Tarlaíonn sé go dtéann an croí le buille go cúramach agus go tapa ar an oíche roimh roinnt imeachtaí tábhachtacha agus suntasacha. Tá sé seo gnáth! Is é an rud is mó ná go gcuirfí athchóiriú ar bhriseadh croí tar éis chuimhneacháin. Má tá do chroí beating wildly nó reo thar agus gan chúis, is fiú a bheith ag smaoineamh go dáiríre, nó beidh sé ag deireadh go dona. Tá roinnt cineálacha arrhythmia ann. Tá cuid acu sábháilte agus is féidir iad a fháil fiú i ndaoine sláintiúla, ach tá na daoine atá bagairt saoil ina measc.
Más rud é i dtimpeallacht ar an eolas go mbraitheann tú go tobann laige, meadhrán, pian nó brú sa chiste, ní giorra anála, análaithe tapa, réamh-stupor, tástáil cinniúint. Ní hé seo an cás nuair is cuí-chógas. Cairdeolaí a chur i muinín. Tabharfaidh sé treoracha don electrocardiogram (EGC), agus ligfidh na sonraí an cineál galar a chinneadh.
Monatóireacht.
I roinnt cásanna, le haghaidh míniú níos mionsonraithe ar chúis an tinneas, ceapann dochtúirí monatóireacht laethúil ar Holter (ar feadh 24 uair a chuir siad ionstraim ar taispeáint ar tháscairí ECG).
Braitheann an t-arrhythmia a chóireáil ar an gcineál, ar an déine agus ar an mbagairt atá ar an saol. I roinnt cásanna, de réir na dtáirgí go docht, roghnaíonn an dochtúir drugaí antiarrhythmic.
Faigh an fhoinse.
Mura bhfuil na míochainí mí-éifeachtach, moltar idirghabháil máinliachta. Is é ceann de na bealaí radacacha a bhaineann le hailtirim a chóireáil ná astaíocht rada-easpa. Le linn na hoibríochta, trí phioncadh beagán sa soitheach sa chroí, cuirtear catheter speisialta (feadán) isteach, rud a chinneann foinse na n-arrhythmia laistigh de milliméadar. Ansin tugtar isteach caiteoir eile, teiripeach, ar an gcaoi chéanna, a mhilleann (criosú) an crios "dána" le minicíocht raidió atá ann faoi láthair. Mar thoradh ar an nós imeachta, gnáthaítear obair an chroí. Le cabhair ón oibríocht seo, is féidir cóir leighis a dhéanamh ar go leor cineálacha arrhythmia, ach ní mhol gach duine é.
Feidhm an nós.
Ná déan an fhreagracht go léir as do shláinte a chur ar tháibléad agus ar theicnící nua-aimseartha. Ag cloí le stíl mhaireachtála shláintiúil, is féidir leat do ráta croí féin a choigeartú duit féin. Tá provocators contúirteacha arrhythmia ann, agus is féidir iad a dhíchur go héasca. Ar dtús, ó chaitheamh tobac alcóil agus óil caife go minic. Is iad na nósanna toibheascacha seo a bhíonn ina chúis níos cruinne ná daoine eile, mar gheall ar chroí neamhrialta. Go deimhin, ní cúis leis an arrhythmia insidious seo gníomhaíocht fhisiciúil a thabhairt suas. Ach is é an rud is mó - gan mhór! Sa chás seo, tá ualaí measartha an-úsáideach.
Is fearr leat yoga, snámh, Pilates agus siúl. Ná déan dearmad faoi chothú cuí. Go minic, imíonn na hairíonna de arrhythmia tar éis sosa fada agus ceart. Smaoinigh ar conas tréimhse laethanta saoire scíthe a thabhairt isteach i do shaol laethúil. Déan iarracht a chinntiú go bhfuil gach ceann de dhá mhí dhéag den bhliain, agus ní hamháin amháin, a chaith tú ag scor, ag fágáil gach imní agus imní ar do chúl.
Rísíní agus aibreoga triomaithe.
Agus an bhfuil a fhios agat cén fáth a bhfuil croí i bhfad níos fearr ag glasraí ná gnáth-dhaoine? Sea, toisc go bhfuil matáin an chroí an-fonn ar glasraí agus torthaí (go háirithe aibreoga triomaithe saibhir potaisiam, rísíní, bananaí, prátaí bácáilte). Má tá na bianna seo oiriúnach duit, cuir isteach iad san aiste bia laethúil. Ina theannta sin, feabhsaíonn torthaí triomaithe an coinníoll craicinn agus an dea-bhail.
Ba chóir duit a bheith an-chúramach nuair a dhéileáiltear le leigheas luibhe. Gan comhairle dochtúir níl aon bhealach ann: cuidíonn duine le sceach gheal, agus duine éigin eile a fhrithálann valerian. Agus go raibh an croí níos éasca, strus a sheachaint, ná drámaireacht a dhéanamh ar an méid atá ag tarlú agus ní thosaíonn tú thar thrifles. Tá croí amháin agat.
Julia Sobolevskaya , go speisialta don suíomh