"Ó, éad, éad! Cé mhéad bile! .. "- mar a dúradh go beacht. Cé go ndéanfadh go leor mná freagairt ar bhealach difriúil ar an ábhar seo. Creideann duine éigin gur éad é an t-éad, beidh duine ag rá go bhfuil tuiscint mhaith den sórt sin ag envy, agus iarrfaidh duine comhairle ó chroí ar conas é a fháil réidh. An féidir éisteacht le mothúcháin chuí eile a dhéanamh? Go hiomlán! An rud is mó - a bheith ag iarraidh.
Is é an chéad chomparáid saoil ná fanacht inár linn san ospidéal máithreachais: "Wow, agus bhí ár cailín i bhfad níos mó!" Ar scoil, institiúid, post, teaghlach é an chéad cheann eile ar an liosta. Díríonn iompar agus rath na ndaoine atá thart timpeall orainn mar stionsal dúinn, nuair a dhéanaimid iarracht dúinn féin a chaitheamh agus atá an-suaiteach nuair nach féidir linn é a dhéanamh.
Ag féachaint siar lá amháin, aimsíonn tú go bhfuil cara den aois chéanna níos éifeachtaí pósta, bogann sé níos tapúla ar feadh an dréimire gairme agus tá cúig ceintiméadar níos lú ag an gcoim. Ní nochtann anailís mhionsonraithe ar a cosán saoil aon rud ar leith a bhaineann lena carachtar agus a iompar. Cad a bhí sí ag dul i ngach seo?
Tá féar glas ag na comharsana ...
Éiríonn an temptation chun breathnú ar shaol duine eile nuair nach mbíonn rudaí ag dul go maith dúinn. Tá mothú speisialta ann, bíonn sé níos éasca má dhéanann tú cinnte nach bhfuil bándearg bándearg ar fad. Agus más rud é nach bhfuil? Ansin tá envy ann. Tá féinmheas ag titim go tapa, tá amhras agus mothúchán míshástachta leis féin.
D'fhéadfadh go mbeadh imoibriú eile ann: glacadh leis an dúshlán agus dul i ngleic le haghaidh "bua", rud a chruthaíonn nach bhfuil tú níos measa ná iad siúd a raibh tú i gcomparáid leo. Is é sin, téigh agus a cheannach duit féin an cóta céanna le comharsa. Na ballaí seomra leapa a phéinteáil i ndath sáithiúil, cosúil le Nadia. Ina theannta sin, is féidir leat an barra a ardú i bhfad níos airde, níos doichte a dhéanamh níos déine ... agus a bheith ina úinéir sásta do thromóige agus próiseálaí bia gan ghá le feidhm rochtain ar an Idirlíon. D'éirigh le mo chara, mar shampla, a tráchtas a chosaint i ngníomh iar-aicme ranga le dhá oideachas níos airde. Tá an deimhniú go bhfuil sí ina iarrthóir ar na heolaíochtaí teicniúla, anois ina cófra. Leanann sí féin ag obair mar chomhairleoir sa salon troscáin. Agus fásann an mothú ar neamhní le do shaol cosúil le ball sneachta.
Cén fáth ar gá dom Palace?
Tá sé suimiúil nach dtarlaíonn comparáidí i gcónaí i "a gcatagóir meáchain." Ní thagann áitritheoir an "Khrushchev" d'aois ag cuimhneamh ar Sultan Brúiné a chónaíonn sa phálás. Ach tá suim mhór aige i gcinniúint Ninochka ón mbealach isteach in aice láimhe agus ar an mbealach a raibh sí in ann bogadh isteach in árasán posh i lár na cathrach, gan aon fhear saibhir nó tuillimh mhaith a bheith acu sa tsócmhainn.
Mar an gcéanna le haghaidh cuma. Ní chuireann sé ciall le comhthreomhar a thógáil leis na samhlacha barr "tréshoilseach", ag prancing ar an podium. Ach cén fáth nach gcuirfí i gcomparáid leat féin le comhghleacaí ag an obair a bhfuil figiúr caol aige, leis an réamhshocrú céanna le hiomláineacht?
Tarlaíonn sé go bhfuil le fios i bhfolach an fhíorais: más rud é go bhféadfadh do chomhghleacaithe, cairde, lucht aitheantais a fháil go leor sa saol, ansin beidh tú in ann!
Tá duine i gcónaí níos fearr i gcónaí
Is féidir le envy agus an nós chun comparáid a dhéanamh idir an duine féin agus daoine eile a dhéanamh i ndáiríre: éiríonn na héachtaí pearsanta is tromchúisí os comhair rath daoine eile. Agus muid féin á gcur i gcomparáid le duine, déanaimid dícheall ar ár n-iarrachtaí féin, agus muid féin á spreagadh as an spreagadh chun dul ar aghaidh. Cad é an rud atá le baint amach má tá an chailín fós romhainn? Agus is cosúil nach bhfuil aon áit le haghaidh an cheartais sa saol.
Ach fiú má bhuaileann duine i gcónaí na comparáidí seo, bíonn sé ina gaiste fealltach. Go tapa, tosaíonn sé ag creidiúint ina heiceachtacht agus a rogha. Mar sin féin, is é sin an saol go bhfuil duine níos fearr ann i gcónaí. Agus má tá tú i dteagmháil leat féin a chur i gcomparáid, cinnteann tú giúmar depressed duit!
Conas a fháil réidh leis an nós chun comparáid a dhéanamh leat féin le daoine eile?
• Déan do leasanna féin a aithint agus iad a chur i bhfeidhm. Nuair atá muid ag gabháil do ghnó is fearr leat, níl aon am (agus mianta) againn le haghaidh comparáidí suntasach dúinn féin le daoine eile.
• Déan iarracht gach rud is féidir a dhéanamh chun do spriocanna a bhaint amach. Tabharfaidh an t-eolas a thug tú an clár iomlán cúis duit a bheith bródúil as féin, fiú mura gcomhlíonfadh an toradh na hionchais go léir. Ina theannta sin, bhuaigh tú an comórtas is tábhachtaí cheana féin - le do thoil.
• Lig duit féin a bheith neamhfhoirfe. Tar éis an tsaoil, a dúirt gur gá duit a bheith is fearr i gcónaí agus i ngach áit? Ag foghlaim a bheith sásta leat féin, déanfaidh tú na cúiseanna atá le hamhras ort.
• Ná comparáid a dhéanamh le daoine eile lena chéile, nó má tá tú i mbaol go dtagann tú isteach i gciorcal fíona: is mó a dhéanann tú comparáid idir daoine eile, is mó a dhéanann tú comparáid idir tú. Tástáil i gcleachtas.
• Nuair a bheidh an chéad uair eile ag an am céanna go dtéann tú tús le breathnú siar ar dhuine, cuir anáil dhomhain agus freagra meabhrach go deich. Is é an rud is mó ná tú féin a thógáil ag tús thús impulse millteach.
Sampla de rath
Ós rud é go dtugann muid an cumas chun éad, ligean dó bheith ina dhreasacht chun féinfheabhsú. Chun labhairt faoi éad "is é seo an tuiscint ar leith den cheartais" ní cuidiú leis. Ní scoirfidh tú a bheith i gcomparáid agus ag fulaingt. Is gá a fháil amach conas iarracht a dhéanamh i gceart athruithe féideartha na n-athruithe sa saol. D'oscail cara a stiúideo deartha? Níl aon bpointe i gceist ná ag iarraidh a leanúint ina gcosán. Is fearr a mheabhrú cén slí bheatha a mheallann tú go pearsanta. B'fhéidir go bhfuil caitheamh aimsire fada agat nó aisling agat? Tabhair aire don ghnó seo, smaoineamh tríd an straitéis forbartha, agus beidh rath ann féin.
Más rud é go tobann go bhfuil réimse do mhianta ag teacht leis an méid a rinne do chara, taispeáin spéis dhílis ó chroí agus iarr sí léi faoin gcaoi a d'éirigh leis an rath iontach a bhaint amach. Iarr comhairle. Is minic a spreagann malartú taithí den sórt sin dúinn céimeanna neamhspleácha a ghlacadh agus ár gcuid buanna féin a fhorbairt.
Le do threoir a roghnú i gceart, tá sé úsáideach iarracht a dhéanamh ar shaol duine eile, cosúil le héadaí sa siopa. Bí páirteach sa chluiche: a shamhlú féin i "craiceann" duine éigin atá éad. Ná bíodh eagla ort dreapadh, meabhrach a dhéanamh, a shaol a chaitheamh, bealach teaghlaigh, caidrimh phearsanta, obair - an mbraitheann tú compordach, ná brúigh aon ní, ná bí ag rub? B'fhéidir gurb é an rud atá uait ort, ar scrúdú níos dlúithe, nach mbeidh tú chomh tarraingteach. Bhuel, más mian leat an pictiúr "ón taobh istigh", tosú ar do bhrionglóid féin a bhaint amach go sábháilte. Agus ná féachaint ar dhuine ar bith!