Níl an mianta céanna ag mná agus fir gnéas a bheith acu i gcónaí. B'fhéidir gur mhaith leis an intimacy an tráthnóna seo, agus ní dhéanann sí, mar shampla,. Seo ceann de na cúiseanna a n-aontaíonn lánúineacha pósta. Ainmnítear an feiniméan seo leis an téarma "biorhythms gnéis", agus déantar iad a chur in iúl i mná agus i fir. Ach tá biorhythms gnéasach baineann níos fógraíodh, dá bhrí sin ní mór breithniú níos mionsonraithe a bheith acu.
Léiríodh go léiríonn libido gnéasach gníomhaíocht shoiléir i rith tréimhse na bliana, go háirithe san earrach agus le tosú an tsamhraidh. I bhfómhar na bliana agus sa gheimhreadh, téann an comhlacht mná ina chodladh, is é an t-am atá ann do dhúlagar agus dúlagar. Tá an staid seo mar gheall ar athruithe hormónacha, ag brath ar an séasúr. De réir na staitisticí, san earrach, tá an líon iomlán de thoircheas extramarital 4 huaire níos airde ná i séasúir eile.
Is é a aois a bhí i bhfad ó ról deiridh i ngníomhaíocht ghnéasach cailín. Le linn caithreachais, tá an fonn gnéas a bheith i láthair beagnach i gcónaí. Is é an buaic de ghníomhaíocht ghnéasach ná 17-22 mbliana d'aois. Faoin am a thagann an aibíocht deiridh agus laghdaíonn táirgeadh hormóin, filleann an comhlacht baineann go dtí a riocht gnáth. Ón am seo, beidh an fonn gnéas ag brath ar chéim na timthriall míosta. Le haois, tá athruithe i gcorp bean mar thoradh ar an sos míostraithe. Tá staid mhothúchánach éagobhsaí ag gabháil leis an tréimhse seo, imíonn na feidhmeanna gnéis.
Taispeántar gurb é an fear is mó a mhealladh gnéasach sa mhaidin. B'fhéidir gurb é seo mar gheall ar aisling de chineál erotic. Le linn na hoíche, déanann an testosterone hormone a charnadh sa chorp agus ar maidin sroicheann a leibhéal na luachanna is airde i gcomparáid leis an am eile den lá.
Tuigeann an bhean, ar a mhalairt, go bhfuil sé de mhealladh gnéasach sa phríomhnóna - thart ar 22-23 uair an chloig. Bíonn an fear ag an am seo tuirseach, imíonn an fonn gnéas a bheith acu sna huaireanta seo go hiomlán. Ach is féidir go mbeidh comhréiteach idir comhpháirtithe ar an gcéad dul síos den oíche, agus beidh gnéas ar siúl.
Tugadh le fios go bhfuil mná go háirithe imníoch go háirithe sna laethanta roimh thosú menstruation. Le linn na tréimhse seo, mhair go leor mná le tart ar ghnéas agus a thagann ina chodladh leis an mianta céanna. Cuireann an chéim dheireanach den timthriall míosta, an tréimhse tar éis menstruation, fáltais ina leith sin go ciúin agus go síochánta. Míníonn a leithéid de mhian gnéasach mothúcháin agus greannaitheacht i siondróm PMS, atá eolach ar fhir cheana féin. I lár an timthriall menstrual, tá mná ag brath go minic ar ghnéas, ach imíonn siad go socair agus as a bheith as láthair.
Tá tionchar ag meon agus meon ar shaol gnéis bean, cé go bhfuil sé níos lú. Tá cuid de na mná síochánta agus socair, agus tá daoine eile ró-phaiseanta. Deirtear go bhfuil comharthaí an Stoidiaca, céimeanna an phláinéid agus an ghealach ag rialú carachtar agus fiú iompar na mban.
Braitheann gníomhaíocht ghnéasach na mban ar shaintréithe a gcorp, chomh maith le comhleanúnachas an charachtair. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil go leor ag brath ar a comhpháirtí gnéasach. Is féidir le fear difear suntasach a dhéanamh ar bhean: scíth a ligean, í a mhúscailt, nó, os a choinne sin, an mian le gnéas a chur amach. Is féidir le fear nach dtuigeann sé seo gnéithe gnéis den sórt sin a mhúscailt i mná nach ndearna sí amhras air.
Tá táirgí a spreagann gníomhaíocht ghnéasach. Ná bí ag smaoineamh nach féidir feabhas a chur ar ghnéasacht ach amháin le seilidí coimhthíocha agus le hábhair eile. Maidir le gníomhaíocht ghnéasach maith, tá sé go leor dul leis an aiste bia ceart. Tá ola glasraí neamhchríochnaithe, gá le saillte ainmhithe don chomhlacht, ach i gcainníochtaí teoranta. Saibhriú a dhéanamh ar do aiste bia le iasc mara, mar go bhfuil líon mór aigéid sailleacha ann, atá tairbheach don chomhlacht, do mhná agus d'fhir araon.
Cuidíonn gníomhaíocht ghnéasach le cnónna, síolta, gránaigh, glasraí agus torthaí a chaomhnú. Is fearr diúltú ó úsáid bianna neamhshláintiúla, lena n-áirítear bia mear, taosráin plúr, siúcra, arán bán. Moltar feidhmiú a dhéanamh, chun an comhlacht a choimeád i riocht maith.