B'fhéidir gurb é ceann an phiobair ceann de na cineálacha mint is coitianta. Úsáidtear é i bhfoirm tae, decoction, insileadh, agus freisin i bhfoirm úr.
Maidir leis an chuid is mó de dhaoine, baineann baint as "piobair" go príomha le húire nó le blaiseadh taitneamhach, ach déanaimid dearmad go dona go n-úsáidtear airíonna tairbheach an phiobair i gcúrsaí leigheas tíre agus go simplí sa saol laethúil.
Feabhsaíonn an pepphint gníomhaíocht na hinchinne, an "spleen" a dhíchur. Úsáidtear mint don chuid is mó i bhfoirm bruscair agus insiltí.
Is fiú a lua ar leithligh go bhfuil "mint" i guma coganta i bhfad ón táirge plandaí nádúrtha. Níl aon rud níos fearr ná an miobair nádúrtha. Tá roinnt substaintí úsáideacha i mint nádúrtha: aigéad ascóbach (vitimín C), ola riachtanach, carotéin, tanniní.
Cá bhfaighidh tú an gléasra míochaine seo? Mar shampla, is féidir leat mint a phlandáil i bpota mar phlanda maisiúil tí. Chun tae mint taitneamh a bhaint as, beidh sé go leor duit piocadh suas as an bplanda gan níos mó ná dhá nó trí duilleoga. Is féidir mint a phlandáil sa tír - tá sé seo ar cheann de na daoine nach bhfuil a fhios, níl gá le plandaí cúraim speisialta. Ar deireadh, is féidir leat an phiobair a cheannach i gcógaslann ach é a úsáid seachas tae nó é a mheascadh le tae. Agus le haghaidh leisciúil, tá rogha níos éasca fós - chun sacte réidh le mint a cheannach.
Airíonna cneasaithe an phiobair
- Úsáidtear mint le cóireáil galair an chonair gastrointestinal. Is cholagogue é anesthetizes breá, athlasadh athlasadh. Tá an próiseas cócaireachta thar a bheith simplí: tugann 2 spúnóg bhoird mint úr nó tirim 500 ml d'uisce fiuchphointe agus lig sé breac. Tógann an tae brat nó mint mar thoradh ar an tríú cuid den ghloine trí nó ceithre huaire sa lá. Is féidir leat mil beag a chur leis an brat. Cabhróidh an uirlis seo ní hamháin le fadhbanna leis an gcóras díleá, ach freisin le pian san ae.
- Is féidir le peppermint a úsáid mar leigheas plandaí chun teas a laghdú.
- Molann na dochtúirí tae le mint le linn na n-imní codlata, neamhoird codlata, chomh maith le buille croí tapa.
- Is leigheas éifeachtach é peppermint chun cataracts a chosc.
- Úsáidtear mint freisin mar ainéistéiseach le haghaidh biteanna feithidí, chomh maith le haghaidh frithsheasmhacht mar chomhdhéanamh mint ar an gcomhpháirteacha.
- Nuair a dhéantar cóireáil do dhó, is éard atá an-éifeachtach d'ola olóige nó d'fhás mara mara le mint.
- Seachain ionfhabhtú galanna mint le breoiteachta a ghluaiseacht i gcarranna agus aeriompar (is é sin an fáth go bhfuil moltaí mint molta a bheith agat nuair a bhíonn siad ag eitilt in eitleán).
Airíonna úsáideacha ola phiobair
Tá menthol ag ola fhíor-riachtanach na miobair - is ainéistéiseach áitiúil é. Ina theannta sin, tá éifeacht diaphoretic agus dífhabhtú ag an ola, cabhraíonn sé le teannas a mhaolú, le díolúine daonna a mhéadú agus le héifeachtaí díobhálacha a fhritháireamh. Cuirfear 2-3 ola de dhíth le hola ola riachtanach, agus ansin é a mheascadh le tae. Maidir le hiarratas tráthúil, déantar 5 titeann ola a dhíscaoileadh i 10-15 ml d'ola glasraí. Cuireann an leigheas seo le haghaidh galair chatairealaigh an toraic.
Contraindications
Ní bhíonn frithshuímh ag pepphermint, mar ghléasra míochaine. Ach ná déan dearmad go bhfuil an t-aon tae mint céanna do leanaí faoi bhun 3 bliana frithchúiseach. Ina theannta sin, tugtar gléasra mná ar mint agus creideann cuid gur féidir le mint an libido fireann a laghdú.
Tugtar faoi deara éifeacht tairbheach an mhiobair ar hormóin baineann.
Tugadh faoi deara go raibh airíonna úsáideacha an mhiobair agus i gcóireáil hirsutism, eadhon caillteanas folaithe paiteolaíochta.
Dá bhrí sin, is féidir le mint, na hairíonna úsáideach a mheasamar, leas a bhaint as go leor, agus go leor bealaí.