Sú Cairéad le Beetroot

Ullmhaítear sú Cairéad mar seo a leanas. 1. Déantar cairéid a ghlanadh, beagán gearrtha ó thíos agus le Comhábhair:

• Cairéad - 3 phíosa
• Biatas - 1/3 Píosa

Treoracha

Ullmhaítear sú Cairéad mar seo a leanas. 1. Déantar cairéid a ghlanadh, a ghearradh beagán ó thíos agus ó thuas. 2. Glanadh beets cré agus gearrtha iad i bpíosaí móra. 3. Le cabhair ó juicer squeeze an cairéad ar dtús, agus ansin - sú biatais. Measc dhá súnna - agus fónamh. Tá sú cairéad réidh. Díreach cúpla nóiméad oibre - ach cé mhéad tairbhe a bhaineann leis an gcomhlacht!

Freastal: 1-2