Má tá bean ag dul chun bheith ina mháthair agus go bhfuil sí i riocht toirchis cheana féin, ansin, ar an gcéad dul síos, caithfidh sí a bheith sláintiúil. Mar sin féin, ní bhainistíonn gach máithreacha amach anseo na galair forleathan sin mar fhliú agus ARVI a sheachaint ar feadh a n-toirchis.
Saineolaithe a mhaíomh go bhfuil ionfhabhtuithe víreasacha, go háirithe má théann siad isteach ar chorp bean torracha ag céim luath (ar feadh suas le deich nó dhá sheachtain déag)? a bheith an-chontúirteach don leanbh. Ní mór cúram a ghlacadh chun é seo a sheachaint, toisc go bhfuil sé forbidden vacsaíní fliú a dhéanamh do mhná torracha. Dá bhrí sin is fiú na galair seo a chosc.
Cosc Tá ARVI roinnte ina dhá chineál - sainiúil agus neamhspleách.
I gcás an chéad chineáil tá vacsaín i gcoinne fliú (mar nach bhfuil vacsaíní díreach ó ARVI ann). Ar ndóigh, i láthair na huaire tá roghanna le haghaidh vacsaíní, agus is féidir iad a úsáid fiú le linn toirchis, ach níl sé molta fós é sin a dhéanamh. Tá díolúine an chomhlachta ag an am seo lagú cheana féin, toisc nach féidir leis freagra iomlán a thabhairt ar an ionaclú. Is fearr an vacsaín a úsáid dhá mhí roimh thús an toirchis, má tá sé beartaithe - is gá thart ar an am seo chun dea-imdhíonacht a chruthú.
Ba chóir go dtosnódh próifílscaoileadh neamhspleách ar ionfhabhtuithe víreasacha le linn toirchis roimh an toirchis le galair ainsealacha a dhéanamh ar an gcuas ó bhéal agus an nasopharynx. Ba chóir a fhios go bhfuil tonsils tinn an pointe lag an chomhlachta trína bhféadfaidh an ionfhabhtú dul isteach. Sin an fáth roimh an toirchis a phróiseáil gach fócas ar ionfhabhtú atá ar fáil. I gcásanna áirithe, tá cúrsa fisiteiripe oiriúnach do seo, i roinnt - cúrsa antaibheathaigh. Glacann an dochtúir ENT an cinneadh a úsáidfear go sonrach. Moltar freisin druga a ól, mar shampla Derinat, a spreagann an sintéis i gcomhlacht idirghabhálacha béite agus alfa, rud a chabhraíonn le duine nuair a théann sé isteach i gcomhlacht na pataiginí agus na víris.
Cuid eile de chosc neamhriachtanach d'ionfhabhtú víreas riospráide géarmhíochaine ná riarachán multivitamins a chabhraíonn leis an gcomhlacht a neartú, siúl ar aer úr (áfach, is fiú súil a bheith ar an mbonn a bheith ró-iomarcach), go minic a imríonn an áit chónaithe, áiteanna brú tráchta ar líon mór daoine a sheachaint.
Is é an modh éifeachtach a bhaineann le cosc neamhriachtanach ná iontógáil vitimíní éagsúla, go háirithe vitimín C. Déantar an vitimín seo a fháil i gcainníochtaí móra i cranberries, citris, cabáiste, go háirithe sauerkraut, cranberries, oinniúin agus torthaí agus glasraí eile.
Má bhíonn duine éigin ó dhún timpeallacht tinn, ansin ba chóir duit iarracht a dhéanamh a leithéidí ón bhean atá ag iompar clainne. Ba chóir go mbeadh maisc chosanta ag an mbeirt acu, agus ní mór don othar an t-imdhíonachtóir drugaí thuas Derinat a ghlacadh. Má ghlacann baill teaghlaigh an druga roimh ré, nuair nach mbíonn eipidéim an ghalair ach ar an mbealach, is dócha gur féidir an galar a sheachaint go hiomlán. Mura féidir leat an galar a sheachaint, agus d'fhéadfadh duine éigin as an teaghlach an t-ionfhabhtú a thógáil, cabhróidh an druga le hábhar an ghalair a laghdú, a déine a laghdú agus a thuilleadh deacrachtaí a sheachaint. Tá an druga oiriúnach do leanaí agus do dhaoine fásta araon, á fhulaingt go héasca, níl aon fo-iarsmaí ann agus ní carnann sé sa chorp.
Sula dtosaíonn tú ag glacadh an chógais seo, ba chóir duit na treoracha a léamh agus dul i gcomhairle le do dhochtúir. Le linn eipidéim ARVI ar mhaithe le sábháilteacht níos mó, ba chóir duit an mucóis nasal a lubricate le ointment oxolin nó ointment Viferon.
Má ghlac duine ó do theaghlach an t-ionfhabhtú, ansin ba chóir duit a chur ina seomra le cúpla clóibh de garlic nó oinniúin mionghearrtha - cabhróidh na phytoncids atá iontu, le do theach a chosaint ón galar. Chun an t-aer a dhífhabhtú sa teach, is féidir leat olaí aramatacha a úsáid, mar shampla ola ghéar, ola crann tae, ola oráiste agus eucalyptus. Ná overdo é, lean an dáileog de réir na dtreoracha.
Tá sé an-tábhachtach freisin ARVI agus ARI a chosc chun a chinntiú go mbíonn an seomra ina mbíonn an bhean ag iompar clainne, nó níos fearr fós - go ndéantar na seomraí go léir sa teach a aeráil go rialta, agus ba cheart monatóireacht a dhéanamh air seo ag am ar bith den bhliain.