Oistéapóróis leanaí, is neamhord meitibileach é seo i bhfíochán cnámh. Tá sé mar thréith ag laghdú i mais chnámh agus sárú ar an micrestruchtúr. Éiríonn na cnámha an-leochaileach, méadóidh an baol briste. Tá an galar íseal-symptomatic, agus mar sin tá sé deacair a dhiagnóiseadh. Is minic a dhéantar an diagnóis nuair a théann an galar ar aghaidh, agus is cúis le briseadh go minic agus go minic.
Próisis inmheánacha.
Tarlaíonn athnuachan cealla i gcónaí i bhfíochán cnámh. Roinnt bás, tá daoine eile déanta. San óige, tá an meitibileacht dian, tarlaíonn cruthú cealla nua níos tapúla ná mar a bhíonn sé ag fás. Dá bhrí sin, fásann leanaí. I lár-aois, tá an próiseas seo cothromaithe. Agus i daoine scothaosta, reáchtáil próisis inmheánacha, agus déantar díghrádú cnámh. Tá bristeáin éasca a fháil, ach fásann siad le chéile go dona. Dá bhrí sin, go dtí le déanaí, meastar gur galar daoine scothaosta a bhí osteoporosis.
I ngnáthchoinníollacha, tógtar fíochán cnámh leis na brící cuí - vitimíní, micrea agus maicreaimí. Is é an ghné foirgníochta is tábhachtaí ná cailciam. Tarlaíonn an fás is mó de na cnámha le linn na caithreachais. Agus ag aois 25 tá duine ag fás 85% de mhais chnámh. Sroicheann an t-ábhar cailciam sa chorp 1.5 cileagram. Chun comparáid a dhéanamh, cailciam nuabheirthe ach 25 gram. Is gealltanas a bhaineann le sláinte agus fad saoil méid mór cnámh.
Ach tá sé seo iontach. Anois, samhlaigh pictiúr go leor coitianta. Tá aiste bia neamhchothromaithe ag an leanbh, go minic ó easpa bhia. Gníomhaíocht fhisiceach íseal. Aer neamhshláintiúil agus uisce "olc". Overstrain néaróg sa ghairdín, sa scoil agus sa bhaile (mura bhfuil an teaghlach nár éirigh leo). Céard is fearr a thig as é? Ag leanaí atá ag aois d'aois tá galair ainsealacha ann! Lena n-áirítear oistéapóróis leanaí. Go háirithe i mbaol leanaí roimh ré agus rickets ag aois óg. Chomh maith leis sin, tá go leor leigheasanna ar oistéapóróis, go háirithe ó asma bronchial.
Conas a oibéapóróis leanaí a chinneadh.
Ní léiríonn oistéapóróis leanaí é ar feadh i bhfad. Athraíonn struchtúr na gcnámha de réir a chéile agus gan choinne. Gearán sonracha nach léiríonn an leanbh, áfach, tá tús curtha leis an bpróiseas uafásach cheana féin. Is iad seo a leanas na hairíonna den chéad uair: laghdaigh leochaileacht tairní agus gruaig, craiceann tirim, crapadh agus crampaí muscle, tuirse níos mó, laghdú ar ghnóthachtáil foghlama. Tá na hairíonna seo go léir i ngéarchéimeanna eile. Go háirithe - is ócáid é seo dul chuig speisialtóirí. Mura ndéanann tú rud ar bith, ní thugtar aird ar chéim tosaigh an ghalair i géarmhíochaine na osteoporosis péidiatraiceach. Comharthaí tréith: pian sna hailt mhóra agus an spine, chomh maith le fás an linbh a mhaolú.
Ach is minic a bhíonn briste ar an symptom is soiléire i gcásanna neamhchiontach. Le titim easpa, mar thoradh ar aistriú domhantarraingthe, le gluaiseacht go tobann. Mura ndéanann leanbh sláintiúil seo gach lá gan iarmhairtí, is féidir le othar le héistéapóróis bristeáin il a fháil nach gcomhlíonann déine na díobhála.
Aithníonn oistéapóróis a bheith ag baint úsáide as dlúthiméadracht ghathais X. Le cabhair ó chlár ríomhaireachta, déantar anailís ar íomhá X-ghaoth i go leor paraiméadair, agus déantar cinneadh ar dhlús fíocháin cnámh ina dhiaidh sin. Mar sin féin, is é an modh dlúsgheitiméadracht ultrasonaic níos sábháilte. D'fhonn a dhearbhú go hiomlán gurb é anailís iomlán hormónach an diagnóis. Ós rud é gur féidir deacrachtaí sa chóras endocrine a laghdú mar gheall ar an dlús cnámh a laghdú.
Oiropóróis péidiatraiceach a chóireáil.
Chun dul i ngleic leis an ngalar tromchúiseach seo ní féidir ach gach tagairt don dochtúir a urramú. Tá an-acmhainn ag an orgánach atá ag fás, agus is féidir torthaí den scoth a bhaint amach sa chuid is mó de na cásanna. Tosaíonn an chóireáil le aiste bia agus le regimen. Tá fíor-riachtanach cógas speisialta cailciam anseo. Is gá coinníollacha a chruthú le haghaidh cailciam chun na horgáin a bhaint amach agus go n-ionsófar go hiomlán iad.
Teiripe láimhe éigeantach agus cleachtadh teiripeach. Tá siad riachtanach chun feabhas a chur ar scaipeadh fola, dá bhrí sin - ag cur na maise cnámh ar fáil. Ba chóir go n-áireofaí bianna saibhir i cailciam agus i vitimín D nuair a bhíonn aiste bia á n-ullmhú. Is iad na príomhfhoinsí cailciam neamhshintéiseach ná táirgí déiríochta. Cáiseanna crua go háirithe. Tá thart ar 800 mg cailciam iontu i gcéad gram den táirge. Is pónairí saibhir i cailciam freisin: 130 mg in aghaidh an 100 g de tháirge. Ní mór go mbeadh an tAth-aola agus an mhin choirce, pónairí soighe gan athrú, peirsil sa réasún. Ní féidir torthaí maithe a bhaint amach gan úsáid a bhaint as iasc sailleacha. Chomh maith le cailciam, tá a lán de fhosfair úsáideach ann. Ba chóir bradán, scadán agus sardíní a ithe mar aon le cnámha beaga, agus iad ag cnagadh go maith. Tá cala mara mara úsáideach, tá go leor vitimín D aige. Ba chóir go mbeadh glasraí ar fearr le barra le duilleoga glasa. Is é an t-aon sárú ná: duilleoga spionáiste, siorcáin agus cabáiste. Tá aigéad oxálach iontu, a chuireann cailciam le chéile, rud a chuireann cosc ar a ionsú. Ó thorthaí glasraí eile, is féidir leat síolta agus cnónna a mholadh. Ní mór bianna agus deochanna caiféinithe aiste bia a chaitheamh ó aiste bia: fuinnimh, tae, caife, seacláid. Caiféin baintear cailciam san fhual.
Maidir le spóirt, ar chúiseanna soiléire, ní mór aird a thabhairt ar aird ar leith. In éineacht le speisialtóir, ba cheart tacar cleachtaí úsáideach a fhorbairt. Ná déan dearmad é a chomhordú le múinteoir corpoideachais sa scoil. Má thugann leanbh cuairt ar an rannóg spóirt agus má bhíonn taithí fhíorúil ann, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir faoi oiriúnacht na gcleachtas sin. Níl sé neamh-inghlactha páistí breoite a bheith páirteach i meáchain a iompar agus gan ualaí a dhiúltú. Ag gníomhú le hobair an linbh modhanna níos daonna.
Ba cheart fachtóirí nádúrtha aisghabhála a chur i bhfeidhm go hiomlán. Folcadáin gréine agus aer, cruaíonn nósanna imeachta uisce an comhlacht. Scaoileann siad cúlchistí i bhfolach. Tá crua-ghrian, mar shampla, fíor-riachtanach le haghaidh vitimín D. a fhorbairt agus a chomhshamhlú. Is féidir le leanbh ar an gcíche fiú sa gheimhreadh a bheith faoi lé solas na gréine ar feadh leath uair an chloig. Má tharlaíonn sé, is féidir leat radaíocht ultraivialait a úsáid. Agus an rud is tábhachtaí - ná tabhair faoi deara! Ná bí féin-leigheas! Tá an iontógáil vitimíní agus mianraí leagtha síos ach amháin ag an dochtúir. Sa chás seo, ní oibríonn an prionsabal: "An níos mó, is fearr." Os a choinne sin, go n-eascraíonn nimhiú tocsaineach le ródháileog de vitimín D.
Conas bristeáin a sheachaint.
In oistéapóróis leanaí - easpa mais chnáimhe, is gá breathnú ar réamhchúraimí sábháilteachta. Clúdach maith a sholáthar i gcoirnéil dorcha an tí nó an árasáin. De ghnáth is iad seo staighre, conairí, closets, leithris agus seomra folctha. Ba cheart go mbeadh pasanna saor ó mhíreanna breise, ionas nach dtiteann an leanbh ar dtimpiste. Sa gheimhreadh, is é an baol is mó ná oighear. D'fhonn gan briseadh a fháil, múineann an páiste bogadh i gceart ar dhromchla sleamhain:
- Traenáil an t-iarmhéid faoi mhaoirseacht na ndaoine fásta.
- Caithfidh sé breathnú go cúramach ar a chosa.
- Siúlóid go mall agus ní fada.
- Céim ar an iomlán amháin (ní ar an tsáil, ní ar an sock).
Déan do bhealach a phleanáil roimh ré, a sheachaint limistéir neamhtheoranta. Roghnaigh snáthaidí, scaoilte le gaineamh. Tá sé seo le tuiscint cén fáth. Tá sé úsáideach stiall páipéar gaineamh garbh a chur ag gabháil leis an plástar greamaitheach rialta amháin nó ar a laghad. Bróga a cheannach neamh-duillín. Ba chóir do chailíní dearmad a dhéanamh faoi shála ard. Sa dorchadas, bain úsáid as flashlight.
Ní fíorasc é oistéapóróis leanaí, a eascraíonn as easpa mais cnáimhe. Má tá sé freagrach, fiú má bhíonn sé ag dul isteach go neamhdhíreach leis an ngalar seo, is féidir dul i ngleic leis na hiarrachtaí coitianta. Is é an rud is mó aire cuimsitheach, ó dhochtúirí agus ó thuismitheoirí, múinteoirí, cairde agus le cailiní.