Braitheann tú óg agus lán fuinnimh. Tá rud éigin le déanamh agat fós, tá gach rud agat roimh ré. Mar sin féin, is iad do chompánaigh sa saol ná vanity, stress, fatigue. Ní dóigh leat go ndéanann aon nó dhá oíche codlata difear do shláinte. Ní dóigh leat go bhfuil caife in ionad bricfeasta mar thrágóid. Sa deireadh, déanann do chorp óg cóipeáil leis na barrachais "beag". Agus fiú má ghortaíonn sé uaireanta, glacann tú pill analgánach. Is fearr leat dearmad a dhéanamh ar pian níos tapúla ná chun a fháil amach cén fáth a ghortaíonn rud éigin. Sílim go bhfuil tú ró-óg a bheith brónach faoi do shláinte.
Ach is botún mór é an suíomh sin! Is é an t-am iontach é do chorp a fhoghlaim agus foghlaim conas éisteacht leis. Is féidir fiú galair is tromchúisí na n-orgán mná inmheánach, a bhrath sna luathchéimeanna, a leigheas. Bí níos cliste agus níos tapúla ná an galar féin! Má tá tú ar an airdeall, sábhálfaidh sé tú roimh an ionsaí. Agus cabhróidh an dochtúir atá ag freastal ort. Chun tú a threorú, cuir in iúl dúinn na horgáin inmheánacha mná, is mó atá inghlactha do ghalair éagsúla. Ag an am céanna cuirfimid comhairle ar cad ba cheart duit a dhéanamh.
Faireog thyroid . Is cosúil go bhfuil féileacán mór sa ghlandlann thyroid a bhíonn "suíonn" ar an muineál, faoi bhun an laringe. Meáchan sé thart ar 30 gram agus tá mboilgeog comhdhéanta de iodine. Tugann an gland tábhachtach seo hormóin a rialaíonn an meitibileacht. Is í an baróiméadar is íogaire de do ghiúmar í. Allocraíonn hormóin a rialaíonn meitibileacht fuinnimh sa chorp. Mura dtéann an faireog thyroid méid nach leor hormóin, is é an galar seo a dtugtar hypothyroidism. Má tá an iomarca hormóin - hyperthyroidism. Hypothyroidism agus hyperthyroidism ina n-éifeacht ar do giúmar agus dea-bhail. Tá easpa hormóin ina chúis le tuirse agus le hamhálacht. Ní théann na hairíonna seo fiú tar éis codlata fada. Cuireann hormóin breis ina chúis le greannacht agus strus leanúnach. Chomh maith leis sin, le níos mó ná hormóin, tá meitibileacht ró-tapa ann, rud a fhágann meáchain caillte go tobann.
Dá bhrí sin, má tá droch-ghiúmar ort go minic gan aon chúis le feiceáil, déan cinnte nach bhfuil locht an ghalair thyroid ann. Glacann an galar faoi smacht sula dtiocfaidh méadú mór ar an thyroid agus foirmiú an iompróra. Ní hamháin go bhfuil fás an ghlandland thyroid ach drochthionchar, ach freisin contúirteach. Tarlaíonn comhbhrúite na esópáis agus an traicé, rud a fhágann go bhfuil an slogán agus análaithe deacair. Chun a bheith muiníneach sa todhchaí, seiceáil an leibhéal hormone.
Breasts. Is féidir le breasts a bheith de mhéideanna difriúla - ó mhéid úll beag go melún aibí. Féach orthu féin go cúramach. Feicfidh tú níos fearr ná an dochtúir an t-athrú is lú. Má fhaigheann tú rud éigin aisteach, ansin bí cinnte a insint do dhochtúir. Tar éis an tsaoil, is é seo an chuid is leochailí den chomhlacht baineann. Is féidir cícheanna agus fibróidí neamhurchóideacha a dhéanamh sa chíche, ach freisin nóid neamhchóna. Dá bhrí sin, ó aois fiche gach mí, seachtain amháin tar éis menstruation, staidéar neamhspleách ar do bhroilleach. Ag gach cuairt ar ghéineolaíocht, ní mór duit a rá go bhfuil speisialtóir mamaineolaí á scrúdú agat.
Tar éis duit 35 bliain a bhaint amach uair sa bhliain ba chóir duit ultrafhuaime chíche a dhéanamh. Tar éis 35 bliain, gach dhá bhliain, ní mór duit mamagram a dhéanamh. Má d'fhulaing do mháthair nó do sheanmháthair ó chíche nó d'uibheacha, ní mór duit ultrafhuaime a dhéanamh roimh aois 20, agus ansin go rialta, gach sé mhí. Is féidir leat anailís ghéiniteach a dhéanamh freisin chun a sheiceáil má tá géinte droch-BRCA1 agus BRCA2 agat (de réir aicmiú idirnáisiúnta). Má tá siad i láthair, tá an baol ann méadú ar ailse chíche a fhorbairt.
Croí. Tá tois an chist ag an gcroí. Le saol an duine, buailfidh sé 2.5 billiún ar an meán. Caitheann sé fola trí shoitheach fola i gcónaí, agus thart ar 90,000 ciliméadar ar fad. Tá timpeall an Domhain níos mó ná dhá uair. Ní dhéanfaidh aon duine argóint gurb é an croí an comhlacht baineann inmheánach is tábhachtaí. Dá bhrí sin, tosú ag tabhairt aire don chroí anois. Má tá tú ag caitheamh tobac, bogadh beagán, nó an iomarca saill ainmhithe a ithe, beidh an chosaint nádúrtha i gcoinne atherosclerosis lagú go mór. Bí cinnte go mbainfidh tú do bhrú a rialú, fiú má tá tú an-óg. Cuirfidh a mhonatóireacht rialta rabhadh duit i gcoinne Hipirtheannas insidious. Níl aon iontas ar a dtugtar galar i bhfolach ar Hipirtheannas. Is é an galar seo an chúis is mó a bhaineann le strócanna agus le croí-ionsaithe.
Ná déan dearmad do chroí a sheiceáil uair amháin sa bhliain ar a laghad, déan moirfeolaíocht, tástáil fola bhunúsach a dhéanamh. Mar shampla, is féidir leat foghlaim faoi easpa iarann. Agus easpa an eilimint seo is cúis le laige leanúnach agus le tuirse tapa. Ó am go chéile, seiceáil freisin an leibhéal colaistéaról agus tríghlicrídí "úsáideach", "olc". Cuireann tiúchan méadaithe tríghlicrídí agus colaistéaról "olc" le atherosclerosis agus galar croí corónach. Ná déan dearmad go bhfuil tú ró-leochaileach d'ionsaithe ar ghalair éagsúla. D'fhéadfadh sé a bheith deacair uaireanta do mhná é seo a aithint. Caithfidh tú éisteacht go cúramach le do chroí. Tá fianaise ar ghalar miócairdiach ní hamháin trí dhúlagar cófra, ach freisin giorra anála, nausea, pian ar ais, sciathán na lámha, agus fiú amháin. Níor cheart na comharthaí seo a mheas faoi mheas. Bí cinnte go dtéann tú chuig an dochtúir agus déan electrocardiogram.
Boilg. Mála atá sa bholg ag deireadh an eoraifig, tá ceithre chuid de bhia ann. Isolates aigéad hidreaclórach. Go dtí le déanaí, creidtear nach mbeadh aon rud ag maireachtáil faoi cibé coinníollacha. Ach d'éirigh sé amach go bhfuil na baictéir Helicobacter Pylori sa bholg, a spreagann foirmiú ulcers, braitheann siad go hiontach. Is iad na cúiseanna is minice a bhíonn ag galar an orgáin inmheánaigh baineann - an boilg - strus, sluthú mórán bíoga agus bíonn siad ró-thromchúiseach go minic. Mura dtarlaíonn sé seo ach ó am go ham, níl aon chúis imní ann. Mar sin féin, má tá tú ag caint go minic ar an bpian bhoilg, ar an gcraiceann agus ar an mothú ar an iomarca (go háirithe ar bholg folamh), agus má dhiúltaíonn tú tar éis béile, déan cinnte dul chuig an dochtúir.
Go háirithe tromchúiseach faoi na hairíonna seo, má d'fhulaing duine ó ghaolta dlúth ó ghalair gastrointestinal. Is comhartha é seo go bhfuil ulcer boilg déanta. Chun fadhbanna an-mhí-thógálacha a sheachaint, tús a chur le cóireáil láithreach. Is féidir le ulcers neamhthraithe a bheith ina chúis le hailse boilg. Roimhe seo, creidtear go raibh an ulcer déanta aige féin, mar gheall ar mhí-úsáid éigin. Mar sin féin, fuair sé amach le déanaí gur galar baictéarach é ulcer. Agus is é an baictéir Helicobacter pylori an príomhchúis le foirmiú ulcers. Tá suas le 70% d'othair a bhfuil ulcer gastric agus 95% d'othair le ulcer duodenal ionfhabhtaithe leis an baictéar seo.
Má ghearánann tú go minic le pian bhoilg, agus má tá ailse boilg ann i do theaghlach, déan cinnte nach bhfuil tú infected le Helicobacter pylori. Déan tástáil shimplí díreach trí theagmháil a dhéanamh leis an gclinic. Cuimhnigh, áfach, go ndéantar an diagnóis is ceart i gcónaí tar éis gastroscopy. Ná bíodh eagla ort ar an taighde seo agus ná bíodh sé ar tí ar feadh tamaill eile. Cé nach bhfuil sé seo an-taitneamhach, ach ní thógann sé ach cúpla nóiméad agus tá sé sábháilte go hiomlán don chomhlacht.
Uterus agus ovaries. Is cosúil go bhfuil péar mara i méid agus cruth. Is í an fhoinse fuiliú menstrual míosúil. Is féidir le pian endometriosis a chur faoi deara freisin. Tarlaíonn an galar seo i thart ar 20% de na mná. Má fhágtar gan chóireáil, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le neamhthruthaitheacht. Dá bhrí sin, ní mór do gach bean gach 6 mhí ar a laghad dul chuig ceapachán le gynecologist. Is féidir le scrúdú géiniceolaíoch rialta go leor fadhbanna mná a bhrath sna luathchéimeanna. Is féidir le neamhghruthaitheacht nó fiú ailse a bheith mar thoradh ar chreimeadh, cistí nó endometriosis neamhbhreithe. Cuimhnigh go gcaithfidh tú ciotolaíocht a dhéanamh uair amháin sa bhliain ar a laghad. Is féidir leis an tástáil seo lionsaí ceirbheacs a bhrath. Cuirtear ailse ceirbheacsach, a aimsítear go luath, faoi chúram. Ar an citteolaíocht ní mór duit teacht sa 5 lá atá romhainn tar éis na míosta. 48 uair an chloig sula n-úsáideann an suirbhé uisciúcháin agus lubrication faighne. In áit folctha is gá duit cithfholcadh a ghlacadh. Is féidir diagnóis níos cruinne a dhéanamh le cabhair ó colpascópacht. Moltar má tá amhras ar do dhochtúir ar an ngalar, cé nach bhfuil comharthaí soiléire ann.
Má bhraitheann tú fiú míchompord beag sa bholg, agus go raibh ailse ovarian, cíche nó colorectal agat i do theaghlach, iarr ar do dhochtúir ultrafhuaime imealláin a dhéanamh. Ligeann an nós imeachta seo duit meam na n-uibheacha a scrúdú agus a aithint go cúramach.
Féach go mór ar do chorp. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má mhaireann do thimthriall míosta ar feadh i bhfad nó nach léiríonn sé ar chor ar bith. Ba chóir duit imní a dhéanamh faoi fhuiliú intermenstrual, fuiliú tar éis caidreamh, urscaoileadh faighne agus cothú dó nuair a urrann tú. I gcásanna den sórt sin, ná cuir moill ar an gcuairt chuig an gynecologist. Chomh maith leis sin, ná bí fuiliú an-trom ná pian tromchúiseach le linn na míosta.
Bladder. Is é mboilgeog folamh an méid le liathróid leadóige. Ach ós rud é go bhfuil sé an-solúbtha, is féidir leis suas le leath lítear de leacht a shealbhú. Ná déan meastachán a dhéanamh ar an mbaint dhó i rith na huaire. Is comhartha é seo athlasadh an lamhnáin. Más rud é nach n-éireofar le cúram, féadann athlasadh a bheith ina bhagairt do na duáin. Is dóichí go mná ná go bhfuil ionfhabhtuithe conartha urinary ag na fir. Tá sé seo toisc go bhfuil an urethra i mná níos giorra ná mar atá fir. Tá sé an-dlúth leis an vagina agus an anas, a fheidhmíonn mar "teite" de na baictéir. Is é an chúis is coitianta a bhaineann le cystitis ionfhabhtú le baictéar E. coli. Ní dhéanann na baictéir seo, mar riail, dochar dúinn, maireann siad inár gconair díleá. Mar sin féin, tá siad contúirteach nuair a bhíonn siad ag dul isteach sa chonair urinary. Forbraíonn urethritis go minic i rith mhí na meala mar gheall ar mhicreamhmais go dtí an urethra, a chuirtear i bhfeidhm le linn gníomhartha gnéasacha paiseanta agus go minic. Mura bhfuil aon comharthaí míshuimhneas agat, is leor tástáil fuail a dhéanamh uair sa bhliain. Bunaithe ar an anailís, déanfaidh an dochtúir measúnú ar riocht an lamhnán agus na duáin. Má dhéanann tú gearán faoi phian bhoilg, téigh go dtí an leithreas go minic agus má bhraitheann tú caint dó nuair a bhíonn sé ag urlú, ná déan dearmad pas a fháil ar thástáil fuail. Seo iad na hairíonna is coitianta a bhaineann le athlasadh an lamhnáin, ná iad a mheas go mear. Is féidir le tinneas tromchúiseach a bheith mar thoradh ar bhagairt gan réiteach - pyelonephritis. Má dhéantar ionfhabhtuithe conartha urinary arís, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir. D'fhéadfadh sé go maith go mbeadh gá le ultrafhuaime na duáin.
Cuimhnigh go gcaithfidh tú dochtúir a fheiceáil le haon ghalar den orgán mná inmheánach!