Conas tú féin a chosaint ó stoirm maighnéadach?

Mothaíonn thart ar 10% de dhaoine óga an tionchar a bhíonn ag stoirmeacha maighnéadacha, agus ardaíonn an céatadán seo le haois. I measc daoine atá os cionn 50 bliain d'aois, mothaíonn beagnach gach duine an tionchar seo. Is éard atá i stoirm mhaighnéadach cur isteach ar réimse maighnéadach ár bplainéad, difriúil ón gcúlra atá ar eolas ag an gcorp daonna. Taifeadtar na stoirmeacha seo ag an am céanna ar an Domhan ar fad; is féidir a ré a bheith difriúil agus a thomhas i roinnt uaireanta an chloig, nó roinnt laethanta.

Déileálfaimid le nádúr fisiciúil an fheiniméan seo. Tá an ghrian, i bprionsabal, ina réimse ollmhór gáis, agus trí na "poill" i réimsí maighnéadacha an Ghrian, sreabhadh na n-ábhar gréine (plasma) de theocht ollmhór i gcónaí i spás. Tugtar "gaoithe gréine" leis an bhfeiniméan seo. Le treoluas méadaithe, tagann sreabhadh plasma ní hamháin ar feadh an chórais gréine, ach níos faide ná a theorainneacha.

Le linn na dtréimhsí de ghníomhaíocht na gréine, ardóidh méadú na n-astaíochtaí ar an ábhar gréine. Tar éis cúpla lá, sroicheann an tonn turraing ón flare gréine ar an Domhan agus cuimsíonn sé go hiomlán an phláinéid. Faoi thionchar na gaoithe gréine, tarlaíonn perturbations an réimse maighnéadach. Tá an snáthaid compás fós ag breathnú ó thuaidh, ach tá ionstraimí níos íogaire marcáilte ag stoirmeacha maighnéadacha. Nuair a laghdaíonn gníomhaíocht na gréine, déantar normalú ar léitheoireacht na n-ionstraimí, agus déantar ár sláinte leatsa mar is gnách.

Chomh maith le haois, tá tionchar ag galair éagsúla ar íogaireacht an orgánaigh d'aimhrialtachtaí maighnéadacha. Le linn na dtréimhsí seo, braitheann na tinneas go léir go géar: cuireann siad i gcuimhne dúinn breoiteacht ischemic agus neamhoird mheabhrach, diaibéiteas mellitus, agus galair eile nach ndearna muid isteach orthu roimhe seo.

Éifeachtaí díobhálacha ar leith de na stoirmeacha maighnéadacha ar dhaoine a bhfuil croí-ionsaithe nó strócanna acu - cothaíonn sean-ghalair, ag meathlú suntasach ar mhaithe le folláine. Mar sin, tuigtear go bhfuil stoirmeacha maighnéadacha ina tháscaire ar shláinte.

Cén fáth go bhfuil duine, a bhfuil an-mhór ón nGrian, chomh íogair don athrú ar ghníomhaíocht ár gcomhlacht neamhaí? Tá roinnt hipitéisí ann a mhíníonn an éifeacht ar chorp an duine de stoirmeacha maighnéadacha. De réir ceann de na boinn tuisceana, tá maighnéadghlactha ag gach orgánaigh bheo, eadhon, nasc díreach le réimse maighnéadach an domhain. Go háirithe, tá an t-ollmhéadú an-tábhachtach i saol na n-éan: cinnfidh siad go cruinn treo a n-eitilte le cabhair ó réimse maighnéadach an Domhain. Mar an gcéanna, faigheann cat caillte bealach ar ais sa bhaile. Ar an drochuair, i ndaoine tá an "compás inmheánach" den sórt sin atrophied beagnach go hiomlán.

Úsáidtear daoine le hathruithe beaga sa réimse maighnéadach agus ní imoibríonn siad leo. Ach le suaitheadh ​​maighnéadach mór, tá "braiteoirí inmheánacha" i bhfeidhm ag an duine. Mar aon le haon strus, tá scaoileadh suntasach adrenaline ann. Dá réir sin, brú arterial "jumps", atá i gcúlra na ngalar ainsealach a bhagairt le deacrachtaí tromchúiseacha. Tá neamhoird codlata agus malaise ginearálta, tá galair níos measa.

Cén chaoi ar féidir leat éifeachtaí na n-imní nádúrtha seo den réimse maighnéadach a sheachaint? Ar fhadhb den sórt sin deacair ar feadh i bhfad d'oibrigh sé speisialtóirí ar threoracha éagsúla. I saotharlanna, mar shampla, clúdaíodh duine le scáileán cosanta, agus cheadaigh sé éifeachtaí stoirmeacha maighnéadacha a sheachaint. Ach is é seo ach turgnamh, ní réiteach ar an bhfadhb.

Agus conas daoine gnáth a chosaint? Ná dún an scáileán! Moltar do dhochtúirí gan fanacht ar chuma na n-airíonna míshuimhneas, agus an scrúdú a dhéanamh roimh ré chun galair ainsealacha a aithint. Dá bhrí sin, ullmhóidh tú le haghaidh roghanna féideartha chun meath a chur ar leas. Agus nuair a bheidh na stoirmeacha maighnéadacha ag meath, beidh dochtúir forordaithe ag dochtúir i do Arsenal.

Ba cheart go n-eiseofaí go pearsanta go heisiach go roghnófaí cógais, ag brath ar aois an duine, a bhreoiteachta agus an méid íogair a bhaineann le suaitheadh ​​maighnéadach. Tabhair aire do do shláinte, aire a thabhairt dó. Feabhsaíonn comhlacht láidre agus sláintiúil níos fearr tionchair sheachtracha, rud a chiallaíonn nach bhfuil aon rud aige le eagla ó aon stoirmeacha maighnéadacha.