Is ealaín é massage a tháinig chugainn ó shin i leith. Sa massage tá modhanna speisialta ann freisin atá dírithe ar fheidhmeanna aisghabhála an chomhlachta, chomh maith lena chóireáil agus a chosc ar an gcoinníoll ginearálta nó ar orgáin aonair. De ghnáth, léiríonn cleachtadh gur féidir teicnící éagsúla massage a chomhcheangal agus a chur le chéile i gceann, d'fhonn an éifeacht is fearr a bhaint amach.
Cad is massage draenála lymphatic ann?
Is gnáthamh speisialta scíthe é massage draenála limphatic a bhfuil raon mór éifeachtaí aige ar an gcomhlacht, chomh maith le mórán deiseanna chun é a fheabhsú.
I gcomparáid le cineálacha eile massages aitheanta go maith, tá go leor difríochtaí ag an gceann seo, toisc go bhfuil a sainiúlacht uathúil. De ghnáth, ní bhíonn éifeacht coisctheach ag cineálacha clasaiceach fáiltithe agus ní féidir é seo a chosc ach an galar nó an galar sin, is féidir le massage draenála neamhphhatach leigheas a dhéanamh cheana féin ar ailments atá ann cheana féin (mar shampla, varicosity, puffiness, etc.).
Is féidir éifeachtacht an massage a fheiceáil sna teicníochtaí atá dírithe ar cellulite, veins, lymphostasis. Leis an éifeacht seo, tharlaíonn glanadh fíocháin ar leibhéal domhain. Déantar cill atá freagrach as feidhmeanna ríthábhachtacha an chomhlachta a ghlanadh ag an umbilicus, agus feidhmíonn siad go héifeachtach nuair a ardófar an córas imdhíonachta agus i gcásanna díthocsainithe orgáin. Is aiste bia difriúil í an massage, rud nach ndéanann difear don chomhlacht ag an am céanna, go mbaintear an éifeacht le dáileadh ceart an leachta agus go gcuirfear deireadh leis go páirteach. Tá ról marthain ag spreagadh meitibileacht freisin sa phróiseas.
Feidhm a chur ar mhais
Is féidir leat an teicníc seo a chur i bhfeidhm i réimsí éagsúla. Úsáidtear go minic mar chineál teiripe ar leithligh, ach is minic is féidir freastal ar a leithéid de réamhrá agus SPA-salons. I gcásanna den sórt sin, téann massage lymphodermic in éineacht le teiripe ginearálta agus is cuid lárnach den phróiseas chun riocht an chliaint a fheabhsú. Is féidir na nósanna imeachta le húsáid a bheith cosmaideacha, sláinteachais agus fiú aeistéitiúil.
Art of Massage
Is é ealaín aon chineál massage ná an cleachtóir a dhéanamh ar bhealach pearsanta a fháil dá chliaint. Nuair a bhíonn cleachtaí á gcomhlíonadh agat, ba cheart dul chun cinn áirithe a dhéanamh, agus ós rud é go bhfuil a difríochtaí ag gach orgánach, ba cheart go mbeadh an cur chuige sainiúil.
Go ginearálta, leathnaíonn an massage le neartú fíocháin, matáin, feabhas a chur ar riocht an chúrsaíochta, ag feidhmiú asraonta muscle agus iad a scíth a ligean. Ina theannta sin, cabhraíonn an massage seo freisin chun an réimse meabhrach agus mhothúchánach a normalú mar gheall ar scíthe. Dá bhrí sin, baintear amach éifeacht fhoriomlán an éifeacht ar an orgánach ar fad.
Massage Tselilimfodrenazhnogo
Tá massage draenála lymphartha deartha chun gluaiseacht lymph a neartú trí ghníomhaíocht na nóid neamhphymathatacha, chomh maith le soithí, ribeadáin. Ag baint úsáide as an gcineál seo massage, is féidir leat sreabhán breise a bhaint as an gcomhlacht agus tocsainí atá ann cheana féin. Glactar leis an ngníomh seo.
Ní dhéantar an massage go tapa, ach ar a mhalairt, bog agus réidh agus gluaiseacht ar mhéar. Is féidir é seo a tharlú mar iarnáil agus cuimil. Más gá modh níos doimhne, ansin tá neart áirithe ag na gluaiseachtaí. Úsáidtear an saghas massage seo chun tionchar a imirt ar na hárthaí neamhphymatacha. Déanann soithigh gach fíochán muscle a thrasú agus, dá bhrí sin, úsáidtear neart chun an éifeacht a bhaint amach.
Drainage Lámhleabhar
Tá an t-aschur ón bhFrainc - Pascal Kosha ag cumadh an cineál seo de massage. Tá tionchar frith-cheallalite ag an gcineál seo tionchar ar an gcomhlacht agus d'ordaigh sé gníomhartha coisctheacha i gcoinne athlasadh varicose ag an am céanna.
Ba cheart go mbeadh carachtar bog agus réidh ag gluaiseacht i suathaireacht den sórt sin. Ar an ábhar seo, úsáideann an speisialtóir an teicníc maidir le rolladh lena lámha, is é sin, dromchla an chuid eile den phailme bogadh in ord áirithe chun áiteanna tiúchan na nódaí linf. Nuair a bhíonn an nód "fuair", déanann an máistir an brú san áit seo.
Tá tionchar speisialta ag an gceann roimhe seo agus an teicníocht seo, ós rud é go bhfuil strus costais aige agus go bhfuil éifeacht suaimhneach aige freisin.
Príomh-éifeacht an massage ar an gcomhlacht
Massages na príomhghníomhaíochtaí:
- éifeacht aisghabhála tríd an modh chun microcirculation agus sreabhadh fola a fheabhsú;
- airíonna na n-árthaí agus a mballaí a neartú, chomh maith le ribeadáin;
- spreagadh an chomhlachta chun fáil réidh le feiniméin stagnant, is é sin, mais comhlacht a chailliúint gan dochar agus strus a chur ar an gcomhlacht;
- tionchar ar speicis myofascinal, ceartú ODA;
- feidhmeanna aschuir: díorthaithe tocsainí inghlactha a bhfuil airíonna móilíneacha ard acu;
- leaisteachas fíocháin a thabhairt, feabhas a chur ar chuma an chomhlachta;
- feabhas a chur ar fheidhmeanna cosanta an chomhlachta ina iomláine;
- normalú an CNS.
Céimeanna an nós imeachta
Ag an gcéad chéim, bíonn speisialtóir, ag déanamh massage lymphodermic, ag scrúdú dromchla iomlán an eipideirm. Agus ní thagann ach cumhacht an massage féin ach ansin. Tar éis sin, déantar masc speisialta - plaisteach. Ach ní féidir aon chineál nós imeachta a nochtadh, ós rud é go dtosaíonn gairmiúla massage postlimfodermiruyuschego tonageyuschuyu irrelaksiruyuschem massage. Sa chás seo, úsáidtear an uachtar chun tionchar níos fearr a bheith ag an gcraiceann.
Mar thoradh air sin, is féidir leat a bhraitheann go héasca ar fud dromchla an chomhlachta. Is cosúil go bhfuil an craiceann sláintiúil agus úr, gan an rian is lú de thuirse. Dála an scéil, tá sé tábhachtach go laghdaíonn an cellulitis agus a léiriú freisin.
De ghnáth, déanann an chuid is mó speisialtóirí gluaiseachtaí massage in ord socraithe agus maireann an nós imeachta ar feadh 90 nóiméad. Chun an éifeacht atá ag teastáil a bhaint amach, caithfidh tú an gníomh a chur i bhfeidhm 2-3 uair i rith na seachtaine. Beidh an toradh le feiceáil tar éis 7-10 cúrsa.