Sna tréimhsí sin nuair a mhéadaíonn minicíocht na breoiteachta i bpáistí, is é sin san earrach agus sa gheimhreadh, nuair a bhíonn leanaí níos tuirseach agus níos mó, tá a lán tuismitheoirí ag iarraidh iontas a bheith ann do leanbh nach bhfuil bliain in ann vitimíní a thabhairt, agus más amhlaidh ?
Is é an creideamh forleathan go bhfuil na vitimíní breiseáin blasta agus sábháilte an-earráideach, go háirithe nuair a thagann sé le leanaí suas le bliain. Ní fhéadfaidh aon dochtúir, lena n-áirítear vitimíní, a fhorordú ach amháin ag dochtúir cáilithe, agus níl sé bunaithe ar do thuairim nó ar thuairimí do chairde.
Sa gheimhreadh, chomh maith le naíonáin, is minic a fhorordaíonn dochtúirí vitimín D. Ach tá difríocht idir dháileadh an druga ar "saorga" agus naíonáin, agus is féidir iarmhairtí an-bhrónach a bheith ag ródháile nó easpa vitimín. Ina theannta sin, beidh iontógáil vitimín D úsáideach má tá an leanbh san aer úr gach lá ar feadh leath uair an chloig ar a laghad.
De ghnáth soláthraítear vitimín C i gcainníochtaí leordhóthanach mar cheann de chomhpháirteanna bainne na máthar. Chomh maith leis sin, cuirtear an t-aigéad ascóbach as an meascán, agus tá an méid atá thart ar an gcéanna leis an iontógáil laethúil de vitimín. Mar sin féin, ó cheithre mhí d'aois, ba chóir go gcuirfí súnna agus torthaí úra an vitimín leis an leanbh, mar gheall ar an aois seo nach soláthraíonn an meascán agus an bainne cíche go leor vitimín.
Forálann dochtúir cáilithe vitimíní grúpaí eile do leanaí, bunaithe ar:
- Anamnesis de shaol agus galar an linbh;
- Coinníollacha tí;
- Anamnesis luí seoil agus toircheas;
- Suímh na lonnaíochta (is é sin, cáilíocht an uisce atá ar fáil, méid an tsolais, an t-easnamh nó an iomarca mianraí, etc.);
- Nósanna itheacháin an linbh;
- Cothú sa teaghlach.
Vitimíní do leanaí: cé na cinn a roghnaíonn?
Go minic i bhfógraíocht, déanann monaróirí a chur ina luí ar dhaoine gur coimpléiscí vitimíní iad atá oiriúnach do leanbh. Mar sin féin, nuair a bhíonn tú ag ceannach, is fiú cuimhneamh nár chóir duit díriú ar an méid atá luaite san fhógra, ach ar mholtaí an dochtúir atá ag freastal. Ar an ábhar seo, is fiú an méid atá scríofa ar phacáiste an ullmhúcháin agus ina anótála a léamh go cúramach. Ar dtús báire, is fiú aird a thabhairt ar na nithe seo a leanas:
- An féidir le galair ailléirgeacha a bheith ag tarlú nó a dhíspreagadh leis an druga seo a ghlacadh?
- Más rud é go dtógann an leanbh míochainí eile ag an am céanna - déan teagmháil le dochtúir nó cógaiseoir, cibé acu is féidir na vitimíní sin a ghlacadh ag an am céanna leis na cógais seo;
- Cé mhéid atá méid na vitimíní, atá i dáileog laethúil an druga, a fhreagraíonn do riachtanais an linbh;
- Agus ar deireadh - ar an bhfoirm a scaoiltear vitimíní agus conas a shásaíonn siad an leanbh. Faoi láthair, is féidir ullmhóidí a tháirgeadh i bhfoirm síoróipí, pastilles, titeann, glóthacha, marmalade coganta, etc.
Ba chóir go socrófaí don pháiste vitimíní a ghlacadh go rialta. Mar sin féin, ag an am céanna is fiú a ríomh, ach is féidir le buiséad tú féin agus do theaghlach caiteachas suntasach a choinneáil ar chistí daor a fhógairt go forleathan nó a stopadh ag drugaí Rúisis níos inacmhainne? Faigheann an chuid is mó de na cuideachtaí a tháirgeann vitimíní amhábhair ó roinnt déantúsóirí vitimíní, agus mar sin níl mórán difríocht ann maidir le bith-infhaighteacht.
In earrach agus sa gheimhreadh, tá gá le forlíontaí vitimín do chothú leanaí. Ach dá rogha féin, is fearr comhairle leighis a lorg ó dhochtúir.
Comhdhéanamh an ullmhúcháin multivitamin
Ba chóir go ndéanfaí ullmhúcháin multivitamin a dhéanamh níos dlúithe ná mar is gnách. Ba chóir cuimhneamh anseo:
- Níl gá le húsáid multivitamins ina bhfuil mianraí le leanaí suas le bliain amháin;
- Moltar go mbeadh comhdhéanamh an druga san áireamh, tócaifearóil, cailciam, seiléiniam (ach amháin i gcás leanaí níos sine ná bliain amháin), retinol, beta-carotene, aigéad ascóbach, iaidín;
- Is fearr ullmhúcháin a thréigean ina bhfuil stáin, bróimín, vanadiam, níicil;
- Modhanna, nach léiríonn dáileog na gcomhpháirteanna, is fearr gan a cheannach;
- Ba chóir a áirithiú nach bhfuil leasaithigh agus daiteáin san ullmhúchán;
- Ba chóir do leanaí a bhfuil claonadh mór orthu frithghníomhartha ailléirgeacha a léiriú síoróipí nó táibléad daite a úsáid.