Ag aois ar bith, tá laghdú ar fhéinmheas ag gabháil le léiriú dian acne, mar thoradh ar dhiúscairt shíosóisialta agus fiú an caighdeán saoil a dhíspreagadh. Go háirithe tá sé contúirteach i déagóirí. Ach, in ainneoin líon na dermatosis seo, ní bhíonn ach 20% de dhaoine ag dul chun speisialtóirí chun cabhair a fháil, tá an chuid eile ag brath ar a neart agus a n-eolas, agus is minic a chailleann an troid i gcoinne acne.
Go hiontach go leor, ach ciallaíonn an téarma "acne" sa Ghréigis "bláthanna". B'fhéidir go raibh cuimhne ag na húdair ársa ar an bhfíric go raibh "blossoms" an duine, cosúil le bláth. Ach socraíodh an abairt.
Mar sin, is galar ainsealach na faireoga sebaceous é acne (nó acne), go minic a bhfuil staidéar géiniteach aige, a bhaineann lena ngníomhaíocht mar fhreagra ar spreagadh ag androgens (hormóin ghnéis, ar a dtugtar firinscneacha uaireanta, ach i gcomhlacht na mban a tháirgtear iad freisin). Chomh maith leis sin, cuirtear an chuma ar an acne chun cinn trí mheán na cealla craiceann agus an fhreagairt inflammatory de na fíocháin. Is é an chúis is mó le haghaidh acne a fhoirmiú ná goratiniú iomarcach ar an taobh istigh de na pores. Ó na cealla saille agus cheatharnaithe tá plocóidí, blocann siad an saille amach. Léirítear acne ar an gcraiceann trí chuma neamh-athlastach agus eilimintí athlastacha.
Agus anois táimid ag dul go dtí na ceisteanna a bhaineann le acne agus acne.
Cad é acne agus cén áit a dtagann siad? Cén fáth go raibh craiceann glan inné ann, agus gur fadhb é inniu ann?
Ar ndóigh, cosúil le haon athruithe ar shláinte, níl aon lá amháin ar athruithe craiceann. De ghnáth, tá na chéad chomharthaí acne ag teacht chun cinn in ógánaigh, nuair a thosaíonn androgens, arna bhforbairt ag orgáin secretion inmheánacha, feidhmiú i gcomhlacht an linbh inné. Agus ní hamháin i mbailíní, tá androgens á dtáirgeadh i gcailíní. Bíonn tionchar ag Androgens ar ghníomhaíocht na follicles gruaige sebaceous, ag méadú a ngníomhaíochta, rud a chiallaíonn méadú ar chainníocht agus ar chaighdeán sebum. Mar gheall ar an méadú ar mhéid an sebum, déantar ducthanna na faireoga sebaceous a shíneadh, leathnaíonn sé pores an chraiceann, ina bhfíric, i bhfolach, cuileoga (ainm tóir - poncanna dubh). Tá Comedones oscailte - gnáthphotaí dubha, agus dúnta - whiteheads, miliums (ainm tóir - apiary). Ní fhoirm inflammatory acne iad an dá comedones oscailte agus dúnta, agus ní mheasann go leor de na déagóirí agus na ndaoine fásta fadhb dóibh féin. Ach cén fáth a bhfuil craiceann glan ag cuid daoine, cé go bhfuil acne iomlán ag daoine eile. Braitheann sé ar mhéid na n-androgens a bhfuil an comhlacht ag brath orthu, agus freisin ar íogaireacht an chraiceann féin do na androgens. I dhá dhuine difriúil, is féidir an méid céanna androgen a scaoileadh (gan ardú), ach do dhuine le craiceann atá níos íogair d'androgens agus beidh an fhadhb seo níos mó ag baint leis. Is é seo an chuid is mó fíor de mhná.
Conas is féidir leat fáil réidh le acne?
Ós rud é go bhfuil roinnt fachtóirí ann le cruthú acne, ní mór go mbeadh an comhrac in aghaidh an fhadhb chomh casta. Ach is é an rud is tábhachtaí cúram sláintiúil chuí ar an gcraiceann. Eadhon:
- Chun cealla adharc breise a bhaint as dromchla an chraiceann in am - ligfidh sé dó níos mó a bheith rannpháirteach sa mheitibileacht agus rochtain a fháil ar ocsaigin don chraiceann. Tá na baictéir is compordaí i gcoinníollacha le easpa ocsaigin.
- Laghdú ar tháirgeadh sebum. In ógánaigh, tá sé níos deacra - is é an aois is mó ná an androgens sa chorp, idir fir agus mná óga. Ach i gcásanna tromchúiseacha acne, is féidir le cosmetologist cógais a fhorordú (d'úsáid seachtrach nó inmheánach) a laghdaíonn táirgeadh sebum - feabhsóidh sé seo an coinníoll craiceann.
- Déan tagairt do theiripe frith-athlastach (i gcás coinníollacha tromchúiseacha acne le acne inflamed nó conglobate acne) chun difear a dhéanamh ar an flóra baictéarach.
- Bearta a ghlacadh chun na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le acne (athshlánú scarring agus scarring, soilsiú spotaí lí, ceartú ar mhéid pore) a laghdú agus cosc an acne nua a chosc.
- Díolúine méadaithe ar an gcraiceann agus ar an gcomhlacht ina iomláine.
Cén fáth nach féidir leat do acne féin a dhíscaoileadh? Agus má chuirtear an áit seo le alcól ansin?
Is fearr a dhéanamh gan féinghníomhaíocht agus gan seans a ghlacadh. Is é an chúis simplí agus soiléir: is é craiceann an duine an t-aon duine ar feadh an tsaoil, tá sé dodhéanta é a athrú mar éadaí, tá sé dodhéanta é féin a cheilt ar feadh tréimhse fíor agus ar feadh i bhfad. Dá bhrí sin, is é an bealach is fearr cúram críochnúil, agus i gcás acne, déantar ceartú cáilithe de réir a chéile den riocht seo freisin. Tá a fhios ag gach déagóir conas an t-acne a dhíscaoileadh go spontáineach, ach níl a fhios ag beagnach duine conas é a dhéanamh i gceart agus nuair nach féidir é seo a dhéanamh go léir, mar gheall ar an gcéad dul síos go bhfuil sé ina mbaol ionfhabhtaithe, agus sa dara háit, agus an seans ann go n-éireoidh sé go míchuí (neamhphróifisiúnta) ciorcail agus iarmhairtí mí-áitiúla eile. Agus sa tríú háit (agus is é seo an rud is mó), ní dhéantar na heilimintí atá inflamed cheana féin a bhaint as nach bhfuil sé riachtanach chun iad a fhágáil gan cabhair féin tar éis tamaill. Fiú amháin le cosmetologist, nuair a ghlanann an duine, ní bhfaigheann sé ach eilimintí neamh-inflamed chun tuilleadh athlasadh a chosc. Ach, dar liomsa, an chúis a leanann daoine ag fás ar an acne go leanúnach, i gceann eile - creidtear go bhfuil sé brú, tá cuma níos tarraingtí aige, is é sin an chúis easbhrúite ach síceolaíoch. Dearbhaím go huathoibríoch: ní bheidh, ní bheidh sé níos fearr as seo - mura bhfuil scar níos mó ann.
Is féidir leat a dhéanamh gan acne, nó an bhfuil sé ina ómós éigeantach do theagacht?
Lig dúinn staitisticí: breathnaítear ar chineál éigin acne i 65-90% de dhaoine ógánaigh agus i 30% de dhaoine tar éis 25 bliain. Dá bhrí sin, tá an teorainn aoise fiú tar éis aistriú go mór le himeacht ama, rud a thug cead do dhermatologists acne a thuilleadh, ach acne "iomlán". Ach, cosúil le haon ghalar, tá a céimeanna féin ag an acne (3 nó 4 de réir na meastachán ar speisialtóirí éagsúla), ná mar sin ná éadóchas. Ní féidir linn an fhadhb seo a sheachaint go hiomlán i gcónaí. Ach inár gcumhacht chun a léiriú a rialú. Go hiontach, ní i míbhuntáiste a bhíonn an craiceann fadhb i gcónaí.
An bhfuil aon ról ag an mbia i gcás acne?
Níor léirigh staidéar eolaíoch go bhfuil aon cheangal idir an acne agus tomhaltas bianna áirithe. Is féidir le daoine atá ag fulaingt ó acne rud ar bith a ithe - seacláid, prátaí friochta, uibheacha. I measc daoine otrach, ní bhíonn acne níos minice ná i measc na ndaoine leanúnacha, seachas vice versa. I bhfocail eile, ní fholaíonn saillte atá ag daoine é féin ar an gcraiceann mar acne. Mar sin féin, má tá duine cinnte go gcruthóidh cineál áirithe bia dó nó di, is fearr an bia seo a sheachaint.
Dealraíonn sé go bhfuil níos mó seans ann go mbeidh cailíní ag fulaingt ó bhuachaillí dubh ná buachaillí. An é sin amhlaidh?
Tá cailíní ag fulaingt níos mó ó acne, agus ní dhéanann buachaillí ach aird níos lú ar an bhfadhb seo. I gcailíní, a bhuíochas leis an timthriall míosta agus an malartú hormóin a bhaineann leis, tá mothú míosúil ag na fadhbanna seo. I gcás buachaillí, is gnách go bhfuil gníomh na androgens i gcoitinne, tá na faireoga sebaceous níos mó i méid, tá an craiceann olach, agus acne, i mo thuairim, tá cuma níos measa i gcéimeanna áirithe. Agus cé mhéad buachaillí a bheidh ag féachaint ar an gcraiceann go cúramach? Ón eispéireas féin, is féidir liom a rá go bhfuil go leor buachaillí an-deacair a chur i bhfeidhm fiú iad féin a nigh go maith. Ach le déanaí tá tús curtha ag fir óga aire a thabhairt dá gcuma féin, is é sin an fáth go dtugtar cuairt ar cosmetologist fiú níos minice ná riamh.
Is é an acne ach locht cosmaideach nó comhartha faoi roinnt fadhbanna tromchúiseacha?
In ógánaigh, d'fhéadfadh sé seo a bheith mar an gnáth, ach tar éis 25 bliain níl sé gnáth go leor. Creidtear gurb é an craiceann an sprioc-orgán le haghaidh hormóin. Dá bhrí sin, ní féidir leis an gcraiceann féin acne a ghiniúint - léiríonn siad i gcónaí na gnéithe sin nó na gnéithe eile den mheitibileacht. Más rud é go bhfuil údar maith leis seo ó fhás an chomhlachta, ansin is féidir na forais a bheith difriúil, ach tá an chuid is mó díobh a bhaineann le gníomhaíocht hormóin. Má tá acne ag bean fásta le haois, d'fhéadfadh sé seo go gcuirfí sárú ar fheidhm na n-uibheacha (i dtaca le polycystosis, mar shampla, nuair a mhéadaíonn líon na n-hormóin fireann ag amanna). Is éard atá i gceist le bean shláintiúil ó chuma acne a bheith faoi chosaint ag estrogens - hormóin na n-uibheacha, agus is féidir cur isteach ar homeostasis sa réimse hormónach baineann tionchar a imirt ar riocht an chraicinn. Le haicmiú acne tá fiú an "tine acne" mar a thugtar air - acne déanach a fheictear le linn an sos míostraithe, a bhaineann le hathruithe sa chúlra hormónach arís.