Íonú fola: oidis tíre.
Gabhlaigh.
Go leor oidis tíre, a úsáideann créadha, chun an nós imeachta a dhéanamh chun fuil a ghlanadh. Chonacthas an gléasra cneasaithe seo go mór le cóireáil a lán galair. Baintear úsáid as tuirse ainsealach ar ainmhí, tá tionchar spreagúil ar orgáin cosúil leis an bladder, na duáin, an córas díleá. Ina theannta sin, tá éagsúlacht de vitimíní agus mianraí saibhrithe.
Chun an fhuil a ghlanadh, is gá breacán a dhéanamh le tae neamhní: glanán mionghearrtha, ba chóir 2 spúnóg iomlán (tábla) de ghéaróg mionghearrtha a chur i mbabhla agus doirt 2 lítear uisce fiuchphointe a dhoirteadh. Ba chóir 2 lítear tae íocshláinte a fháil ar meisce ó 15 go 19 uair an chloig, agus tógtar é laistigh de dhá sheachtain. Tar éis dheireadh an chúrsa, briseadh ar feadh dhá sheachtain, agus nuair a thagann an ghealach lag, is féidir an cúrsa íonúcháin fola a athdhéanamh arís.
De réir mar a thaispeánann an cleachtas, ba chóir go dtógfaí dhá chúrsa tae neamhghabhála chun an toradh a fháil. Chun breacadh a dhéanamh ar an tae ní mór duit ach greacáin óga agus úr a ghlacadh. Sa gheimhreadh, is féidir leat tae a bhriseadh ó géaróg triomaithe, mar ghníomhaire daingne agus nuair a bhíonn sé ró-ghéarchach, chomh maith le linn bia trom.
Dandelion.
Moltar do healers traidisiúnta nós imeachta a dhéanamh chun íonú na fola a úsáid le dandelion. Chun an insileadh a ullmhú, is gá na fréamhacha triomaithe dandelion a thógáil agus iad a bhrú i bpúdar. Mura bhfuil aon moirtéal ann, is féidir leat grinder caife a úsáid. Glacamar spúnóg iomlán púdar agus é a dhoirteadh le huisce fiuchphointe (0, 5 lítear), seasann sé ar thermos. Tógtar insileadh ó 2 go 5 huaire sa lá, go docht ar feadh leath uair an chloig roimh ithe, gloine. Tógfaimid tincture ar feadh seachtaine.
Caora asóil.
Cuideoidh sé freisin oidis a ghlanadh bunaithe ar chaora aspaill. Ní itheann na caora ach an scéim seo a leanas a chur i bhfeidhm: tosú ag ithe ó chúig caora, gach lá ag cur caora amháin. Nuair a shroicheann an cainníocht cúig caora déag sa lá, tosóidh laghdú ag caora amháin, go dtí go dtéann muid ar ais go cúig caora.
Sú mónóg.
Is é ceann de na glantóirí fola is coitianta ná sú maraí. B'fhiú leath gloine a ól sa lá - dhá sheachtain, agus leath gloine uair sa lá - seachtain amháin. Is é tréimhse an chúrsa trí sheachtain. In ábhar saibhir sú luibheann vitimín C agus vitimíní agus riandúile úsáideacha eile, feabhsóidh sé díolúine agus déanfaidh sé ballaí na soithigh fola a neartú.
Yarrow.
Is gléasra míochaine aitheanta aitheanta go maith, cosúil le yarrow. Tá go leor oidis tíre bunaithe ar a chur i bhfeidhm. Is éard atá in ullmhú ó insileadh yarrow simplí go leor: caithfidh tú luibh thirim (trí spúnóg iomlán) a thógáil, doirt lítear amháin d'uisce fiuchphointe agus seasann sé i dtermos ar feadh 40 nóiméad. Trí huaire sa lá le leath gloine insile a ól, i gcónaí sula n-itheann sé.
Tíleáil garlic agus líomóid.
Ar an ullmhúchán ní mór dúinn 400 gram gram, gairmíní 25 píosa a thógáil. Glanfaimid an garlic agus lig dúinn an "meaisín cniotála gairleog" (is féidir leat cumascóir a úsáid). Ó luimnigh brúigh an sú agus meascán le gairleog mionghearrtha. Aistrítear an mais mar thoradh ar insileadh go dtí an próca, is gá go mbeadh muineál leathan ann, ansin is gá éadach nó uige a thógáil, é a chur i roinnt sraitheanna agus na prócaí ar an muineál a cheangal leis. Chuir muid an próca in áit dorcha agus fionnuar, tar éis lá tá an tincture le haghaidh íonú fola réidh. Roimh úsáid, ba chóir an próca a chrochadh go maith. Conas an tincture a úsáid: Doirt cupán leath uisce isteach i gloine agus cuir an spúnóg iomlán ar an meascán infused. Tóg an t-alt a theastaíonn uait sula nglacfaidh tú leaba.
Úlla.
Glanadh fola úlla de chineálacha neamh-marbhtaithe, cosúil le "Antonovka", a shaothrú go foirfe. Moltar laethanta glanta agus urscaoilte go tréimhsiúil. Ar na laethanta sin ní gá duit ach brioscaí agus úlla seagal a ithe. An líon uasta úlla - suas le 1, 5 kg, craiceann - 3 phíosa. Is féidir le sú Apple gan siúcra, uisce agus tae breise a bheith ar meisce i gcainníochtaí neamhtheoranta. Cuirimid scéim ar fáil chun naíonna úll a ghlanadh: an chéad dá sheachtain - trí lá sa tseachtain, na trí seachtaine seo chugainn - dhá lá sa tseachtain agus na ceithre seachtaine eile - lá amháin sa tseachtain.
Beets.
Is gnách, moltar glasraí den sórt sin aitheanta, cosúil le beets dearg, le húsáid in oidis tíre chun íonú fola. Biatas dearg - bronntanas fíor nádúir: go n-éireoidh sé go héifeachtach leis an fhuil agus leis an gcomhlacht ina iomláine, cuireann sé clots fola ar ais, tocsainí a bhaint. Tá sé an-úsáideach sú biatais a ól, ach ní mór duit a fhios go gcuireann sé le brú fola a ísliú, agus mar sin ba chóir hypotonia a úsáid go cúramach. Eat miasa biatais níos mó, tá siad an-bhlasta agus an-úsáideach.
Cuireann cothú laethúil ar fáil tionchar mór ar chóras imshruthaithe ár gcorp agus a chumas an fhuil a ghlanadh, rud a chaithfidh a bheith sláintiúil agus cothrom. Tá sé seo riachtanach chun ár n-árthaí fola a choinneáil glan agus saor chun fuil a sheachadadh do gach cealla ar ár gcomhlacht, chomh maith le tocsainí agus substaintí díobhálacha a bhaint as an gcomhlacht. Cuireann cothú cuí le galair a chosc mar ionsaí croí, thrombophlebitis, Hipirtheannas. Sa aiste bia laethúil ba chóir soy, lintilí, pónairí a áireamh. Tá méid an-mhór de lecithin iontu, a dhéanann troideanna colaistéaróil, gan ligean duit soithigh fola a clogadh.