De ghnáth, is iad na fáthanna a bhaineann le fuar ná go bhfuil soithigh fola daonna membrane mucous na nasopharynx caol ag teocht an aeir íseal, agus mar sin ag dul i ngleic leis an sreabhadh fola sna horgáin riospráide. Dá bhrí sin, tá sé éasca le víris a fháil tríd an scannán cille isteach sa chorp. Fágann an cille ionfhabhtaithe bás, agus as an dromchla damáiste seo, tosaíonn ionfhabhtú baictéarach. Forbraíonn duine measartha an pictiúr os coinne: faoi thionchar aer fuar, cuireann na soithí i dtosach freisin, ach ansin leathnú go géar, ag cosc ar an víreas dul isteach sa chorp.
An bhfuil eagla ort tosú a bheith tempered nach bhfuil sé riachtanach agus is féidir tús a chur ó aois ar bith, tar éis dul isteach le haghaidh dogmaí rialta, rialta agus leordhóthanach ar orgánaigh. Agus don leanbh, tá sampla pearsanta de thuismitheoirí éigeantach freisin.
Nuair a bhíonn an leanbh ag teastáil ó bhreith, is fearr é a dhéanamh leis. Ansin sa todhchaí ní bheidh diúltú ag an leanbh as na nósanna imeachta seo, mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil daoine fásta.
I gcás páistí uisce fuar a dhoirteadh ar phléisiúr, agus ba mhaith leo leanúint ar aghaidh, cuir an cluiche go léir isteach sa chluiche. Beidh an leanbh sásta go mbeidh sé ina iniúchóir polachánach ar an Pol Thuaidh nó i róin bheag, ag léim i bputóg le huisce fuar, beidh sé faoi bháisteach an-gheal as an cith, as a bhfásann gach duine suas, ag teacht suas agus ag canadh amhráin ghránna nó línte plandlainne le dúch.
Tá leanaí níos sine cheana féin níos neamhspleácha ina gcinntí, mar sin ná brúigh ar an leanbh, ach ina dhiaidh sin déan iarracht míniú a thabhairt ar na buntáistí agus an riachtanas a bhaineann le hardening dá shláinte, rud a chruthaíonn focail a bhfuil a sampla féin ag teastáil.
Ba chóir a thuiscint go bhfuil sé ag tosú go héasca, ní hamháin go bhfuil sé seo ach dosaíocht gearrthéarmach le huisce fuar, gréine méadraithe agus folctha aer. Agus an cinneadh seo á dhéanamh, is gá an bealach beatha a athrú go bunúsach go ceann gníomhach agus nádúrtha, rud a chuireann teorainn leis na teagmhálacha leis an "díobhálach" a éascaíonn saol an lae inniu - sraith teilifíse, ardaitheoir, agus costais fuinnimh níos mó. Athraigh an gnáthamh laethúil, méadú ar ghníomhaíocht fhisiceach trí oiliúint a laghdú, a gcuid tuairimí a athsheoladh ar bhia, ar chodladh, ar éadaí, agus iad a choigeartú chun níos mó ama a chaitheamh taobh amuigh in aon aimsir, tosú ag imirt spóirt.
Is é an t-aistriú go dtí an stíl mhaireachtála seo a thosaíonn daoine a chur in oiriúint don timpeallacht máguaird. Ar thoradh loighciúil é seo beidh méadú ar fhriotaíocht an orgánaigh ar ghalair, laghdú ar mhinicíocht agus déine na ngalar.
Rugadh an duine ó thús an chumas a oiriúnú do choinníollacha comhshaoil neamhfhabhrach. Ach nuair a dhéantar na coinníollacha seo a dhíchur (teocht aeir cobhsaí agus compordach san árasán, uisce te, bia steiriúil, easpa dréachtaí), cailltear na meicníochtaí oiriúnacha bunúsacha mar ní gá. Dá bhrí sin, nuair a tharlaíonn coinníollacha neamhfhabhrach, nach bhfuil an comhlacht i dteagmháil leo, tá sé faoi lé éifeachtaí díobhálacha víris.
Ba chóir, dá bhrí sin, ag tabhairt aire do leanbh a rugadh, a eagrú ionas nach mbeidh na meicníochtaí oiriúnaithe nádúrtha seo céimnithe. Ní gá tús a chur le leanbh a nochtadh go gníomhartha foirmeacha - tús a chur le snámh sa pholl oighir, ag siúl cosnochta san sneachta. Is leor an gníomhú mótair a mhéadú, spóirt a thosú, an méid éadaigh a mhodhnú ionas nach dtarlóidh sweating, chun an bia ceart agus sláintiúil a athrú, agus na costais fhíor-fhuinnimh á gcur san áireamh ná bí ar an leanbh beatha mura bhfuil sé ag iarraidh)
Is fearr tús a chur le spóirt. Ar maidin, in aon aimsir, gabháil timpeall an tí, cleachtaí a dhéanamh, agus sa bhaile - nósanna imeachta uisce: uisce fuar a dhoirteadh nó cithfholcadh a dhéanamh, ag tosú le téamh.
Agus má shocraigh tú sláinte do linbh a fheabhsú, ná bí cinnte ar do chuid intinn, ós rud é sa chás seo is gá méadú córasach agus de réir a chéile ar an ualach sa chás seo. Na saintréithe aonair a chur san áireamh - aois, giúmar agus dea-bhail an linbh, easpa galair thromchúiseacha, a bhfuil frithcheannas orthu le hardú.
Ba cheart go dtabharfadh nósanna imeachta imghabhála an leanbh, tabhair pléisiúir duit, mar sin aird níos mó a thabhairt ar na cleachtaí a bhfuil an leanbh féin ag síneadh. Má bhíonn an leanbh ag brón, an imní, agus ansin tá sé níos fearr é a chur siar ar feadh tamaill, ionas nach mbeidh eagla ar bith ann.
Ní cosaint 100% ar an gcomhlacht i gcoinne galair a mhaolú, ach laghdaíonn sé an cúrsa, an chastacht agus fad na galair i go leor bealaí, minicíocht agus dóchúlacht go bhfuil deacrachtaí ann.
Anois tá a fhios agat conas a mhíniú don leanbh cad é an hardening.