Treoracha cúraim
Ar an gcéad dul síos, braitheann sé ar fad ar an séasúr. I rith an tsamhraidh, déan an craiceann a chóireáil amhail is dá mbeadh sé olacha. Bain úsáid as glóthacha agus uachtair laethúla le haghaidh níocháin, agus roghnaigh uachtair leis an uigeacht is giorra agus is féidir. Ba chóir go nglacfaí leis an gheimhreadh amhail is dá mba tirim. Ar mhaithe le húsáid laethúil, ba chóir go mbeadh bainne saill oiriúnach agus uachtar le haghaidh craicinn i measc an tséasúir fuar tromchúiseach. Má tá mothú an-mhaith ag an lá, is féidir leat moisturizer a chur i bhfeidhm ar an oíche.
- Glanadh. Ba cheart go gcaithfí an próiseas seo le cúram mór. Ba chóir go mbeadh an príomh-sprioc, ní hamháin deireadh a chur le sebum barrachas, ach freisin glanadh na gceantar tirim gan a thriomú.
Bain úsáid as glóthacha speisialta, srutháin agus bainne le haghaidh níocháin, iad a chuimilt agus iad a massaging go réidh. Léigh an pacáistiú go cúramach. Tá sé inmhianaithe nach gcuireann an táirge almond, peach nó ola cnó cócó, alcól agus lanolín san áireamh. Chomh maith leis sin ní mholtar é a nigh le huisce te agus gallúnach.
- Úsáid tonics. Tar éis nósanna imeachta uisce, snáithigh d'aghaidh i gcónaí le tonic nó lotion gan alcól. Cabhróidh sé seo le hobair na faireoga sebaceous a leibhéalú agus a ghnáthú.
Déan iarracht táirgí speisialta a cheapfar go sonrach le haghaidh craiceann meascáin. Is minic a chuirtear in iúl é ar an bpacáiste, ach é a léamh agus a chomhdhéanamh. Moltar é má dhéantar an t-ábhar a dhéanamh ar bhonn luibheanna éagsúla nó aigéad salainnicileach.
- Chuir muid uachtar. Níor chóir go mbeadh sé saill ar bhealach ar bith. Ina theannta sin, roghnaigh ceann amháin lena n-áirítear luibheanna a bhfuil airíonna frith-athlastacha (chamomile, saage or plantain).
Ba chóir go mbeadh uachtar lae le haghaidh craiceann teaglaim uigeacht éadrom, deireadh a chur le Shine olacha agus an craiceann a ghlanadh, agus athlasadh a bhaint as. Baineann sé seo le tonnta freisin.
Is féidir an oíche a bheith níos saille chun cothabháil agus athbhunú go héifeachtach. Is minic a mholtar é a úsáid tar éis tríocha bliain. Sa gheimhreadh is féidir é a úsáid mar uachtar lae.
Uachtar is Fearr do Skin Measctha
Ós rud é go dtugann monaróirí is mó aitheanta le pacáistiú cosmaidí, cén cineál craiceann atá beartaithe, ní bheidh sé deacair sraith iomlán cúraim aghaidhe a roghnú. Ach shocraigh muid arís a rá faoin gcomhdhéanamh, ionas go mbeidh a fhios ag ár léitheoirí cad é an comhpháirt atá freagrach as.
- Ba chóir go mbeadh uisce 60% ar a laghad san uachtar lae. Mar sin, gheobhaidh an craiceann an taise go leor agus ní bheidh mothú teasa agat mura gcuirfear i bhfeidhm é.
- I gcomhdhéanamh dea-tháirge tá scagairí grianscéithe riachtanach ann a laghdaíonn éifeachtaí díobhálacha radaíochta ultraivialait.
- De réir na mban, tá an-éifeachtach ag uachtar le vitimíní éagsúla: A (cosc a chur ar an ró-thionchar), C (meitibileacht a ghníomhachtú), E (ní ligeann síos radacach díobhálach) agus F (tá éifeacht frith-athlastach).
- Mar uachtar oíche, roghnaigh ceann a chuimsíonn aigéad glycóil nó lachtaigh (cuidiú leis an sean-eipideirm a fhorfheidhmiú agus an taise a choinneáil), chomh maith le koya agus salicylic, a chuireann cosc ar chuma spotaí aoise agus gníomh antibacterial a bheith acu.
Is gá cuimhneamh i gcónaí gur cárta gnó an cailín é an coinníoll craiceann ar an duine agus níor chóir duit sábháil ar na modhanna atá ag tabhairt aire di.