Is é ról an chothaithe i bhforbairt caries i leanaí ná ceann de na chéad áit. I ár gcuid ama, itheann leanaí táirgí déiríochta i bhfad níos lú ná cúpla bliain ó shin. Dá bhrí sin, tá cailciam i gcorp na leanaí i bhfad níos lú ná mar a mholtar. I amanna nua-aimseartha, i leanaí 3 bliana d'aois, ní bhíonn ach go leor mothocsaí fiacail (sealadach), ní hamháin ó mhiocróib sa chuas ó bhéal agus ar an bpaiteolaíocht a bhaineann le toircheas, ach freisin mar thoradh ar mhíchothú leanaí.
Ról an chothaithe i bhforbairt caries i bpáistí
Tá an chuma ar Caries sách insidious, ós rud é gur féidir le próiseas den sórt sin tosú cheana féin ó láthair na gcéad fiacla. Dá bhrí sin, ní mór do thuismitheoirí aird ar leith a thabhairt ar an bhfadhb seo le cuma an chéad fhiacail. Is minic a bhíonn lobhadh fiacail i bpáistí, a fhaigheann deoch milis (ó bhuidéal) idir na príomhfhothaí. Le linn na dtréimhsí seo, méadóidh gníomhaíocht na miocrorgánach cariogénic, agus is é siúcra a gcothaithe. Coscann bainne cíche go dtarlóidh lobhadh fiacail i leanaí. Tá sé dodhéanta do thuismitheoirí uisce milis a thabhairt idir beathú, tar éis an tsaoil níl sé ach "ar láimh" ar ghalair den sórt sin mar Caries.
Tá ról an chothaithe an-ard i gcosc ar lobhadh fiacail. Cuimsíonn sé aiste bia ceart agus cothrom. Ba chóir go mbeadh próitéiní, mianraí, vitimíní, saillte, carbaihiodráití i mbia le haghaidh leanbh. Ina theannta sin, is gá a chur san áireamh i réim bia a tháirgí sliocht a ghlanann na fiacla ó phlásc bog agus ó bhia atá fágtha. Méadú féin-íonú cavity béil na mbianna soladach. Seo torthaí soladach agus glasraí amh éagsúla.
Sa chuid is mó de na tuismitheoirí ó dhaoine óga go minic, déanann siad a gcuid leanaí a mhilleadh le milseogra, milseáin agus milseáin eile, ach tá bianna den sórt sin saibhir i carbaihiodráití go héasca digestible. Leis an úsáid a bhaint as carbaihiodráití, bíonn baictéir go leor ag fáil siúcra, atá roinnte le foirmiú aigéid. Is "brú" é seo do phróiseas lobhadh fiacla nó díothachtú.
Ba chóir go n-éireodh le cothaithe leanaí le baol caries fiaclóireachta a laghdú
Ní mór do thuismitheoirí aiste bia ceart a dhéanamh chun an riosca caries a laghdú. Chun seo a dhéanamh, iontógáil siúcra a laghdú, ní thugann béilí milseáin an linbh. Is maith an t-ionad siúcra a úsáid, seachas ceann nádúrtha. Agus ní gá a thabhairt do na milseáin páistí a bhfuil sé de dhualgas ar an leanbh a choinneáil ar feadh tréimhse fada i gcabhlach béil.
Chun caries a chosc agus d'fhás gnáth na bhfiacla, is gá bianna saibhir i fluairíd, vitimín D, cailciam i mbia aiste bia a chur san áireamh. Má tá an bia cothromaithe, beidh na substaintí seo sa chomhlacht go leor. Más rud é nach féidir le bianna atá saibhir i riandúile den sórt sin a úsáid ar chúis éigin, is féidir na substaintí sin a chaitheamh i bhfoirm táibléad.
Níl gá ach le cailciam le haghaidh fiacla leanaí, toisc go bhfuil sé ina ábhar tógála le haghaidh fáis, caomhnú fiacla agus do chnámha an bhia. Faightear an microelement seo i dtáirgí déiríochta i gcainníochtaí móra. Ach maidir le cailciam ardghrádú a chomhshamhlú, ní mór don chomhlacht vitimín D. a bheith i láthair. Ní mór do chomhlacht an linbh 500-1000 mg a bheith ann go laethúil.
Tá an comhlacht féin ag táirgeadh Vitimín D i bpáistí, faoi thionchar na gréine, le linn siúlóidí laethúil san aer úr. Chomh maith leis sin, tá vitimín D le fáil i méid mór in iasc. Tá an vitimín seo tuaslagtha i saillte. Tá an comhlacht glactha leis mar chuid de tháirgí saille (uachtar, iógart, im, etc.). I leanaí óga, tá easpa vitimín D ina chúis le moill ar fhorbairt fiacla. Agus is é seo an "ithreach" maith le haghaidh forbairt Caries. I gcás leanaí óga, is gá go laethúil suas le 10 μg de vitimín D.
Ba chóir go gcuirfí an oiread snáithín plandaí agus is féidir (tá go leor acu i dtorthaí agus glasraí), ós rud é nach bhfuil snáithín le haghaidh miocróib bhéil ar fáil. Ina theannta sin, tá líon mór táirgí ag cur méadú ar fhoirmiú seile. Ina measc seo tá torthaí agus glasraí aigéadacha, cabáiste agus brat feola. Tugann siad faoi deara go dtiocfaidh méadú ar sheachadán agus go ndéanann siad gníomhaíocht láidir d'fhrithbhealaí. Tá sé seo toisc go n-imíonn an saliva ach na miocróib agus go bhfuil an tsubstaint liosóimín ann, atá antibacterial. Chun cosc a chur ar fhoirmiú caries i leanaí, ba cheart do thuismitheoirí monatóireacht a dhéanamh ar aiste bia ceart a gcuid leanaí.