Sláinte Mná: Saol Gnéasach

Tá sé deacair a mhaíomh go bhfuil gnéas mar bhonn caidreamh comhchuí ní hamháin, ach freisin sláinte síceolaíoch agus fisiciúil duine. Bíonn tionchar mór aige ar shláinte na mban - tá an saol gnéasach do mhná ríthábhachtach. Maidir leis na saincheisteanna a bhaineann le gnéasacht na mban, a fhoirmiú agus a fhorbairt, chomh maith lena neamhláithreacht a d'fhéadfadh a bheith ann, agus déanfar é a phlé thíos.

Ag iarraidh a fháil amach cé acu an bhfuil bean sexy, déanann cuid de na fir measúnú a dhéanamh ar a gcuma, tá suim ag daoine eile san obair, ach déanann an chuid is mó iarracht aois a fhíorú. Tá tuairim ann go n-imíonn gnéasacht ar shin na mban go léir ag an am céanna: ag 28-30 bliain d'aois, coinníonn sé ag an leibhéal seo go dtí 45 bliain, ansin laghdaíonn sé de réir a chéile. Ach an bhfuil sé i ndáiríre mar sin? Cad a chuireann cosc ​​ar bhean a bheith ina "sméar" i 25 nó 55 bliain? Agus i gcoitinne, ar a bhfuil gnéasacht na mban ag brath: cé acu ar aois amháin nó ar rud éigin eile amháin?

AG A THABHAIRS LEIS AMAM AMACH

Go deimhin, bíonn an chuid is mó de na mná ag gníomhú go gnéasach ach amháin tar éis 30. De réir eolaithe Mheiriceá, tá líon na mban nach raibh taithí acu ar orgasm riamh i 30 bliain, 3 huaire níos lú ná mar a bhí i 25. Ach níl sé díreach faoi orgasm - tá an saol gnéis ar an gceathrú deich mbliana ag éirí níos déine agus suimiúil. Is é axiom é seo, mar sin de. Mar sin féin, in aon riail, mar is eol, tá go leor eisceachtaí ann.

Tá cineál de mhná "aibí ag aibiú" mar a thugtar air. Tá an t-ús sa chaidreamh idir na gnéasanna ag dúil leo go luath - fiú roimh thús na mblianta trasdula. Ag 10-12 mbliana d'aois tá siad fiosrach faoina gcomhlacht féin agus tá siad ag gabháil le masturbation fiú sula dtosaíonn menstruation. Faoi thráth an phobail, tá taithí ghnéasach ag go leor ionadaithe den ghrúpa seo. Is ceist reitreigeach é an rud maith nó olc. Ach léiríonn taighde go bhfuil orgasm sroichte "óg agus luath" fiú roimh 20 bliain d'aois. Is é sin, sa tréimhse chéanna a mheastar go traidisiúnta go dona i dtéarmaí gnéis na mban. Agus ní dhéanann na mban seo "sruthán amach" ar feadh i bhfad, agus iad ag paireachtáil ar feadh a saoil. De réir eolaithe na Gearmáine, tá a lán vampas baineann: léiríonn staidéir go bhfuil thart ar aon duine i ngach triúr cailín idir 17 agus 19 mbliana d'aois in ann nach bhfuil ach orgasm acu go rialta, ach fiú "críochnú" arís agus arís eile nó le sos 1-2 nóiméad. De réir réamhaisnéisí na n-eolaithe, sa todhchaí beidh níos mó daoine níos measa mar sin de réir mar a bhíonn gnéasacht na mban dírithe ar "breathnú níos óige": cuirfidh cailíní tús le gnéasacht níos luaithe, beidh siad i bhfad níos gníomhaí i dtéarmaí gnéis.

Tá grúpa eile de mhná ann ar féidir iad a chur go coinníollach ar "meath-aibí". Ag 12 tá siad fós páistí, ach le 16-17 mbliana déantar tús le bláthanna, agus má bhíonn 20 acu "máistir eolaíochta tairisceana". Is féidir le go leor acu sa chéad 2-3 bliana de chaidrimh phearsanta gan iarracht a dhéanamh orgasm a bhaint amach. Superstrastnymi Ní féidir na mban seo, ar ndóigh, a ainmniú, ach freisin neamh-ghnéasach - freisin. Is féidir leo urscaoileadh a fháil ó am go chéile agus níl aon intinn acu "forbidden" a dhéanamh sa seomra leapa, mar shampla, ag dul ar aghaidh le cabhair ó na bréagáin ghnéis. Cé nach dócha go mbainfidh siad a fear céile riamh i bpríosún "gan rud ar bith" nó brígh a chur faoi gach pillow gach uair, ach is féidir go dtiocfaidh a ngnéasacht freisin chun críche i bhfad níos luaithe ná gach duine ar a dtugtar 35-40 bliain.

Dhiúltaigh saineolaithe freisin miotas eile - nach bhfuil suim acu le bean i 50 ach i leapacha agus i gclann clainne. Cosúil, tar éis sos míostraithe, meathraíonn sláinte na mban agus an saol gnéasach chun críche. Mar sin féin, tá a fhios ag sexologists roinnt mhaith samplaí, nuair a bhíonn na mban 55-60 bliain d'aois ina rogha 2-3 uair sa tseachtain agus is féidir leo sraith iomlán de orgasms a fháil. Go deimhin, tá go leor mná in ann scíth a ligean go fírinneach sa tréimhse seo (d'fhás na leanaí suas, ní gá duit a bheith buartha faoi thoircheas nach dteastaíonn, etc.). Sin an fáth nach gá duit trasnú a dhéanamh leat féin nuair a théann tú in aois réamhscoir: tá gach aois ar fad in ann grá a bheith acu!

HORMONAL INJURIES

Braitheann gnéas bean agus fachtóirí eile, mar shampla, méid an testosterone hormone fireann sa chorp. Dála an scéil, má mhínítear leibhéal níos mó de testosterón i ndiaidh gnéasachta 30 mná: le linn na tréimhse seo, tosaíonn líon na n-hormónacha gnéis mná go mall ach is cinnte go laghdaíonn siad ach tá an méid testosterone mar an gcéanna.

Tá na mná, a bhfuil gach rud acu le testosterone, comhpháirtithe paiseanta a ghineann gnéas. Fíor, mar thoradh ar thástosterón níos mó ná mar thoradh ar iarmhairtí neamh-inmhianaithe uaireanta, cosúil le "hairiness" na lámha agus na cosa, ach anois tá go leor bealaí ann chun tubaiste a dhéanamh (socair duit féin gur comhartha de meon láidir é an hairiness mhéadaithe). Ach má tá tú ag plé leis na háiteanna is pearsanta, molaimid duit fanacht - go deimhin, ní hionann gach fear cosúil le haircuts "faoi náid" sa cheantar tábhairne. Casann go leor díreach os coinne "gruaig" ina bhfoirm bhunaidh (mar riail, an níos mó testosterone, an ceann is mó iontach), go háirithe má tá an dath gruaige "ann" níos dorcha ná an ceann. Sin an fáth, sula dtéann tú ar stíl ghruaig phearsanta roimh ré, ná déan dearmad a iarraidh ar do beloved cad iad na roghanna atá aige.

Mar sin féin, is féidir le hormóin eile a gcuid oibre gnéis a dhéanamh freisin. Tá a fhios ag gach duine go ndéantar aon cheann eile nó hormóin a tháirgeadh i dtréimhsí éagsúla an timthriall míosta i gcomhlacht na mban. Dá réir sin, na hathruithe ar shláinte na mban, an saol gnéis. Mar sin, níos gaire do lár an timthriall, is fiú na hionadaithe is forchoimeádta den ghnéas is laige réidh chun an chéad pháirtí a phiocadh. Teagmhasach, léiríonn staidéir go gcinnteoidh na mná naisc "fágtha" go díreach le linn na h-ovulation (ar an 12-14 lá ó thús na míosta), is é sin, nuair a bhíonn comhlacht na mban réidh le haghaidh coincheapa.

Dealraíonn sé gur féidir leis an instinct of procreation seo a dhéanamh. Tá an mhealladh gnéasach "pléascach" roimh agus tar éis menstruation. I bpáirt, déantar é seo a dhearbhú ag na turgnaimh a dhéantar: tá mná níos mó ag iarraidh féachaint ar scannáin erotic agus léann siad litríocht "te" roimh laethanta criticiúla agus dá éis. Ach sa chéad seachtain tar éis ovulation sa chuid is mó de na mná, imíonn an t-ús i eroticism, mar riail, go hiomlán.

Is féidir leis na meaisíní a mhealladh gnéasach le linn toirchis. Más rud é sa chéad trí mhí is beag de na mban sa chás ná cuimhnigh faoi "é", ansin i measc na mban toirchis tá gnéas go deonach (mura rud é, ar ndóigh, níl aon frithshuímh leighis ann). Tar éis breithlá, tagann leap gnéasach eile. Ach ní sna chéad mhí (tá bean ró-tuirseach, ag tabhairt aire do naíonán), ach thart ar chúig go sé mhí. Faoin am seo, déantar na comharthaí gnéasachta a dhíscaoileadh fiú ag na mban is gnéasach neamhghníomhacha, agus tosaíonn siad ar orgasm a fháil.

BEARTA GNÓTHA GNÓ ...

... Agus Bhuaigh! Léiríonn sé go bhfuil mná ag obair in ann saol gnéis níos gníomhaí a bheith mar thoradh orthu siúd a bhíonn ina gcónaí i gcónaí sa bhaile. Ina theannta sin, faigheann siad as a fíor-áthas. Is dócha go dtacóidh an obair ach le mná i ton, a léirítear sa fheidhm ghnéasach. Agus cuidíonn gnéas b'fhéidir do mhná strus a mhaolú tar éis obair lae. Thairis sin, níl aon obair níos lú ag an ngnéas is laige inár gcuid ama, agus uaireanta fiú níos mó ná an ceann láidir. D'aimsigh eolaithe go mbaineann an méid sásaimh ghnéasach le cibé an maith leis an bpost an bhean nó nach ea. Tá na mban a théann chun oibre gach lá, cosúil le saoire, i bhfad níos mó toilteanach dul ar scor sa seomra leapa le páirtí sa tráthnóna ná iad siúd a bhfuil cosaint orthu go bhfuil siad ag gabháil do ghnó neamhchlaonta.

Is léir go spóirt go háirithe ár n-mhealladh gnéasach. Mar sin féin, ní bhaineann sé seo ach le cleachtadh measartha fisiciúil, a rá, aeróbaice nó a mhúnlú 3 huaire sa tseachtain. Dian-oiliúint (go háirithe má bhíonn an bhean "suí" ar an aiste bia is déine), ar a mhalairt, is féidir leis an gclúdach fisiceach a lagú. Roimh an ghnéas, má tá an comhlacht tuirseach, níl sé ag iarraidh ach amháin - le haghaidh sosa iomlán!

THE LASKY AGUS GENTLE AN HUSBAND

Is iad na mban, mar a fhios agat, daoine tairisceana agus íogair, agus eagraíocht mhothúchánach íogair. Braitheann a ngníomhaíocht ghnéasach go díreach ar an gcaidreamh leis an gcomhpháirtí. Má tá sé míbhásta, gan choinne, feargach, beidh an bhean is paiseanta fós fionnuar. Má thagann fear ar ghníomh gnéasach i gcónaí go foirmeálta, tá sé i gcónaí ar an stíl chéanna: póg sé dhá soicind, cuireann sé an chíche ar feadh dhá soicind, agus ansin an phróiséas a thosú láithreach, bíonn an bhean chomh maith le gnéas. Is iad príomheachtacht, stupidity agus coarseness an pháirtí na príomhfhachtóirí a thugann mná "leomh" as intimacy. Léirigh suirbhé le déanaí de 300 mná, a rinne síceolaithe Mheiriceá, go bhfuil an t-atmaisféar síceolaíoch sa teaghlach agus an méid iontaobhais idir comhpháirtithe tábhachtach ar dtús. Deimhnítear é seo trí staitisticí: leath mór de na mná a mheasann a saol teaghlaigh a bheith sásta, nó a bhfuil taithí acu go rialta orthu. Cé go raibh siad míshásta le hiompar comhpháirtí de réir gnéas sásta, bhí beagán níos mó ná 20% ann.

Tá bac ar fhású sa seomra leapa ar ghníomhaíocht ghnéasach na mban. Agus braitheann mórán (más rud é go léir) ar an gcomhpháirtí. Má tá sé ar bun le haghaidh turgnaimh, má spreagann sé fantasies an pháirtí, scoirfidh sé nó sí go luath ná a bheith cúthail agus cuirfidh sé amach an gnéasacht. Nuair a bhíonn an comhpháirtí coimeádach agus nach bhfuil sé ag iarraidh glacadh le haon rud nua i gnéas, ní dócha go gceadaítear bean í a shaoradh, ionas nach mbeidh sé le feiceáil air. Cé gur ar mhaithe leis an gceartas, ní mór a rá go bhfuil fáilte roimh "fir go léir" sa seomra leapa ach go minic. Nach é sin an fáth go bhfuil an Béarla níos toilteanach pósadh eachtrannaigh ná mar a chuir na Meiriceánaigh agus na Gearmánaigh le chéile? Tar éis an tsaoil, bhí sé do na mná Béarla gur socraíodh clú agus cáil na "reiligí sneachta", a bhaineann go diúltach le cóir leapa ...

Mar sin, bealach amháin amach: déan dearmad faoi dhul chun cinn agus coimpléisc na Crúití agus a fháil réidh le hurghá agus díchumas! Ná bíodh eagla ort go bhfuil sé tromchúiseach agus sensual le do pháirtí! Admhaíonn an chuid is mó de na fir go n-imíonn siad ina n-aislingí erotic mar "lionesses temperamental".

GIVE RHYTHM!

"Is gá oiliúint a thabhairt ar fheidhm ghnéasach, cosúil le haon fheidhm eile dár gcomhlacht," a rá sexologists. An níos mó "oiliúint", is é sin, na gníomhartha gnéis, is airde an ghníomhaíocht ghnéasach. Agus vice versa: is lú a mheabhraíonn tú faoi ghnéas, an níos tapúla a bhíonn an gnéas gnéasach "bás amach". Agus baineann an riail seo le mná, agus le fir. Mar sin, cuir gnéas ar scála na luachanna saoil, más rud é nach bhfuil ar an gcéad líne, ansin ar a laghad sna deich barr agus a fhorbairt do rithim saoil ghnéasach. Tá 5 uair sa tseachtain ag duine éigin, duine éigin - 3, duine - 1. Lánúineacha pósta de ghnáth a bhfuil taithí acu ar ghnéas 2-3 huaire sa tseachtain, ach i gcathracha móra, mar shampla, Moscó, an táscaire seo thíos: bíonn an chuid is mó de theaghlaigh ag plé le pléisiúir chnámha níos minice ná 1-2 uair sa tseachtain. Cé go bhfuil an coincheap an norm i ndáiríre an-choibhneasta. Creideann na dochtúirí gur cheart go mbeadh an rithim ghnéasach oiriúnach don dá pháirtí. Is é an rud is mó ná cloí leis an "tráthchlár" seo, ag seachaint sosanna i bhfad ró-fhada.

Má tá do riachtanais ghnéasacha difriúil ó fhirinscneach, is féidir iad a choigeartú le cabhair ó ghnéasóir. Tar éis an tsaoil, tá difríocht idir sceideal na gnéasachta fireann ó na mná: is é an gnéas níos láidre ag buaic a gcumas gnéis i 19-25 bliana. Tar éis sin, tosaíonn gníomhaíocht ghnéasach laghdú de réir a chéile, cé go bhfuil go leor eisceachtaí sa riail seo. Ós rud é go bhfuil fadhb den chineál céanna ag lánúineacha atá os cionn 30, tá bean ag iarraidh gnéas go minic, déanann fear rithim measartha a shocrú. Is minic go mbíonn coinbhleachtaí tromchúiseacha ann, lena n-áirítear colscartha, cé nach bhfuil neamhréireachtaí gnéis chomh deacair a réiteach.

I gcásanna tromchúiseacha, más rud é nach féidir le duine a shásamh go hiomlán agus go hiomlán, is féidir leat dul i dteagmháil le masturbation - chomh maith le cineál oiliúna gnéis, cé go bhfuil "cáilíochtúil" níos lú ná gnáthchónaí. Ní fheiceann gnéasolaithe rud ar bith dona i máinneáil agus fiú é a mholadh d'othair (gníomhaíonn sé mar chomhla sábháilteachta). Agus is fearr ó am go ham é féin a scor féin sa seomra folctha ná mar gheall ar an fear céile as dócmhainneacht ghnéasach.

TAR ÉIS AN INVOICE!

Is é an rud atá leochaileacha ná saincheist na gníomhaíochta gnéis. Is féidir go mór é a laghdú nó é a eisiamh go hiomlán. Ar dtús, caitheamh tobac. De bharr toitíní a deataíodh, fanann na soithí sa stát spastic chomh fada agus is 2-3 uair an chloig, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar sholáthar orgáin le fuil agus ocsaigine. Just a shamhlú cad a tharlaíonn don chomhlacht, má chaitheann tú níos mó ná toitín amháin, agus pacáiste iomlán?

Ar an dara dul síos, úsáid iomarcach alcóil. Is féidir le gloine de Champagne ton tú suas agus coigeartú a dhéanamh ar chomhbhrú suaibhneasach, ach anseo tá buidéal ann a chuirfidh tú ar do chodladh nó má tharlaíonn sé. Gan trácht ar an bhfíric nár chóir do bhean alcól a ól idir: cad iad na hiarmhairtí a d'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar thoircheas, tá a fhios ag gach duine. Tríú, easpa codlata. Beidh iontas ort ar an méid a mbíonn tionchar ag an easpa codlata ainsealach ar ár saol. Creideann saineolaithe go bhfuil daoine nach bhfuil "go leor" i gcónaí ina chodladh cúpla uair an chloig níos mó seans maith go bhfuil galair thógálacha, brónna orthu, go n-íoctar punt breise níos tapúla, is lú seans go mbeadh gnéas acu agus níos lú a bheith acu! Dá bhrí sin, tús a chur go práinneach ar a réimeas a athrú. Is é an rogha is fearr ná codladh ar feadh 8 uair an chloig (tabhair faoi deara go bhfuil "ródháileadh" do shláinte na mban agus don saol gnéasach díobhálach freisin). Sa cheathrú, tá roinnt galair agus strus ainsealacha. Laghdaíonn sé seo go léir an comhlacht, agus an fheidhm ghnéasach chomh maith.