Má tá na cúrsaí i ndáiríre go maith, cuirfear in iúl dóibh, ní hamháin faoi na modhanna a bhaineann le ainéistéise sa ghlaoigh, ach freisin le cuidiú leis an mná atá sa luí seoil dul i ngleic le hábhar síceolaíoch an toirchis, a mhúineadh féin-rialú agus ciúin i gcaitheamh na luí seo. Chomh maith leis sin, tógfar ábhair faoi eagrú bianna cíche agus altranais.
Tá líon mór móide ag na cúrsaí do mháithreacha amach anseo! Is ualach fisiciúil speisialta é seo, agus comhlíonadh an chórais, agus oiliúint i dtraenáil shíceolaíoch - agus ní liosta iomlán de mhóilíní é seo.
Freagróidh speisialtóirí i mbainistíocht toirchis agus ullmhúchán do ghlúin leanaí, cnáimhseoirí agus síceolaithe a bhfuil taithí acu ar aon cheann de do cheisteanna, déan teagmháil go héasca agus tabharfaidh siad comhairle éifeachtach maidir le hábhar chun aghaidh a thabhairt ar do fhadhb.
Sa chás seo, ní gá duit íoc as cúrsa iomlán staidéir. Is féidir leat, mar shampla, éisteacht le léachtaí amháin atá dírithe ar chúram nuabheirthe nó ar aon ábhar eile. Go háirithe beidh sé áisiúil do moms a bhfuil leanaí níos sine acu cheana féin agus is mian leo ach foghlaim faoi na hathruithe i bpéidiatraice nua-aimseartha.
Mar sin, cén áit a théann tú chun staidéar a dhéanamh air?
Ba chóir go dtógfaí go cúramach le máithreacha amach anseo chun cúrsaí a roghnú. Ba cheart duit a roghnú, ní hamháin cóngarach-iomarcacht ó do theach, ach freisin trí linn snámha a bheith ann (más mian leat aerobics uisce nó snámh a dhéanamh), ba cheart duit aird a thabhairt freisin ar an bpolasaí atá á mholadh ag an scoil - breithlá sa bhaile nó san ospidéal.
Eagraíonn clinicí ban agus ospidéil mháithreachais scoileanna saor in aisce i gcás ina ndéanann na dochtúirí léachtaí faoi chúram an nuabheirthe, ar chothú, ar shláinteachas agus ar stíl mhaireachtála an mháthair atá ag súil leis, maidir le beathú cíche, agus fiú coimeád i gcomhairle le saincheisteanna dlí (mar shampla, maidir le sochair linbh). Agus má dhéantar ceachtanna den sórt sin ag an teach máithreachais, ina bhfuil tú ag tabhairt breithe freisin, beidh deis agat freisin an teach máithreachais a fhoghlaim ón taobh istigh agus déan cinnte go bhfuil inniúlacht na ndochtúirí tar éis éisteacht a dhéanamh ar a gcuid léachtaí.
Agus cúrsaí á roghnú agat, lean rialacha áirithe.
Ar dtús, ba chóir duit a iarraidh cinnte cad a dhéanfaidh speisialtóirí léachtaí. Caithfidh na cáilíochtaí agus an t-oideachas cuí a bheith acu.
Ar an dara dul síos, ba chóir duit a bheith compordach ag dul chuig na cúrsaí. Tar éis an tsaoil, ní hamháin go bhfuil deacrachtaí ar thurais ar fud na cathrach do bhean torracha ach, i gcónaí, tá sé contúirteach. Agus fiú má tá a gcarr pearsanta féin ag tuismitheoirí sa todhchaí, téann na turais fhada céanna ar fad ar láimh le trioblóidí - amanna tráchta agus "deiseanna" cosúil le tiomáint timpeall na cathrach. Mar an gcéanna do shuíomh an tseomra ina dtarlóidh na léachtaí, toisc nach n-oireann dochtúirí mná torracha siúl níos airde ná an dara hurlár ar scór.
Ar an tríú dul síos, ní mór aird a thabhairt ar an bhfoirm a bhaineann le ranganna a sheoladh. Ar an drochuair, níl sé neamhchoitianta go ndéanfaí na cúrsaí ar bhealach mar seo: cuirfidh an léachtóir diosca leis an scannán faoi ghlaonadh linbh agus suíonn sé in aice láimhe (nó fiú an seomra a fhágáil). Ag deireadh an scannáin, filleann sé, ag tabhairt buíochas do gach duine as a n-aird agus airgead a bhailiú. Má bhíonn tú ag tabhairt aghaidh ar an bhfoirm oiliúna seo, ná clárú le haghaidh cúrsaí.
Ar chúrsaí maithe, is gá go mbeadh cuid teoiriciúil agus praiticiúil ag an áitiú. Agus, ar an chuid theoiriciúil, is féidir leat ceisteanna ar bith a dhéanamh ag deireadh na bliana, agus ba cheart go gcuimseodh na ceisteanna praiticiúla na postálacha riachtanacha i babhtaí, cleachtaí análaithe, modhanna a bhaineann le hathrú nuabheirthe agus go leor scileanna úsáideacha eile.
Moltar scoil a roghnú ina bhfuil an chéad cheacht (triail) saor in aisce chun tuiscint a fháil ar chomh compordach a bheidh tú sna cúrsaí.
I measc rudaí eile, tá seirbhís ag roinnt cúrsaí mar thacaíocht luí seoil. Sa chás seo, tabharfaidh an cnáimhseach as na cúrsaí le haghaidh táille bhreise tráth ar bith duit, nuair a thosaíonn tú ar troid, ní chuideoidh tú go bhfuil tú mearbhall agus go nglacfaidh tú an staid ar fad faoi do rialú.
Go minic, comhoibreoidh scoileanna le haghaidh mná torracha le ospidéil mháithreachais, mar sin cuirfear in iúl duit cén áit a bhfaighidh tú breith, ag brath ar do chuid roghanna. Ach mar an gcéanna is gá dul chuig an ospidéal agus féach gach rud le do shúile féin.
Gné dhearfach eile de chúrsaí maithe is ea go bhfuil gleacaíocht speisialta deartha do mhná torracha ag gabháil le gach ceacht theoiriciúil. Tar éis an tsaoil, tá gá le bean atá i riocht cleachtaí fisiciúla go mór, de bharr a sláinte ag brath ar fhorbairt iomlán agus ar shláinte an leanbh sa todhchaí. Agus nuair a rugadh na matáin oilte leis an ualach beidh sé i bhfad níos éasca ná mar a oiltear.
Chomh maith leis sin, cuireann go leor cúrsaí ranganna aeróbaice aqua ar fáil, ach sula dtosaíonn tú cleachtaí den sórt sin, caithfidh tú dul i gcomhairle le do dhochtúir chun a fháil amach cé chomh sábháilte agus atá sé duit.