Sailéad trátaí agus cáis cáis. Scríobh muid cheana faoi na buntáistí a bhaineann le cáise iontach mar brynza. Dóibh siúd nach raibh an t-am acu trátaí a léamh agus a ullmhú leis an gcéanna seo, cuirfidh mé i gcuimhne duit. Tá vitimíní agus riandúile saibhir i Brynza, agus feabhsaíonn riocht craiceann freisin. Agus cad faoi thrátaí? Bhuel, ar dtús, táimid ag fanacht go léir le trátaí "ón ghairdín", tá siad i bhfad níos cumhra agus níos blasta ná a gcuid deartháireacha teasa. Ar an dara dul síos, tá na trátaí fós úsáideach, ní chuirimid san áireamh iad siúd a bhfuil ailléirge orthu, mar gheall ar mhodhnú agus is féidir leat iad a bhlaistiú. Déanann mórán uisce agus easpa saille iad na peataí daoine atá ag faire ar a bhfigiúr. Chomh maith leis sin, moltar trátaí úra agus sú trátaí a úsáid i gcás meath i neart. Liostaíonn Vobschem go léir, beidh sé an-fhada, cé go bhfuil sé úsáideach, toisc go gcaithfimid a bheith ar an eolas faoin méid a chuirimid ar fáil don chomhlacht. Agus bíonn líon na n-oidis ó thrátaí buailte ar aon samhlaíocht. Úsáidtear iad freisin mar tháirge neamhspleách - i bhfoirm úr, salainn, triomaithe, úsáidim é mar bhreiseán le go leor oidis casta agus salainn? An ceann is coitianta - ar ndóigh ó thrátaí. Is féidir "Caprese na hÚcráine" a úsáid go sábháilte ar an t-oideas an lae inniu toisc go bhfuil sé difriúil ón gceann bunaidh amháin trí athsholáthar a dhéanamh ar mozzarella na hIodáile le brynza níos mó Úcráinis. Cé go n-éireodh le lucht leanúna fíor-ealaíne Úcráinis é le húdar glasraí cumhra. Is mise an rogha deiridh. Bain triail as. Turgnamh. Agus lig sé a bheith delicious!
Comhábhair:- Trátaí 600 g
- Brynza 200 g
- Basil glas úr 1 bunch
- Ola olóige le spíosraí 2 tbsp. l.
- Bioráin 1 salainn
- Céim 1 Beidh ort 3 trátaí meánacha, cáis Brynza, basil, ola Fragrant.
- Céim 2 Gearr na trátaí agus an cáis i gciúbanna.
- Céim 3 Bíonn Basil ag crapadh do lámha go mín.
- Céim 4 Mheastaí trátaí, cáis, basil. Líon isteach le Ola Fragrant. Glac le blas.
- Céim 5 Scrios go réidh. Freastal ar an tábla.