Watermelon Orange Déileáiltear le daoine difriúil ar an watermelon oráiste seo. Is maith le duine éigin an blas pumpkin agus na miasa atá cócaráilte uaidh, daoine eile a itheann sé ach toisc go bhfuil a fhios acu cé chomh maith is atá pumpkin le haghaidh sláinte. Sa tríú háit, ní féidir leat aon rud a dhéanamh fiú amháin, seachas síolta pumpkin. Agus tar éis an tsaoil, is glasraí suntasacha é óna bhféadfaí, ní hamháin miasa te nó caviar a ullmhú, ach fiú subh agus subha. Má tá tú ar cheann de na daoine nach maith leis an bpumpkin i ndáiríre, is dócha go bhfuil do chuid leabhar nótaí cócaireachta ann nach bhfuil go leor oidis ann le hullmhú. Agus tá an áilleacht buí a thugann an fhómhar ón dacha, a d'éirigh le lámh cúram a seanmháthair, ag fanacht le huaire a bheith ina lampa bunaidh nó le masc do Oíche Shamhna. Ach ná bualadh le laíon cumhra an phumpkin a chaitheamh amach. Is féidir leat mias a ullmhú, rud a chonaic tú ach aon uair amháin, agus beidh tú ina lucht leanúna fíor de phumpkin. Agus fiú mura bhfuil áit chónaithe samhraidh nó seanmháthair cúramach agat, ar mhaithe leis an turgnamh seo, ba chóir duit dul chuig an margadh nó chuig an siopa. Roghnaigh torthaí nach bhfuil an-mhór, ag meáchan nach mó ná cúig cileagram - tá an laíon is bog agus juicy ag an bpumpkin seo. Mar sin, bake pumpkin i scragall ...
Comhábhair:- Pumpkin 500 g
- Gairleoige 2 clóibh
- Ola olóige 2 tbsp. l.
- Lemon 1 ríomhaire.
- Coriander tirim 1 cp.
- Peirsil úr 1 bunch
- Fearann dubh piobar 0.5 cón.
- Bioráin 1 salainn
- Céim 1 Chun an pumpkin a bhácáilte i scragall a ullmhú, is gá duit bianna cosúil le gairleog, glasraí agus ola olóige. Ba chóir go mbeadh an pumpkin dlúth agus milis.
- Céim 2 Scrios an pumpkin, nigh agus gearrtha i bpíosaí móra.
- Céim 3 Crann beag peirsil le nigh agus le criochadh go mín.
- Céim 4 Comhcheangail an ola olóige, an sú leath líomóide, salann, piobar, coriander, peirsil mionghearrtha agus gairleog brúite trí chroc garlic, gach meascán go maith.
- Céim 5 Déan an meascán de píosaí pumpkin a thagann dá bharr.
- Céim 6 Clúdaigh an friochta le scragall agus cuir pumpkin air.
- Céim 7 Dún an pumpkin go maith agus cuir isteach é in oigheann réamhtheáite ar feadh 200 nóiméad ar feadh 30 nóiméad.
- Céim 8 Ansin, oscail an phóca scragall agus bácáil sé ar feadh 15-20 nóiméad eile.