur síos ar na príomh-airíonna ba chóir go gcuirfí ar aird:
1) at na hailt i lámha ar maidin. Bíonn siad pianmhar agus beagán dearg;
2) díreach tar éis an lae a dhíscaoileadh, tá an chiall amhail is dá gcuirfeadh na méara le daingean daingean, ansin imíonn sé;
3) ardaíonn an teocht beagán;
4) le himeacht ama, bíonn tionchar ag an galar ar hailt eile - elbow, glúine, go siméadrach, ar dheis agus ar chlé;
5) tá na hairíonna níos fógraí nuair a thiteann an teocht, athraíonn an aimsir nó athraíonn an t-aeráid go géar;
6) ó am go ham féadfaidh an pian teacht ar feadh cúpla lá nó míonna; Tugtar loghadh air seo, ach ansin tá meath ann arís.
Modhanna Seanmháthair
Ní féidir le leigheasanna tíre leigheasanna agus nósanna imeachta forordaithe a athsholáthar, ach mar sin féin déanann sé cúrsa an ghalair a éascú agus beart coisctheach a sheirbheáil.
Faigheann folcadáin le hábhar riachtanach crann tae (chomh maith le chamomile, lavender agus marjoram) siondróm pian, agus blátholaí rosemary, péine agus ginger feabhas a chur ar shoghluaisteacht joints (8-10 titeann in aghaidh an folctha). Laghdaíonn athlasadh na hailt le comhbhrú cré fuar le cúpla braon den ola chrann tae céanna. Is é éifeacht analgesic an fhréamh ginger. Caithfidh púdar tirim ginger rubair a dhéanamh ar na hailt tinn, agus ansin iad a ghlanadh. Agus is féidir a fhréamh úr, brúite a ithe ach le miasa gnáth nó cócaráilte as "tae". Oideas:
1 uair an chloig, déantar spúnóg de fhréamh brúite a dhoirteadh
2 spéaclaí uisce, boil ar feadh 40 nóiméad, scagair, cuir siúcra nó mil. Deoch siad tar éis ithe.
AN SAINEACHAIS A BHAINEANN:
Antonina MOROZOVA, teiripeoir liachta
Uaireanta tá sciatháin airtríteas (cur síos ar an ngalar seo a fhios agat cheana féin) forordaithe d'othair folcadáin láibe agus nósanna imeachta balneolaíochta. Cuidíonn duine éigin i ndáiríre iad, ach i ngach cás ní mór don dochtúir dul ar aghaidh ón stát sláinte ginearálta. Ar an drochuair, a tharlaíonn go n-aisíonn othair ón sanatorium le tromchúiseach, ní hamháin ar airtríteas, ach freisin ar ghalair ainsealacha eile. Cuirtear súil mhór ar dhrugaí nua bitheolaíocha mar a thugtar orthu - gníomhóidh siad go tapa agus go héifeachtach laghdaítear athlasadh. Áirítear sa ghrúpa seo: ethanercept (enbrel), infliximab (remicade), agus adalimumab (humidor). De ghnáth, úsáidtear iad i dteannta le hullmhúcháin bhunúsacha eile. Ach níl na drugaí seo go léir costasach, ní féidir iad a riar ach amháin sa fhoirm injectable (go héarchruinn nó go hinmheánach), agus mar sin ní bhfuair siad iarratas praiticiúil leathan.
I measc na haistéiticí, bhí grúpa nua, na Coxibs, le feiceáil freisin. Sa Rúis, ní dhéantar ach druga amháin, tsellebex, a dhíol faoi láthair. Go praiticiúil ní ghéilleann sé an boilg agus ní chuireann sé ina chúis le meathlú ar atreosclerosis, brú Hipirtheannas nó cliseadh croí, chomh maith le galair duáin agus ae. Leanann eolaithe ar aghaidh ag forbairt drugaí nua, agus is dóichí go dtiocfaidh an airtríteas réamatóideach go luath amach anseo agus fiú an próiseas a athrú.