Ós rud é go bhfuil na cosa ag brath go minic ó ghalair éagsúla. Mar sin, tá cúis againn le hábhar a dhéanamh faoi cad atá le déanamh, cad atá le déanamh, agus cén fáth a tharlaíonn sé ionas go mbeidh do chosa sláintiúil agus álainn i gcónaí.
Is é an namhaid sláinte, áilleacht na gcosa ná an scaipeadh fola olc. Tá sé mar gheall ar an chuma agus go bhforbraíonn sé varicose agus cellulite. Ceann de na cúiseanna is mó, is féidir le duine a scaipeadh go dona,
a chruthaíonn, timpeall ar an timpeallacht inmheánach le haghaidh fás agus foirmiú cellulite. Is éard atá i gceist le cellulite a bheith sna háiteanna sin nuair a bhíonn an scaipeadh fola mall. Dealraíonn sé go bhfuil Cellulite ann ach an fhadhb aggravates agus fógraíonn sé marbhántacht.
Is é an chúis atá le scaipeadh fola olc. Agus tá an chúis i bhfolach i sála ard, i ndlúth éadaí, i suí fada le cosa a chaitear ar a chéile. Ina theannta sin, tá stíl mhaireachtála shíodrach, ag obair as a chéile.
Molaimid beagán, mar gheall ar scaipeadh fola dona é, a dhéantar é ar éagsúlacht agus ar cellulitis.
Mar thoradh ar an bhfíric go ndéantar cur isteach ar scaipeadh fola in árthaí fola bheaga, cuirtear isteach ar sholáthar ocsaigine ar na fíocháin sailleacha. Línte crua crua déanta as saille, a líonadh le tocsainí agus an craiceann a bhrú amach agus suas. Bíonn ballaí na gcealla crua agus tiubh, tá an saill clogged suas níos mó agus is cosúil go bhfuil sé gafa go praiticiúil sa chorp. Dá bhrí sin, is cosúil go bhfuil dromchla saintréithe an chraiceann, beag-chromach. Le feiceáil i bhfolacháin Cellulite agus saill neamh-tharraingtach an chéad áit a gcuirtear isteach ar scaipeadh fola mar gheall ar neamhghníomhaíocht matáin fhada.
Ina theannta sin, is é an drochchúrsaíocht fola a fhágann nach féidir leis an gcóras venous dul i ngleic leis. Bíonn cosa ag dul agus ag luas faoi dheireadh an lae. Tá sé deacair fola a dhraenáil trí veins na gcosa agus níl aon rud fós ag na veins plódaithe, conas a leathnú, d'fhonn go mbeadh an fhuil stagnant ann. Agus is é seo an bealach díreach chuig veinsíní cellulite agus varicose.
Conas fadhbanna a chosc agus a aithint? Tá roinnt acu "harbingers". An mothú seo ar tuirse sna cosa, an tromchúis, an dóigh a bhraitheann, a tharlaíonn nuair a bhíonn sé ag siúl. Cramps, éidéime an chos chos agus níos ísle, an chuma ar "réaltaí" veins soithíoch gorm, corcra. Ina theannta sin, leathnaíonn na veins níos mó, tá siad le feiceáil faoin gcraiceann i bhfoirm na nóid idirghníomhacha sin. Léiríonn sé seo sárú ar scaipeadh fola. Cad ba cheart dom a dhéanamh?
Tá trí bhealach taitneamhach, úsáideach agus iontaofa ann chun an sreabhadh agus an scaipeadh lymph shuntasach a fheabhsú, agus dá bhrí sin, dár gcosa álainn.
Modhanna:
1. Tá na nósanna imeachta i gcodarsnacht leis.
2. Tá cleachtaí fisiciúla.
3. Massage.
Feabhas a chur ar chodarsnacht agus spóirt i gcoitinne ar riocht ginearálta an chomhlachta, scaipeadh fola a mhéadú, leaisteachas a mhéadú. Tá an éifeacht chéanna ag an massage, chomh maith le coinníoll na bhfíochán a fheabhsaíonn, an sreabhadh fola agus an lymph a fheabhsú, gnáthscaipeadh fola agus dá bhrí sin go gcuireann sé isteach ar fhorbairt agus ar fhoirmiú cellulite, cuireann sé deireadh le feiniméin stagnant. Is é seo ní hamháin ná cosc a chur ar cellulite, ach freisin cosc a chur ar veins varicose.
Tá na nósanna imeachta seo go léir taitneamhach agus simplí chun cuidiú le hathchóiriú, ach ní hamháin go bhfuil áilleacht agus tarraingteacht agus tarraingteacht na gcosa álainn, ach freisin sláinte. Ach, sa deireadh, agus féin-mheas.
Seachain go léir a ghortaíonn do chosa. Féach orthu, aire a thabhairt dóibh, cúram a thabhairt do do chosa agus freagróidh siad le háilleacht agus le héasca nach bhfuil cuma agus is é an toradh a bheidh ann go mbeidh cosa álainn agat