Ach ní féidir leis an teaghlach mac léinn atá ag fulaingt timpeall na n-árasán ar cíos ach brath ar an tsláinte a thugann nádúr féin don mháthair amach anseo. Bhuel, agus tuigeann tú féin, níl an óige an lae inniu chomh sláintiúil leis an sean-duine. Is minic a bhaineann le toircheas sláintiúil agus le sláinte na mban le sláinte an linbh sa todhchaí.
Na fadhbanna is mó a bhíonn ag mná, a chinn a bheith ina máthar don chéad uair tar éis 35 bliana:
Díspear galair ainsealacha
De réir an aois seo, mar riail, is féidir galar iomlán a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar chúrsa an toircheas, nó i gcoinne a chúlra, go bhfuil gach cineál sútha talún ag meath.
Dá bhrí sin, má shocraíonn tú breith an linbh a chur siar le déanaí, déan monatóireacht chúramach ar do shláinte. Tabhair cuairt go rialta ar gynecologist, endocrinologist agus teiripeoir. Is féidir le bean shláintiúil atá tar éis a bheith torrach i ndaoine fásta a riocht a fhulaingt níos éasca ná cailín fiche bliain d'aois.
Tástálacha tábhachtacha
Tá toircheas sláintiúil agus sláinte bean ag brath ar sheachadadh tástálacha do STDanna, go háirithe má bhí go leor comhpháirtithe gnéasacha ag an máthair sa todhchaí. Is féidir le cuid de na galair seo a bheith asymptomatic agus iad féin a léiriú ach amháin le linn toirchis - chun é a chur ar a chosc nó dochar a dhéanamh ar an fhéatas.
Tabharfaidh sliocht rialta ultrafhuaime deis d'athruithe struchtúracha sa úter (myomas, polyps) a aithint in am, agus an riosca a mhéadóidh sé le haois.
Leid
D'fhonn manifestations hypertensive a sheachaint, déan iarracht stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus cloí leis na prionsabail a bhaineann le cothabháil chuí i dtoircheas sláintiúil agus le sláinte na mban le linn leanbh.
Brú fola ard
Le aois, tá go leor mná ag fulaingt ó bhrú fola ard. Le linn toircheas sláintiúil, is féidir leis dochar a dhéanamh ar an fhéatas, agus d'fhéadfadh sé go gcuirfí isteach air. Is féidir le brú ealaíne mhoill a spreagadh i bhforbairt an fhéatas - mar gheall ar easpa cothaithigh dá inchinn.
Áirítear leis an ngrúpa riosca mná a bhfuil galair ag a gcuid gaolta, máithreacha atá ag súil leo atá róthrom, agus braitheann bianna saillte.
Tarlaíonn deacrachtaí i luí na páistí
Le aois, tosaíonn an comhlacht - lena n-áirítear matáin, tendons - a elasticity a chailleadh. Maidir leis seo, agus tá an baol díobhála don perineum agus an canáil bhreithe a scriosadh.
Chomh maith leis seo, tá an dóchúlacht go bhfuil laige sa ghníomhaíocht saothair ag fás, rud a d'fhéadfadh a bheith mar bhunús le rannóg cesaraigh a dhéanamh.
Cosc a chur ar na fadhbanna seo le linn toircheas sláintiúil agus le sláinte na mban, ag déanamh gleacaíochta speisialta - go ginearálta (le béim ar matáin an bhoilg), agus cleachtaí Kegel, rud a chabhródh ina gcuid ama matáin an perineum a thonnú nó a scíth a ligean.
Gan tabhairt faoi thoircheas
Baineann na cúiseanna a bhaineann le hainmghabháil le ginmhilleadh agus le galair inflammatory, a eascraíonn as tráma, chomh maith le athlasadh ainsealach sa chuas útarach a chuireann isteach ar ghnáthghabháil an uibhe. Ina theannta sin, is minic gur féidir neamhoird hormónacha agus galair soithigh a bheith ina chúis iomarcach go minic, rud a mbíonn tionchar acu orthu féin go minic.
Níl sé ró-dhéanach riamh chun breith a thabhairt!
Borradh leanbh!
Tá tuairim ann gur mummies atá 35 bliain d'aois údair an borradh leanbh scuabtha i ngach tír! Agus is féidir leis an ngéarchéim a d'fhéadfadh a bheith ina dhiaidh sin beagán a chur air, ach ní dócha go mbeidh sé ag stopadh. Is é an rath a bhí ar leigheas sa chomhrac in aghaidh an neamhchruinneachta, gan amhras, an fachtóir is tábhachtaí de mháithreachas sona ag an aois seo. Dearbhaíonn na déimeagrafaithe go bhfaigheann réaltaí gnó tar éis 40 bliain, ní hamháin go ngnóthaíonn gnóthais iad, ach go bhfuil mná a bhfuil saibhreas ábhartha íseal acu. Ina theannta sin, mhaíonn na mná seo go bhfuil "deacrachtaí airgeadais" ina leithscéal dóibh siúd nach mian leo leanaí a bhreith ar chúis éigin eile. Ar an taobh eile, spreagann cuma an linbh gairme.
Fíricí
Ba chóir a mheabhrú: an duine is sine na tuismitheoirí, is airde an baol a bhaineann le neamhghnáchaíochtaí géiniteacha sa pháiste. Tabhair cuairt ar ghéineolaíocht, déan na tástálacha agus na staidéir is gá.