Is aisling dodhéanta é an óige slán, ach mar sin féin, is mian le gach bean fanacht níos óige agus álainn. Am caiteachais agus airgead ar chúram facial, déanaimid dearmad go minic faoi chuid an chomhlachta a bhréigeann an chéad aois fealltach - mar gheall ar an líne muineál agus débhleachtais. Tar éis 30 nó fiú 25 bliain d'aois, ní mór dóibh aird a thabhairt orthu go rialta, uachtair agus mascanna tarraingthe a úsáid. Ach má tá feiceáil ar wrinkles ar an muineál cheana féin, déanfaimid iarracht a fháil amach cén fáth a tharla sé seo, agus conas déileáil leis.
Cúiseanna wrinkles ar an muineál
Is é an chúis is mó a bhaineann le wrinkles thart ar an muineál aois. Le himeacht ama, táirgeann an comhlacht níos lú collagen agus elastin, déantar an craiceann níos lú leaisteacha, tosaíonn sag. D'fhéadfadh gnéithe géiniteacha a bheith ina fhachtóir breise: aird a thabhairt ar choinníoll craiceann do mháthair nó do sheanmháthair, cén aois a bhfuil píosaí acu - is dócha go dtarlódh an rud céanna leat.
Braitheann an chéad fhachtóir díreach ar do shon. Léiríonn athruithe suntasacha i meáchan mar gheall ar ghrá na n-aistí, go háirithe docht, go dtiocfaidh an craiceann chun cinn agus a thosaíonn sag. Déan iarracht meáchan comhlacht amháin a shásamh go comhsheasmhach, agus má tá sé i gceist agat meáchan a chailleadh, ansin é a dhéanamh de réir a chéile agus ná déan dearmad aire a thabhairt do chraiceann i gceart, agus é a ghlanadh go maith.
Bíonn tionchar ag an tslí bheatha ar riocht an chomhlachta ar fad, agus an craiceann sa chéad áit. Easpa codlata agus scíthe leordhóthanach san aer, tá strus leanúnach ag dul in aois go luath. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar an tocht agus an pillow ar a gcodlaíonn tú: an spreagann siad an craiceann a mhúscailt agus go dtarlaíonn brú breise?
Is gealltanas é an t-uisce glan, siúlóidí amuigh faoin aer, vitimíní agus mianraí, ní hamháin ar shláinte mhaith, ach freisin le cuma álainn.
Tá cúram go maith, ach caithfear é a roghnú i gceart. Mar thoradh ar sceitheadh ionsaitheach agus úsáid minic a bhaint as maisc ghéaracha, neamhaird a dhéanamh ar scagairí grianscéitheacha san uachtair, cuirtear roic ar an muineál.
Faigh réidh le wrinkles ar an muineál sa bhaile
Sula ndéanaimid éalú ar an salon áilleacht, déanfaimid iarracht an fhadhb a réiteach sa bhaile.
Faigh réidh le wrinkles ar an muineál le cabhair ó uachtair
Is uachtar an bealach is simplí agus inacmhainne chun wrinkles a chosc agus a chóireáil. Ba chóir go mbeadh sé ardchaighdeáin, cothaitheach, go bhfuil collagen agus elastin chun an turgor a fheabhsú. Is féidir leigheas nádúrtha cáilíochta a dhéanamh ar do chuid féin ag baint úsáide as na comhábhair is simplí.
- Tá éifeacht iontach ardaithe ag uibheacha bán, má chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann gach lá roimh dul i gcodladh.
- Déanann sú líomóige an craiceann agus cuireann sé wrinkles fíneáil as.
- Sula ndéantar an uachtar a chur i bhfeidhm, is féidir leat comhbhrú salann a úsáid. Cuir 2-3 spúnóg bhoird de shalainn farraige nádúrtha (is féidir leat salann na Farraige Mharbh) a ghlacadh i 0.5 lítear uisce, gruaig agus cuirfidh sé comhbhrú ar an muineál.
- Meastar go bhfuil fínéagar Apple leigheas miracle chun caitheamh óige agus áilleacht an chraiceann a chaomhnú. Téigh siad le swab cadáis agus cuimilt an craiceann muineál, lig slán é.
Faigh réidh le wrinkles ar an muineál le cabhair ó mhaiscí cosmaideacha
Ba chóir go ndéanfaí masc go rialta 1-2 uair sa tseachtain. Tá siad deartha chun cothaithe agus hiodráitiú cuí a chur ar fáil, chomh maith leis an gcraiceann, na roicí réidh a dhianú agus cinn nua a chosc.
Próitéin agus min-choirce
Measc 100 gr. bruite-choirce agus próitéin ubh, cuir teaspoonful de ola olóige agus sú líomóid mar chomhábhair chothaitheacha. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht cosúil le huachtar géar. Cuir iarratas ar chraiceann an mhuineál agus gabháil le 15-20 nóiméad.
Mil agus úll
Milleann an laíon an úll glas géar agus déan é a mheascadh leis an mil. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir an masc a choinneáil ar feadh cúpla nóiméad sa chuisneoir agus a chur i bhfeidhm ar an muineál ar feadh 20 nóiméad.
Uisce mianra
Tá éifeacht iontach ardaithe ag salann mianraí i gcomhcheangal le próitéin agus feabhas a chur ar chomhrianta an mhuineál. Measc cuaspúnóg de glicéirín cógaisíochta is gnách, cuir beagán uisce mianraí ar fáil (is fearr é a cheannach sa chógaslann) agus bán ubh. Scrúdaigh na comhábhair go léir leis an uachtar. Cuir an meascán ar an muineál agus gabháil sé ar feadh 30 nóiméad, cuir ciseal tiubh d'uachtar cothaitheach i bhfeidhm. Is féidir maisc chosúla a dhéanamh ar chúrsa gach lá eile ar feadh 2-3 seachtaine.
Masc Vitimín
Is foinse vitimíní í banana, agus is cothaitheach é ola. Measc an laíon banana le spúnóg bhoird ola flaxseed agus cúpla braon de ola riachtanach bándearg. Cuir ciseal tiubh ar aghaidh agus muineál a chur i bhfeidhm, a shealbhú ar feadh 20 nóiméad. Ní féidir úsáid a bhaint as uachtar tar éis an masc seo.
Faigh réidh le wrinkles ar an muineál le cabhair ó massage
Chun wrinkles a bhaint as an muineál, molaimid seisiúin rialta massage. Déan é le ola massage a mheascálann tú féin. Mar bhunús, cuir ola flaxseed, peach nó almond, cuir le cúpla titeann ethereal é, atá oiriúnach duit ag an gcineál craiceann. Le haghaidh tirim, tá ola eithne aibreog foirfe; le haghaidh olacha - jojoba nó crann tae; le haghaidh tanaí agus íogair - ola almond milis.
Treoracha céim ar chéim
- Bain as an gcraiceann a dhéanamh agus snámh le tonic oiriúnach.
- Cuir méid beag ola ar do lámha.
- Ná gluaiseachtaí gluaiseachta ar chúl an láimh, ag tosú ó na clavicles chuig an smig. Tabhair aird ar leith ar an smig.
- Nibble do mhéara go réidh ar chraiceann do mhuineál. Ná déan é a thoirbheart.
- Gluaiseann gluaiseachtaí snasta solas an smig, ag bogadh de réir a chéile ar dhromchlaí taobh an mhuineál.
- Críochnaítear gach céim trí ghluaiseachtaí a shroicheadh ó bhun aníos.
Faigh réidh le wrinkles ar an muineál le cabhair ó ghleacaíocht
Déanfaidh cleachtaí speisialta na matáin muineál a neartú agus leaisteachas an chraiceann a mhéadú, chomh maith leis sin, feabhsaíonn siad scaipeadh fola, spreagann sé a insreabhadh leis an gcraiceann.
Cleachtaí
- An gleacaíocht is simplí - casann ceann ar dheis agus ar chlé, uainíocht ar chiorcal. Déan na gluaiseachtaí go léir a dhéanamh go réidh, ag mothú teannas gach muscle.
- Tilt do cheann ar ais agus do bhéal a oscailt. Smaoinigh ar conas a oibríonn dromchla tosaigh an muineál.
- Tarraing do liopaí ar aghaidh amhail is dá gcuileann tú amach coinneal. Tilt do cheann ar ais agus cruthanna a tharraingt san aer.
Má leanann tú ár gcuid comhairle, ansin gan deacracht i bhfad fáil réidh le wrinkles thart ar do mhuineál sa bhaile. Bí i gcónaí álainn!
Chomh maith leis sin, beidh suim agat an t-ábhar a léamh 10 nóiméad ar a laghad: Fitness for the face ó oiliúnóirí tóir.