Iarr ar aon tuismitheoir cad ba mhaith leis a leanbh a fheiceáil, agus freagróidh 99% - ar an gcéad dul síos, sláintiúil. Ar an drochuair, faoi láthair, de réir staitisticí leighis tirim, níl ach 20% de na leanaí sláintiúil, agus tá 80% de na leanaí breoite ag breith nó ag tosú go mór le droch-diapers. Mar sin, conas leanbh sláintiúil agus cliste a fhás? Déanfaimid iarracht a thuiscint inniu inár n-alt.
Is beag daoine a cheapann nach bhfuil bunús sláinte an linbh leagtha fiú le linn toirchis, ach i bhfad níos luaithe, agus braitheann sé ar an gcaoi a sláintíonn sé a thuismitheoirí sa todhchaí, an máthair agus an t-athair araon. Sa tréimhse ullmhúcháin le haghaidh toircheas, agus measann saineolaithe go bhfuil sé comhionann le leath-bhliain roimh mhéid an choimhthithe a líomhnaítear, ba cheart go ndéanfadh na tuismitheoirí ionchasacha, a mhéid is féidir, scrúdú leighis iomlán, agus i gcás fadhbanna, iad a dhíchur láithreach. Is é an t-éigeantach freisin diúltú do dhroch-nósanna, gan eisceacht, mar chaitheamh tobac agus alcól. Is gá go hiomlán an iontógáil coimpléisc mianraí vitimín, ós rud é go ndéanann sé tionchar díreach ar chaighdeán na gcealla gnéis a tháirgtear.Is é an toirchis féin an 40 seachtaine is draíochta ina bhfuil, mar is eol duit, go ndéanfar orgáin an leanbh sa todhchaí a leagan amach agus a mhúnlú. Agus anseo, níos mó ná riamh, braitheann sé ar fad ar an máthair. Bíonn tionchar ag a bia ard-ghrád, bealach sláintiúil ar shláinte, timpeallacht shíochánta ciúin sa teaghlach go díreach ar shláinte an fhéatas a rugadh.
Más rud é, le linn toirchis, tá meicníochtaí cosanta agus oiriúnaitheacha forbartha ag an leanbh de ghnáth, ansin i ngnáthóg nua, beidh an nuabheirthe in oiriúint dó go héasca, nó beidh sé ag tosú ar shlí eile. Ar bhealach amháin nó eile, le linn na tréimhse seo de shaol an linbh, caithfidh sé cothaithe agus cúram cuí a chinntiú go dtús.
Ar ndóigh, is é an cothaithe idéalach, a thug aire don nádúr féin, do nuabheirthe bainne cíche. De réir an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, laghdaíonn beathú cíche ar éileamh go suntasach go bhféadfaí fadhbanna cosúil le hionfhabhtuithe, jaundice, hypoglycaemia (leibhéil siúcra fola a ísliú) agus hypothermia (teocht an chomhlachta a ísliú).
Tugann cúram cuí do nuabheirthe, ar an gcéad dul síos, go gcuirfí timpeallacht chompordach ar fáil don leanbh agus ag féachaint ar an sláinteachas riachtanach. Ní dhéanann aon ní a mhaolú ar an bpróiseas a bhaineann le bheith imdhíonachta, cosúil le róthéamhlú, a eascraíonn as timfhilleadh neamh-oiriúnach. Cruthaítear é, go bhfuil an teocht +22 céim ag an leanbh ag taise coibhneasta de 50-70%. Bíonn iomarcadh iomarcach, mar gheall ar sweating dian, ag oscailt an geata go litriúil ar gach cineál galair.
Is éard atá i nósanna imeachta uisce, mar riachtanas sláinteachais, seachas seo ná na modhanna is láidre atá ag feabhsú sláinte agus na deiseanna is leithne a chur ar fáil do leanbh a chothú. Cuidíonn maolú, ina dhiaidh sin, foirmiú an chórais imdhíonachta.
Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar siúlóidí amuigh faoin aer, rud atá ríthábhachtach don leanbh trí ardú a dhéanamh ar bhia an pháiste, ag neartú a scamhóga agus a craiceann, a shaibhríonn an inchinn atá ag fás go gníomhach.
De ghnáth, téann páiste séasúrach, a bhfuil díolúine láidir aige, kindergarten gan aon fhadhbanna. Déanann a chorp cóipeáil go héasca le hionfhabhtuithe éagsúla, a léiríonn ann i ngach éagsúlacht. Ag an bpointe seo, chomh maith le cothaithe cothrom, nósanna imeachta a bhaineann le hardú agus siúlóidí gníomhacha, ní foláir don leanbh do chompord síceolaíoch a sholáthar sa bhaile agus sa chlannlann. Tá sé tábhachtach go dtéann an leanbh go dtí an kindergarten le áthas, agus ní bhíonn sé ag plé le deora. Is é a suaimhneas intinne ná an ráthaíocht ar shláinte fhisiceach.
An níos sine a thagann an leanbh, is fearr a oibríonn a chóras imdhíonachta. Mar sin féin, sa scoil, de réir staitisticí, tá sláinte an chuid is mó de leanaí ag meath suntasach, tá galair ann go minic a bhíonn foirm ainsealach acu. Saineolaithe a chreidiúint gurb iad na cúiseanna is mó de na fadhbanna sláinte i leanaí scoile an easpa aiste bia chothromaithe, easnamh corparáideach le ró-ualach iomarcach meabhrach. Caitheann fear scoile nua-aimseartha an chuid is mó dá chuid ama ag suí ar a dheasc nó ar a ríomhaire, rud a eascraíonn le fadhbanna forleathan leis an spine agus lagú amhairc, agus go gcuireann cothaithe míchuí ar ghalair an chonair gastrointestinal. Is minic go dtéann na héilimh a chuireann múinteoirí agus tuismitheoirí ar dhéagóirí go minic ar chuma neuroses i leanbh.
Ag an gcéim seo, ní mór do thuismitheoirí an t-ualach ar an leanbh a dháileadh i gceart, déan iarracht an meán órga idir gníomhaíochtaí meabhracha agus fisiceacha a bhaint amach, agus a bheith in ann teagmháil a dhéanamh leis, agus d'fhéadfadh iarmhairtí an-bhrónach a bheith ina gcailliúint le linn na tréimhse ógánach.
Dá bhrí sin, ag labhairt faoi shláinte an linbh d'aois ar bith, is féidir linn na ceithre phríomhfhachtóir a thugann difear dó a aithint: cothú cothrom, roghnóireacht, gníomhaíocht fhisiceach agus compord spioradálta a roghnú go cuí. Cuireann tasc na dtuismitheoirí ar mian leo a leanbh a bheith sláintiúil a fheiceáil, agus é seo a sholáthar.