Cibé rud a dhéanann bean, cócaíonn sí bia, oideachas a leanaí, déanann sé tuairisc ráithiúil, in aon chás ní mór go mbeadh gné cruthaitheachta ann. Agus go háirithe má tá sé faoi ghnéas. Ach nuair a thosaíonn bean a chruthú, bíonn sí ina bania.
Idir an dá linn, ghlac mban nua-aimseartha páirt shuntasach d'fheidhmeanna na bhfear, ag tiomáint go domhain taobh istigh dá bhfuil luach saothair fírinneach ag a nádúr: fuinneamh gnéasach, cruthaitheacht agus intuition intuition, chun córais cleachtais cáilíochta do mhná nua-aimseartha a ghlacadh.
Cuireann ár sainchomhairleoir cúrsa 21 lá ar fáil chun na trí ionad fuinnimh is tábhachtaí do mhná a athbhunú: an uterus (foinse fuinnimh gnéis), an scornach (ionad cruthaitheachta) agus an tsúil spioradálta (atá freagrach as intuition).
Faoi dheireadh na seisiún, ní bheidh an córas cleachtaí do bhean nua-aimseartha ach láidir agus saor in aisce, ach gheobhaidh tú réidh le gach rud gan ghá go raibh do chorp clogged, go coirp agus go spioradálta.
Tá an córas cleachtaí le haghaidh bean nua-aimseartha oiriúnach do gach duine, agus moltar tús a chur leis an Ghealach atá ag fás. Tá sé inmhianaithe go gcoinneófaí na ranganna ina iomláine. Sa spás ní mór na ceithre eilimintí a bheith i láthair: coinneal bán éadrom (tine), bata aramatacha nó aromalamp (aer), gloine uisce agus aon chlocha (talamh). Ba chóir gach córas feidhmiúcháin do bhean nua-aimseartha a dhéanamh ar feadh 5-10 nóiméad. Is féidir leat an ceol a thaifeadadh. Le haghaidh dianchleachtaí, tá ceol gníomhach oiriúnach, le haghaidh údar statach roghnaigh séoda mhín (fuaimeanna an dúlra). Is féidir le comhdhéanamh malartú de réir do rogha féin.
Tiúnadh agus léirshamhlú a fheidhmiú
Sula dtosaíonn tú ar na cleachtaí, caithfidh tú seasamh ceart an chomhlachta a ghlacadh agus a bheith tiúnta go mothúchánach. Suigh síos ar an rug, masa beagán ar an taobh (go raibh an anus ingearach leis an urlár). Bend na cosa i bhfoirm lotus / leath-lotus. Ba chóir go mbeadh an ais agus an muineál díreach. Dún do shúile agus fiú do análaithe. Amharc ar an úrús in íomhá stupa adhmaid le pestle. Samhlaigh cad é an dath, cad é an leacht a líonadh: glan nó stagnant. Mar sin feicfidh tú staid do ghnéasachta.
Rothlú a fheidhmiú Hara
Tá a chuid súile dúnta, tá a lámha ag gabháil a lámha os comhair a lámha chun a ghlúine a thuiscint. Tosaigh chun bogadh go dtí an taobh clé den pelvis bheaga sin, amhail is dá mba rud é nach ndéanfadh sé fíochán hula (nó rud éigin a chur in ionad "múnlú i moirtéal). Ní ghluaiseann an ceann, bíonn an cnámh ar ais go seachtainiúil "unbends. Má dhéanann tú gach rud ceart, braitheann tú an teas sa vagina. Ag rothlú, briseann tú fuinneamh, atá marbhántach san ionad fuinnimh ísle.
Íonú fuinnimh le guth
Samhlaigh ar an úréar dath oráiste, sa chrios cré - glas. Tar éis é a ionanáil, a thógáil go meabhrach, dath oráiste (mianta gnéis) agus é a cheangal le glas (mothúcháin), a ardú go dtí an tríú súl (idir na súile). Ar an t-éalú, bog ar aghaidh agus tríd an tsúil spioradálta, spleádh an sruth seo le fuaim fhada "Cha". Díreoidh coinnle, atá suite os coinne, na olc ar fad.
Cleachtadh croí oscailte
Cuir do lámha ar do chiste, léirigh an croí i bhfoirm emerald a chlúdaíonn tú ón taobh istigh le glas (comhartha le do chroí go bhfuil tú oscailte chun grá duit féin). Ansin a shamhlú do mhuintir, mar a sheolann tú do ghrá ó chroí go croí leo. Cuimhnigh na daoine lena bhfuil fadhbanna gan réiteach agat. Deimhin a chur in iúl go meabhrach. Bí ar scíth a ligean, agus tosóidh na lámha iad féin a dhíspreagadh.
Cleachtadh a ghlanadh le tine
Cabhróidh an cleachtadh seo le do tríú súl a ghlanadh (intuition baineann). I seasamh Lotus, suí os comhair coinneal dó, scíth a ligean agus déan iarracht breathnú ar lár an tine, gan bogadh nó blinking. Le linn an chleachtadh, is féidir le deora sreabhadh ó na súile nó fiú srón a bhaint amach. Tabhair aire do na mothúcháin rushing! Is é seo an próiseas íonachta.
Aisghabháil
An cleachtadh deiridh. Téigh ar do chúl agus scíth a ligean go hiomlán. Lig smaointe agus mothúcháin ar bith, ag díriú ar do staid inmheánach. Ag an gcéim seo, ní mór duit na próisis a sheol tú níos luaithe a chomhlánú.