- dandelions - - Chun blas (mar aon leis na fréamhacha agus na duilleoga, an oiread agus is cuí sa jar).
- fínéagar leann úll orgánach - 1 píosa (go leor chun an dandelion a líonadh go hiomlán)
1. Sruthlaigh duilleoga agus fréamhacha an dandelion go soiléir. Gearr na Greens mór. Ullmhaigh próca mór don obair. 2. Cuir dandelions in jar agus clúdaigh le fínéagar leann úll fuar. 3. Dún an próca le clúdach agus cneasaigh go maith. Bain an obair ar an gcroisleabhar ar feadh 6 seachtaine. 4. Tar éis don tincture a bheith os a chionn, brúigh an fínéagar trí scagaire agus cuir isteach próca steiriúil glan.
Freastal: 1