Sa Rúis, déileálann daoine le BAC le rabhadh agus ní muinín go láidir iad na táirgí sin. Ach san Iarthar, tá gach rud difriúil: úsáidtear forlíontaí cothaithe níos minice ná cógais. Ach d'fhonn an t-uasmhéid a fháil uait, is gá breis fíorbhreise a aimsiú. Sa lá atá inniu ann is fearr sa Ghearmáinis, sa Mheiriceá agus san Eilvéis iad.
Coenzyme: innealtóir fuinnimh
Níl Coenzyme ach in-athsholáthair dár gcomhlacht. Líonann sé leis na fórsaí a athraíonn ó bhia go fuinneamh. Ina theannta sin, tá airíonna frithocsaídeacha aige: cosnaíonn sé ár gcealla ó dhroim agus cabhraíonn sé i malartú substaintí. Dá bhrí sin, is minic a chuirtear an tsubstaint seo i gcomhdhéanamh na gcistí le haghaidh meáchain caillteanas. A bhuíochas le coenzyme, fabhraíonn ár gcealla níos tapúla, agus tá an craiceann óg.
Cá bhfaighidh tú coesim? I mbia ní féidir é a chomhlíonadh. Ár ae a tháirgtear ó choenzymes gaolmhara, atá i bpróitéiní ainmhithe: croí mairteola, feoil, ae agus glasraí glasa. Ach tá amanna ann nuair a dhéantar bianna próitéine troma a shárú. Ansin is fearr an tsubstaint seo a fháil i bhfoirm shintéanta. Is féidir é a cheannach mar bhreiseán bia neamhspleách. Tóg an capsule coenzyme 1 dhá uair sa lá le linn am lae.
DHEA: balancer
Faoin giorrúchán seo, tá an tsubstaint mhaith hormóin dehydroepiandrosterone. Tá an tsubstaint seo á dtáirgeadh ag na hobairí agus is é an t-ollmhór atá ag gach hormóin: déantar é a phróiseáil i progesterone, estrogen, cortisol agus testosterone. Nuair a bhíonn ár n-iarmhéid hormónach ar aon dul, tá cuma álainn ag ár gcomhlacht. Chruthaigh turgnaimh a rinneadh sna Stáit Aontaithe gur féidir leis an DHEA ár saol a shíneadh, agus muid á dhéanamh níos mó fuinniúil agus óg, agus a shábháil ó mheáchan níos mó. Le aois, laghdaítear méid na substainte seo inár gcomhlacht. Faoi bhun 40 bliain d'aois, tá sé an oiread sin, agus faoi 60 ní dhéantar é a tháirgeadh.
Cá bhfaighidh mé DHEA? Is é ár gcomhlacht ábhar Squalene a tháirgtear é. Faightear an tsubstaint seo in avocados, ológa, cáis, eggplant, tuinnín. Tá sé an-úsáideach na táirgí seo go léir a úsáid i salad, a bhlaiseadh le ola mint. I gcógaslanna ní dhíoltar DHEA ar leithligh. Ní féidir é a fháil ach amháin i gcomhdhéanamh coimpléisc frith-aging. Tógtar an DHEA uair amháin sa lá le haghaidh aon tablet in aghaidh na míosa.
Dong Kwai: Mná na Bliana
Cuidíonn an plandaí seo leis an timthriall míosta a rialáil. Agus le linn sos míostraithe laghdaíonn sé an triomacht vaginal, flushing agus palpitations. Tá DongKwai saibhir i vitimín E, iarann agus tá airíonna frithocsaídeacha. Cuidíonn sé le cosc a chur ar cheann de na príomhthosca a bhaineann le dul in aois - ocsaídiú lipidí, cuidíonn sé le taise a choinneáil agus é a chosaint ó nochtadh do solas na gréine.
Cá háit is féidir liom é a fháil? I coimpléisc athnuachana. Tóg aon táibléad uair sa lá ar feadh míosa.
Gingko Biloba: spreagóir
Is cosúil le pluma an planda seo. Meastar gurb é an spreagadh inchinn is fearr. I cosmaideolaíocht, déantar ginkgo biloba a úsáid chun tionchar a imirt ar an gcaidéal: déanann cocktail uathúil comhpháirteanna bithghníomhacha neartaíonn ballaí na n-árthaí ribeacha, a chuireann feabhas ar fhíor-chreatú fola agus cealla saibhrithe le substaintí úsáideacha. Mar thoradh air sin, táimid ag súil níos óige.
Cá háit le breathnú? I bhfoirmiú coimpléisc éagsúla, chomh maith le forlíontaí cothaitheacha féidearthacha. Déantar é a chur i bhfeidhm ar feadh dhá mhí dhá uair sa lá go dtí tablet amháin.
Ginseng: foinse de cheerfulness
Tá Ginseng ar a dtugtar dá n-airíonna athnuachana. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí, olaí sailleacha agus riachtanacha, stáirse, siúcra, vitimíní agus microcircuits, a bhfuil airíonna tonic agus spreagthacha. Tógann Ginseng an t-agallamh le hola, luas suas athnuachan cealla epidermal, neartaíonn sé snáithíní elastin agus collagen.
Cá háit le breathnú? Déantar é a tháirgeadh mar bhreis neamhspleách bitheolaíoch. Tógann sé dhá chaipilín in aghaidh an lae ar feadh dhá mhí.
Aigéad glútamach: enhancer blas
Tugann an aimínaigéad seo neart na matáin agus na gcnámha, cosc a chur ar aosú, agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann taise a choinneáil. Tá sé in ann gníomhaíocht mheabhrach a spreagadh freisin, agus éifeachtaí díobhálacha alcóil agus nicotín, drugaí agus támhshuanaigh á laghdú.
Cá háit le breathnú? Mar chuid de fhorlíontaí cothaitheacha casta nó mar bhreiseán. Tóg 1 teaspoonful uair sa lá, an t-uisce a dhíscaoileadh.
Glutathione: luchtóir le dul in aois
Meastar go bhfuil Glutathione ina antioxidant cumhachtach, a shintéisiú ag ár gcomhlacht trí aigéad eile. Is táirge frith-athlastach den scoth é seo a dhéanann dul i ngleic le dul in aois. Tar éis an tsaoil, tá sé ag dul in aois go spreagann imoibrithe athlastacha i gcealla ár gcomhlacht.
Cá háit le breathnú? Faightear an tsubstaint seo i watermelons, cairéid amh, torthaí citris. Sa chógaslann déantar é a dhíol i gcomhar le sleachta de bhrú na Bruiséile. Tóg capsule amháin trí huaire sa lá ar feadh dhá mhí.
Seiléiniam: Killers na Portáin
Tá sé in ann gníomhaíocht na bhfréamhacha saor in aisce a dhíspreagadh, cuidíonn sé le dul i ngleic le víris agus baictéir, cuireann sé athghiniúint cille chun cinn agus cuireann sé cosc ar fhóidí fola a dhúnadh agus fuil a thriomú.
Cá háit le breathnú? I forlíontaí casta ina bhfuil vitimín E agus glutathione. Tóg aon tablet dhá uair sa lá le béilí.
Melatonin: an athnuachan
Is hormone í melatonin a tháirgtear ag ár gcomhlacht. Tá sé suite i n-inchinn an ghloine pineal agus cabhraíonn sé linn breathnú óg agus mothú óg. Is pillín codlata nádúrtha é Melatonin, agus ráthaíocht í an tsláinte agus an áilleacht a chodladh. Le aois, déantar an hormón seo a tháirgeadh i méideanna níos lú, agus is féidir leis an bhfáiltiú ár saol a leathnú faoi 20%.
Cá háit le breathnú? Tá mealatonin á tháirgeadh ag peanuts, cáis, filléid mairteola, uibheacha, bainne. Is féidir leat é a cheannach freisin i bhfoirm forlíonta neamhspleách bitheolaíochta. Tóg leath uair an chloig roimh am codlata le haghaidh aon táibléad ar feadh míosa.
Tae glas: sciath drochshláinte
Is antioxidant cumhachtach é. Laghdaíonn sé éifeachtaí carcanaigineacha toitíní toitíní, astaíochtaí tocsaineacha iompair agus gnóthaí. Atanines, atá i tae, na soithigh fola a neartú, an chuma a bhaint agus cuma an chraiceann a fheabhsú.
Cá háit le breathnú? Déantar é a dhíol in aon siopa i bhfoirm tae, chomh maith le foirm fhorlíonadh neamhspleách. Is féidir leat tae glas a ól arís agus arís eile sa lá. Mhol Vabletkah uair sa lá ar feadh dhá mhí.
An gá dom forlíontaí bitheolaíocha a ghlacadh? Tá sé ar bun duit. Ach ba cheart a chur san áireamh nach bhfuil go leor vitimíní agus vitimíní ag fear an lae inniu. Ní féidir linn a gcuid ceart a fháil ó bhia, mar a phróiseáiltear go leor bia agus cócaráilte go míchuí.
Fiú mura bhfuil tú ag muinín ar dhrugaí cógaisíochta, níl an breiseán gníomhach bitheolaíoch seo á spreagadh. Bíonn airíonna úsáideacha dár gcomhlacht ag go leor díobh, mar a d'fhorbair tú féin ón alt, gur féidir linn ár n-óige a leathnú, ár sláinte a neartú agus breathnú ar an gcéanna. Nach é sin an rud a aislingíonn gach duine againn? Dá bhrí sin, má tá tú ag tacú le BAD, molaimid duit athuair a dhéanamh ar do chuid tuairimí ar chuid acu.