Fásann an ghruaig go han-mhall, ceann amháin agus leath ceintiméadar in aghaidh na míosa. Cuirfimid in iúl duit faoi na h-oidis sin a chabhróidh le gruaig álainn a aimsiú i mbeagán ama agus beidh sé in ann fás gruaige a spreagadh. Ar dtús, socraímid an bhfuil muid ag iarraidh go mbeidh an ghruaig ag fás go tapa, agus má tá fadhb ann, de bharr cailliúint gruaige, ní mór duit an chúis a fháil amach.
Fás gruaige agus stíl mhaireachtála
Chun fás na gruaige a dhul i ngleic, cuirfimid aghaidh ar an gceist seo ar bhealach cuimsitheach.
- Ar dtús, éagsúilimid an aiste bia. Ba chóir bia a bheith éagsúil, nádúrtha agus úr, ansin gheobhaidh an comhlacht na vitimíní go léir is gá chun fás gruaige.
- Ar an dara dul síos, is gá duit stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú. I líon mór toitíní, tá alcól díobhálach don chomhlacht. Agus spóirt feabhsaíonn meitibileacht go suntasach, mar gheall air seo, méadóidh fás gruaige.
- Sa tríú háit, is ceart aire a thabhairt do chuid gruaige. Gearánann cuid de na cailíní nach bhfásann a gcuid gruaige. Agus briseadh siad díreach ag na foircinn mar gheall ar thriomú le triomadóir gruaige, cead, toisc go bhfuil siad sáraithe ag sárocsaíd.
- Is é an ceathrú cuid d'oidis tíre ná na modhanna is éifeachtaí maidir le fás gruaige. Tá bealaí éagsúla ann. Mar shampla, maisc le olaí. Ní thabharfaidh siad éifeacht láithreach ach cothaítear na fréamhacha le vitimíní, rud atá tábhachtach dá bhfás.
Is féidir le fás gruaige modhanna éagsúla a mhéadú a spreagann sreabhadh fola, cothaithigh. Tá ginger, mustaird, cainéal, tincture piobar dearg (piobar) agus daoine eile i seilbh an ghnímh chéanna. Cuirtear na cistí seo i bhfeidhm ar an gceann mar chuid de masks, ansin caithfear an ceann a fhillte i scannán ceallafáin agus clúdaithe le tuáille. Tá 60 nóiméad againn, chomh fada agus is féidir leat mairfidh, agus ansin é a ghlanadh.
De réir go leor, is é an t-alt piobar is éifeachtaí chun fás gruaige a spreagadh. Is féidir linn é a ullmhú, mar go seasann na pods piobar seo in áit dhorcha in ola nó vodca ar feadh 3 seachtaine. Is féidir ceachtar piobar a cheannach ag an gcógaslann.
Úsáidtear tincture piobar i leaganacha éagsúla. Braitheann sé go léir ar íogaireacht an chraiceann. Mar shampla, meascann muid vitimíní leachtacha A agus E, ola glasraí saill agus piobarán leachtach bhoird. Déantar cuid de phiobarán a chothú le kefir nó le huisce, ar spúnóg bhoird uisce a ghlacann muid 2 spúnóg bhoird. Agus cuir an scalp go cúramach le bud cadás.
Bíonn cúiseanna difriúla ag an masc seo. Ní bhraitheann cuid ar bith, agus bíonn daoine eile ina chúis le ceint dhó neamh-inbhuanaithe. Déanann gach bean oideas a chur in oiriúint le piobar. Baineann duine éigin é i bhfoirm íon, caillfidh duine níos láidre. Is é an rud is mó ná an scalp agus an ghruaig a thriomú, tús a chur le rogha oiriúnach duit féin a chailliúint. Is fearr gan mí-úsáid a bhaint as an masc seo agus é a chaolú le modh saille - kefir nó im, mar an gcéanna le masc le mustaird. Le nach spreagann fréamhacha na gruaige an craiceann a tharraingt siar.
Tá éifeachtach cruthaithe ag an mhustard chun feabhas a chur ar fhás gruaige.
Masc le mustaird
- Sicín sicín,
- 2 spúnóg siúcra,
- 2 tbsp. l. uisce te,
- 2 tbsp. l. púdar mustaird.
Cuir ceachtar an ola glasraí, nó an púdar mustaird a chaolú le kefir. Is é an t-oideas:
- 2 tbsp. l. ola glasraí nó kefir,
- 2 cón. siúcra,
- buíocán sicín,
- 2 tbsp. l. uisce te,
- 2 tbsp. l. mustaird tirim.
Coinnigh ar feadh suas le huaire an chloig, ag brath ar na mothaithe. Tá go leor oidis masc mustaird ann. Agus déanann gach cailín iad féin a oiriúnú. Ní mór duit tosú le méid beag siúcra, nó beidh an ceann bácáilte go láidir. Cuir masc le mustaird le fréamhacha na gruaige. Agus an ghruaig d'ola glasraí is fearr leat a chur i bhfeidhm, ionas gur féidir leat deireadh na gruaige a chosaint ó thriomacht. Ní mó ná dhá uair sa tseachtain an masc le mustaird. Nó beidh dandruff le feiceáil agus is féidir leat an craiceann a thriomú.
Le fás gruaige a spreagadh go héifeachtach:
- Cithfholcadh codarsnachta,
- Massage
- Comb do chuid gruaige, trí bhrú ar an scalp.
Tá go leor táirgí cosmaideacha ann maidir le fás gruaige - meáchan, tonic speisialta, maisc fuaraithe. Ach tá na comhábhair nádúrtha a úsáidtear in oidis tíre fós níos éifeachtaí. Mura bhfuil tú leisciúil agus má tá stíl mhaireachtála sláintiúil agat, go ndéanfaidh sé nósanna imeachta cúraim go rialta, beidh an ghruaig i bhfad níos fearr.