Liathróidí cáis teachín

1. Chun tús a chur leis, is fearr an cáise teachín a rothlú trí criathar, chun comhábhair a fháil: Treoracha

1. Chun tús a chur leis, is fearr an cáise teachín a ribe trí criathar, ionas go mbeidh an snack aonchineálach agus tairisceana. Cuirtear an t-im (softened) agus salann leis an cáise teachín. Gabhaimid garlic trí chroc garlic, é a mheascadh le cáis teachín agus gach rud a mheascadh go maith go dtí aonchineálacht. 2. Sruthlaigh an dill, agus é a chosc go mín. Má tá basil ann, ansin is féidir leat roinnt duilleoga gearrtha a chur leis an cumhráin. 3. Roinn an mais gasta isteach i dtrí chuid, cuir luibheanna shredded ar cheann de na píosaí cuachta, agus déan go meascán go críochnúil go dtí go réidh. 4. Cuirtear tiúsach leis an dara cuid cuartha. In ionad turmeric, is féidir leat sú biatas nó sú a chur ó chairéid. Mar gheall air seo, ar grater beag, déan na beets úra, nó cairéid, agus ansin an sú a bhrú tríd an uige. 5. I uisce fuar, fliugaimid ár lámha agus déanfaimid dathanna éagsúla na liathróidí a íoslódáil. Íoslódáil na liathróidí a scaipeadh ar an mhias, agus ansin le haghaidh uair an chloig nó dhó chuir muid é sa chuisneoir, chun an ola a reoite. 6. Mar spréach spréice, is féidir leat brainse dill a chur (go háirithe do leanaí), maisítear liathróidí cáis teachín le bréagáin crann Nollag.

Freastal: 6