Is cosúil mar thoradh ar an bpróiseas éabhlóideach i réigiúin te, mar a thugtar ar eolas, i gcás ina bhfuil méid iomlán na radaíochta gréine go leor. Gan amhras, níl tionchar dearfach ach amháin ar ghéanna measartha ar dhoiseanna measartha ar theagmháil leis an gcraiceann ar shláinte an duine agus cuireann sé le feabhas suntasach ar chaighdeán an áineasa. Is é éifeacht na radaíochta gréine ar dhaoine ná go leor próisis meitibileach thábhachtacha a spreagadh, chun cosaintí an chomhlachta a ghníomhachtú, chun oiriúnú a fheabhsú ar choinníollacha sonracha comhshaoil. Nuair atá sé faoi lé solas na gréine ar ár gcraiceann, déanann sé vitimín D, a chuireann gnáth-rialachán ar mheitibileacht chailciam agus fosfar sa chorp agus cuireann sé cosc ar ghalair den sórt sin a bheith contúirteach mar rickets. Is cineál cosanta é an dath craiceann dorcha de dhaonra dúchasach na hAfraice ó radaíocht ghrian iomarcach, agus tá craiceann solais áitritheoirí an leathsféar thuaidh, ar a mhalairt, in oiriúint do ghhathanna ultraivialait a ghabháil (ós rud é go bhfuil radaíocht na gréine níos lú ag dromchla an domhain).
Mar a thugtar faoi deara cheana féin, ní hamháin go bhfuil baol áirithe ann do ghhathanna na gréine do dhaoine, ach freisin le feabhas a chur ar chaighdeán a chuid eile, agus a bhfuil tionchar dearfach aige ar go leor córais orgán dár gcorp. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil radaíocht na gréine rud neamhchinnteach. Mar shampla, is féidir le soilsiú láidir, a chuireann isteach ar ár n-orgán amhairc le tiúchan fada a bheith ag súil leis an ghrian geal, go dtiocfadh scriosadh ar an radharc radhairc agus go dtiocfaidh meath ar fhís. Ag ardleibhéil, tá nochtadh méadaithe ann do ghhathanna ultraivialait. Dá bhrí sin, má tá tú ag dul ar do laethanta saoire sciáil sna sléibhte, ansin is gá duit spéaclaí sábháilteachta a chosaint a chosnaíonn do shúile ó dhrochthionchair radaíocht na gréine.
Ina theannta sin, le nochtadh fada amuigh faoin aer ar lá te an tsamhraidh, tá contúirt ann le sunstroke. Chun cosc a chur le tosú an choinníoll seo, ní mór hata a chaitheamh - hata, caipín nó sciathán éadrom.
I gcásanna annamh, d'fhéadfadh imoibriú paiteolaíoch eile a bheith ag daoine ar an gcomhlacht nuair a bhíonn radaíocht gréine faoi lé. Sa chás seo, fiú le buaic gearr agus neamhshuntasach ar chraiceann ghathanna na gréine, tá briseadh ann ar an gcraiceann, ar mhiascadh, i ngéagracht agus i gceannas. Is léir gur féidir le daoine a bhfuil imoibrithe paitolaíocha den chineál céanna a bheith neamhriallaithe le radaíocht na gréine a dhíspreagadh go suntasach ar staid na sláinte, gan trácht ar an gcaoi a laghdóidh caighdeán an chuid eile sa chás seo.
Dá bhrí sin, is féidir le héifeacht na radaíochta gréine feabhas suntasach a dhéanamh ar chaighdeán do laethanta saoire le linn do laethanta saoire. Ag caitheamh do chuid ama saor in aisce sa spás oscailte, ná déan dearmad aird a thabhairt ar dhian na radaíochta gréine faoi láthair. Má shocraíonn tú folctha gréine a ghlacadh, is fearr don nós imeachta seo an maidin nó an tráthnóna a roghnú (ag an am seo ní bheidh droch-éifeacht ag an radaíocht gréine ar shláinte).