Braitheann coinníoll an chraicinn ní hamháin ar chainníocht agus ar chaighdeán na dtáirgí cosmaideacha a chuireann tú i bhfeidhm ar dhromchla an chraiceann. Sa lá atá inniu ann i cosmaideolaíocht, cuirtear le táirgí cosmaideacha le breiseáin bia. Tá tionchar casta aige seo ar an gcraiceann, toisc go léiríonn riocht an chraicinn staid an orgánaigh ar fad.
Toisc go n-úsáidtear minicí bia go minic
- Aigéid shailleacha riachtanacha, úsáideann siad meascán cothromaithe de aigéid sailleacha, ar a dtugtar omega-3 nó omega-6 casta. Tá éifeacht inmunomodulatory ag an breiseán bia, cuireann sé cothromaíocht uisce an chraiceann i ngnáthnós, cuireann sé riocht na gruaige agus an chraiceann i bhfeidhm.
- Tá éifeacht frithocsaídeach ag carotenoidí, vitimín A. Na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann le radaíocht UV a laghdú, cosc a chur le hairí urchóideacha a fhorbairt.
- Is vitimín E antioxidant cumhachtach é Vitimín E. Úsáidte le haghaidh galair cardashoithíoch, atherosclerosis, chun cosc a chur le dul in aois craiceann.
- Tá gníomhaíocht antioxidant ag Vitimín C, cosnaíonn sé cealla ó shubstaintí tocsaineacha - níítrí agus níotráití.
- Picnogenol - sliocht de shíolta fíonchaor agus coirt giuthais farraige, tá éifeacht frithocsaídeach ann, cuireann sé feabhas ar mhicreascadh sa chraiceann, déanann ballaí na n-árthaí a neartú, spreagann sé sintéis collagen.
- Tá gné frithocsaídeach ag Ginkgo biloba le gníomhaíocht frithocsaídeach, neartaíonn ballaí na soithigh fola, spreagann gníomhaíocht mheabhrach, neartaíonn ballaí na soithigh fola.
- Tá éifeacht frith-strus ag Glycine, a spreagann an inchinn, faoiseamh ar tuirse.
Ba chóir do mhná os cionn 40 forlíontaí bia agus vitimíní a chur leis an aiste bia. Ná tabhair suas vitimín C, vitimín E, is gá duit na vitimíní seo. Caithfidh próitéiní a bheith i láthair, go gcoimeádann siad an leibhéal ceart collagen. Ach is féidir próitéiní glasraí a chur in ionad iad.
Mascanna le haghaidh cúram craiceann facial
Tóg 1 súnóg sú úr ón gcurlann agus 1 spúnóg bhoird stáirse agus corraigh. Cuir an masc ar d'aghaidh. Coinnigh ar feadh 20 nóiméad, é a nigh le huisce te.
Masc glasraí
Glacann muid glasraí: cabáiste, beets, eggplant, zucchini agus daoine eile, déanfaimid greim orthu ar grater beag. Cuir Kashitsu ar an gcraiceann an duine agus an muineál agus sealbhóidh sé ar feadh 20 nóiméad, ansin nigh ar shiúl le huisce te.
Measca sútha talún agus cáis teachín
Glacann muid 3 caora mór sútha talún agus tógann an méid céanna sútha talún fiáin. Cuir 2 spúnóg bhoird agus meascán. Ar chraiceann glan, cuirfimid masc air agus é a shealbhú ar feadh 10 nóiméad. Smoke le huisce fionnuar agus cuir uachtar i bhfeidhm go forleathan.
Masc Bó Finne-Horny
Tóg 1 spúnóg de mil, 4 spúnóg bhoird bainne, 1 spúnóg bhoird d'ola glasraí, 2 spúnóg bhoird de mhin choirce. Nuair a thagann an gruel, cuirfimid é ar chraiceann an mhuineál agus an duine. Nigh amach le huisce te agus sruthlaigh sé le huisce fuar.
Masc Aigéad Lachtaigh
Cuirtear iógart, acidophilus, bainne cuachta, kefir agus táirgí eile bainne géar i gcraiceann an duine. Cuir masc éadach taise ar an mbarr. An craiceann a réamh-lubricadh le hola glasraí nó uachtar gothaitheach sailleacha.
Masc Arán
Déantar giosta a chaolú in uisce te. Cuir plúr seagail, corraigh go comhsheasmhacht uachtar géar tiubh. Cuir in áit te do choipeadh ar feadh lae. Cuirfear an leaven seo i bhfeidhm ar an duine agus an muineál le ciseal tiubh. Nigh an chéad le huisce te agus ansin le huisce fuar. Tar éis an masc, beidh an craiceann tairisceana agus supple.
Masc giosta mil
Tóg 2 spúnóg de 20% ola chamó, 1 spúnóg bhoird de phlúr cruithneachta, ¼ slata giosta, 1 spúnóg de mil, 1 uibhe. Caolaimid le dlús bainne uachtar géar.
Measc na giosta beorach
Tóg 1 spúnóg bhoird giosta brewer agus caolaigh an bainne. Tá vitimíní grúpa B. sa ghiosta. Tar éis an masc seo, éiríonn craiceann an duine leaisteacha agus beagán tuartha.
Masc déanta as linden, elderberry, bláthanna chamomile
Tóg 1 ghloine uisce te, ½ spúnóg de mhíl, 1 bhoird bhoird d'aol, d'aoisbhear, de chamomile, de phlúr coirce. Coinnímid na bláthanna, cuirimid uisce agus cuirimid boil ar feadh 10 nóiméad, cuirimid an brú ar an uisce. I insileadh te, cuir an plúr, agus mil leis an comhsheasmhacht uachtar géar tiubh.
Masc ó sauerkraut
Ar an uachtar saille, cuirfimid sauerkraut nó táimid ag mais le masc fíocháin i sáile cabáiste.
Masc Próitéin-Chéad Blianta
Glac 1 fhliuchóga uibheacha, 1 spúnóg de duilleoga aló brúite. Spreagann an masc seo feidhmeanna ríthábhachtacha an chraiceann.
Masc facial frith-aging tar éis 40 bliain
Ba chóir go mbeadh bean ag aois ar bith agus is féidir breathnú air. Má tá craiceann réidh, sláintiúil agat, nach bhfuil athrú thar na blianta, tá sé díreach iontach. Agus cad é atá le déanamh dóibh siúd nach bhfuil craiceann foirfe? Caithfidh tú a fháil amach conas aire a thabhairt duit féin. Is é an príomh-rún sláinte agus áilleacht masc athnuachan don duine. Ní gá uachtar frith-wrinkle costasach nó uachtar whitening a cheannach. Is féidir agus sa bhaile leigheas a ullmhú maidir le hathnuachan craiceann.
Tar éis 40 bliain, ní féidir leat rud ar bith a athrú, agus ní bheidh an craiceann mar an gcéanna leis an óige. Agus más rud é nach ndearna tú aire duit féin i gceart, ansin tar éis maisc athnuachana ní bheidh tú níos óige ar feadh 20 bliain. Ach is féidir leat na hathruithe aoise a laghdú, an craiceann timpeall na súile a dhianú, an craiceann a ghlanadh, a chur réidh go réidh le folaigh, cuir na mascanna seo i bhfeidhm.
Uachtar "Miracle" ó wrinkles
Scrúdaigh i mbabhla de 1 spúnóg sú líomóide, 2 spúnóg milseog de cognac, 1 spúnóg bhoird de mil, buíocán uibhe, 100 gram uachtar.
Cuirfear an uachtar mar thoradh air sin i bhfeidhm ar an duine le swab cadáis ar feadh uair an chloig, ansin beidh sé uisce le huisce te. Tar éis an uachtar a chur i bhfeidhm, tá do wrinkles smoothed amach, agus éiríonn an casta níos éadroime, déantar an craiceann a thiocfaidh chun cinn agus bog. An uachtar wrinkles, a ullmhaítear sa bhaile, a chur i jar agus é a stóráil sa chuisneoir.
Masc Frith-Aging
Tar éis 40 bliain, déanaimid masc athnuachan don mhuineál agus d'aghaidh uair sa tseachtain. Molaimid cúpla braon ola riachtanach de jojoba agus 2 spúnóg bhoird de mheala. Cuirimid ola le 4 spúnóg bhoird de cháis teachín. Cuirfear an meascán mar thoradh air seo ar an muineál agus ar aghaidh ar feadh 20 nó 25 nóiméad, ansin déanfaimid é a nigh le huisce te.
Mascanna ó aló
Bhí coitianta ó aló tóir fiú in am ár seanmháthair, agus anois tá siad tóir orthu. Sula ndéanann tú masc athnuachana a ullmhú, coinnigh na duilleoga aló sa chuisneoir ar feadh 2 sheachtain. Ansin squeeze 1 tablespoon sú aló, cuir 1 spúnóg bhoird d'ola olóige, 1 spúnóg de uachtar gnáthchothaitheach, stir agus te i folctha uisce. Cuir an masc ar d'aghaidh ar feadh 20 nóiméad, ansin é a nigh le huisce te. Déanann an masc an craiceann go réidh agus go réidh, cabhraíonn sé le wrinkles fíneáil a rianú go réidh.
Masc Aghaidh Firming do Aloe Vera
Tá duilleoga aló réamh-aois sa chuisneoir. Measc 1 tablespoon sú aló agus buíocán uibheacha amh, iarratas a dhéanamh ar aghaidh ar feadh 15 nó 20 nóiméad. Ansin, nigh an masc le huisce te agus snámh an duine le ciúbanna oighir, nó lig dúinn nigh linn uisce fuar. Tá éifeacht an uachtar ardaithe ag an masc.
Mascanna le haghaidh craiceann ag dul in aois
Boil 1 spúnóg bhoird piseanna úr glasa, fuarú agus rub le 2 spúnóg uachtar uachtar.
Cuirtear an meascán mar thoradh air seo ar an gcraiceann ar feadh 15 nó 20 nóiméad, ansin nighimid uisce te. Tar éis an masc a chur i bhfeidhm, beidh an craiceann brónach. Cabhróidh masc na piseanna glasa le helasticity craiceann fading.
Masc uachtar mil agus géar
Measc 1 spúnóg de sú líomóide, 1 spúnóg de mheala, 1 tablespoon de uachtar géar i mbabhla, corraigh go maith agus cuir i bhfeidhm ar aghaidh ar feadh 20 nóiméad, ansin nigh le huisce te. Cuidíonn an masc níos déine leis an gcraiceann fading.
Masc ó chraiceann withering
Bíomar 1 úll san oigheann, fionnuar é agus déan é a léirmhíniú go maith leis na prátaí maisithe. Measc 1 spúnóg de mil, 1 spúnóg bhoird d'ola olóige agus 1 spúnóg bhoird de puree úll. Cuirtear an masc mar thoradh ar an gcraiceann glan ar feadh 15 nóiméad, agus nighfaimid é le huisce ag teocht an tseomra. Tugann masc ón úll bácáilte an elasticity craiceann agus an elasticity agus cuireann sí an próiseas wilting ar ais.
Mascanna do na Súile
1. Measc 2 spúnóg bhoird bainne, 2 spúnóg bhoird de phlúr, 2 spúnóg bhoird de phrátaí amh grátáilte. Cuirfimid an meascán ar na eyelids, ó thuas déanfaimid clúdach le naipcín uige agus é a fhágáil ar feadh 15 nóiméad. Cuidíonn an masc prátaí leis an gcraiceann a rianú timpeall na súl.
2. Masc ó ghlas peirsil
Razotrem 1 spúnóg de peirsil ghlas i gruel agus meascán le 2 spúnóg uachtar géar. Cuirfimid an meascán ar na súile, ó thuas déanfaimid clúdaigh le cuileoga cadáis. Tar éis 15 nóiméad, bain an cúlra go cúramach agus nigh le huisce te. Cuidíonn measca na greens agus uachtar géar an craiceann a ghlanadh thart ar na súile agus cuirfidh siad an tsúil ar ais chuig do chuid súl.
Maisc le haghaidh aghaidh tar éis 40 bliain
Tar éis 40 bliain, ní mór duit an masc a dhéanamh ar a laghad 2 uair sa tseachtain. Má úsáideann tú táirgí nádúrtha, is féidir leat a dhéanamh níos minice, déanfaidh na táirgí seo an craiceann a shaibhriú le microelements riachtanacha agus vitimíní agus craiceann an duine a chothabháil. Mar sin, is féidir leat dul i ngleic leis na fadhbanna aoise a bhfuil aithne acu ar bhean a thrasnaigh an marc 40 bliain. Smaoinigh ar na h-oidis.
Masc "Óige" do dhuine tar éis 40 bliain d'aois
Maidir leis an masc a theastaíonn uait lus na gréine, níor athródh, buíocán uibhe, sú fraochán. Caithfidh na comhpháirteanna uile a bheith ag teocht an tseomra. Mil, má tá sé sugared, is féidir leat é a chur suas beagán ar folctha uisce. Go bhfuil an masc ag obair níos fearr, beidh beagán craiceann an duine ag gaileadh suas. Déanfaimid folctha gaile a dhéanamh, nó déan comhbhrú a dhéanamh ó mhaisiú le bláthanna aoil (cuir 2 spúnóg bhoird ar ghloine uisce). Cabhróidh an masc seo le cosc a chur ar wrinkles agus wrinkles go réidh, ina theannta sin, tugann an craiceann brí sláintiúil.
Masc Rowan
Ullmhaigh an masc. Glacann muid 1 spúnóg de sú asraib, 1 ciúbón de mil leachtach, 1 spúnóg de ola lus na gréine, le chéile le buíocán agus meascán go dtí go aonchineálach. Cuirtear an mais seo i bhfeidhm ar chraiceann an mhuineál agus an duine ar feadh 5 nó 7 nóiméad, ansin déanfar uisce te a dhíscaoileadh agus é a rinsniú le huisce fionnuar.
Masc ó wrinkles
Tá spúnóg bhoird de phlúr measctha le bainne, buíocán síolta, ansin comhcheangailimid na comhábhair uile agus an meascán. Beidh an meascán críochnaithe cosúil le huachtar géar dlúth ina dhlús. Scaipeadh ar an duine agus ar an muineál agus ar an cuimilt i 5 nóiméad. Beidh an craiceann neamhtheorach agus go réidh. Beidh an éifeacht níos fearr mura bhfuil an masc smeartha le huisce, ach le réiteach lag lag. Smoothes wrinkles mask ó seagal plúr agus buíocán.
Masc chun an casta a fheabhsú
Tóg 2 spúnóg bhoird cairéid, grátáilte ar grater fíneáil, cuir an buíocán agus 1 cornstarch spúnóg bhoird. Cruthaigh agus cuir i bhfeidhm ar aghaidh ar feadh 5 nó 7 nóiméad, nigh amach le huisce te. Tugaimid faoi deara an toradh láithreach.
Maisc aghaidh maolaithe
Tá éifeacht smúdála agus glanta ag maisc mhaolaithe. Má dhéanann tú an masc seo a chur i bhfeidhm go rialta, beidh an craiceann facial a bheith neamhlonrach, glan, leaisteach.
Masc Giosta
Déanfar 30 gram de giosta úr a mheascadh agus a mheascadh le méid beag bainne, go dtí an dlús uachtar géar. Le haghaidh craiceann tirim, cuir cúpla braon de ola olóige agus mil. Cuirfimid an mais seo ar an muineál agus ar aghaidh. Tar éis 20 nóiméad, nigh an masc le huisce te, sruthlaigh d'aghaidh le huisce fuar agus é a fhíorú go maith le tuáille. Bí in iúl dúinn seasamh suas le coipeadh.
Masc Aghaidh Curd
Glacann muid 2 spúnóg bhoird de cháis teachín agus tá sé go maith réasúnta le roinnt titeann sárocsaíd hidrigine agus le buíocán amh. Níor chóir go mbeadh an mais ró-tiubh agus gan cnapáin. Cuirfimid forchur ar an muineál agus ar an duine. Tar éis 15 nó 20 nóiméad, nigh sé le huisce fionnuar é. Déanfar an masc cáis a scriosadh le mil, cuirfimid seo ar fad i bhfoirm uachtar, cuirfimid ar aghaidh, ach amháin súile agus béal. Smoke bainne fuar. Déanann an masc seo don chraiceann níos éadroime agus é a athbheochan. Is féidir masc cáis teachín a dhéanamh go minic.
Masc mil
Tóg 2 spúnóg bhoird de mheala, meascán le 1 uibheacha uibheacha agus 2 spúnóg bhoird de phlúr. Cuirfimid mais i bhfeidhm le cabhair ó scuab árasán. Coinnímid ar an duine, go dtí go dtiocfaidh sé, déanfaimid nigh te, agus ansin beidh uisce fuar againn. Tá éifeacht spreagúil agus cothaitheach ag an masc seo. Ní dhéantar masc mil a dhéanamh go minic.
Tá an masc seo contúirteach i leathnú soithí an chraicinn.
Masc mil do chraiceann tirim agus wrinkled
2 spúnóg bhoird measctha le 2 spúnóg bhoird de mhin choirce agus 1 spúnóg tae láidir. Cuir uisce agus beagán te suas an masc mar thoradh ar chúpla. Téigh an mais le ciseal tiubh agus clúdaigh sé le naipcín páipéir, agus clúdaíonn muid ar feadh 20 nóiméad le tuáille.
Mascán buíocán mil le craiceann flabby
Déanfar buíocáin uibhe a scriosadh le 1 spúnóg de glycerin agus 1 spúnóg de mil leachtach.
Masc maolaithe cairéid
- Cairéid cnóite a dhéanamh ar ghrágair fíneáil, meascán cúramach le 1 buíocán, cuir 2 nó 3 titeann sú líomóide úr agus ola glasraí. Tabharfaimid comhsheasmhacht uachtar géar agus cuirfidh sé an sciodair seo ar feadh 15 nó 20 nóiméad ar an duine. Ansin déanfaimid do n-aghaidh le huisce te a bhaint amach.
Déan grá 2 cairéid agus cuir le chéile le 2 spúnóg bhoird de phlúr prátaí agus 1 buíocán uibhe. Cuirtear an mais mar thoradh air seo i bhfeidhm ar an duine glanta. Smoothes wrinkles an masc agus feabhsaíonn sé casta.
Masc cothaithigh cucumber le haghaidh craiceann gnáth, ó chrainn
Cuir an cúcamar úr ar greter beag agus déan an meascán leis an méid céanna lanolín. Cuir cucumber grátáilte le lanolin de réir a chéile, déan é a rubadh go mall. Seasann muid ar feadh 1 go 1.5 uair an chloig. Salann leachtach. Leis an mais dlúth seo, déanfaimid an t-aghaidh a lubricate agus é a fhágáil ar feadh 10 nó 20 nóiméad, ansin é a bhaint le naipcín te taise. Cuirfidh an duine an leacht, agus cuirfimid salann leis an mais cúcamar socraithe. Leis an leacht seo, caithfimid deireadh na naipcíní nó na tuáillí agus iad a chaitheamh ar an duine.
Masc craiceann cucumber
Cuirfimid craiceann an chúcamar agus cuirfimid aghaidh ar an duine ar feadh 20 nóiméad. Chun an craiceann níos fearr a chosaint, clúdaigh le uige fliuch. Tar éis an masc seo ní dhéanaimid nigh. An bhfuil éifeacht réidh, cothaitheach agus athnuachana aige.
Masc nourishing prátaí
Feicimid an práta mór sa chraiceann, glan é agus é a chothú go maith, cuir bainne úr beag, cuir leis an buíocán é. Déanfar na prátaí maisithe a eascraíonn beagán ar an folctha gaile. Leathnaigh muid an meascán te ar an duine ar feadh 20 nóiméad. Clúdaítear an t-aghaidh ar feadh tamaill le héadach dlúth, ionas go mbeidh an teas níos faide. Maiscíonn maisc uisce te, agus ansin fuar.
Masc sútha talún
Sútha talún mar aon leis an uachtar go maith ag corraigh agus cuir spúnóg de mheala leis. Leis an meascán seo scaoilfimid aghaidh. Tar éis 20 nóiméad, bain an masc le swab cadáis tumtha i mbainne fionnuar. Tá éifeacht maolaithe, athnuachana agus cothaithe ag an masc seo. Éifeachtaí ar chraiceann scáinte agus tirim.
Anois tá a fhios againn cad is féidir maisc aghaidh a dhéanamh tar éis 40 bliain. Ní fadhb í a bheith álainn tar éis 40 bliain. Caithfidh tú a fháil amach conas aire a thabhairt duit féin. Tá súil againn go n-éireoidh ár n-oidis le haghaidh maisc athnuachana. Ag aois ar bith, braitheann bean compordach agus cuma 100%.