Is é ceann de na príomh-fhadhbanna craiceann atá ag Acne a bhí os comhair a lán againn. Tá an acne coitianta an-choitianta. Tá a dtarlódh bainteach le clogging pores, faireoga sebaceous. Is minic a bhíonn siad le linn na mblianta trasdula. Saill, a chuireann isteach sna duchtanna de na faireoga sebaceous mar a thugtar air, cuireann sé le scaipeadh miocróib a mhéadaigh agus dá bharr sin tá acne nó acne ann. Ba chóir go gcaithfí an acne le gach bealach agus modhanna is féidir. Seachas sin, leanfaidh rianta de dhubhchaill ar an gcraiceann ar feadh an tsaoil. Déan iarracht iarracht a dhéanamh amach conas acne agus acne a leigheas, agus cad iad na modhanna is fearr atá leis seo.
An chúis acne.
Go ginearálta, feictear go bhfuil blackheads i bhfad níos leithne níos faide ná 21-26 bliain, agus tosóidh siad ag dul in imirce níos faide cheana d'aois aibí. Nigh do chuid lámha go glantach agus sruthóidh sí as acne i gcónaí. Tar éis an fhás a fhreasú, scrios an t-ionad tinn le alcól ionas nach nglacfar le frídíní agus ionfhabhtuithe. Má tá acne ar do aghaidh go háirithe mór, ansin uair amháin sa lá, wipe an aghaidh le sárocsaíd hidrigine. I bhformhór na mban, tosaíonn acne le linn PMS. Cén fáth go bhfuil acne ann agus ar chúis éigin nach bhfuil a fhios ag an am seo. Má fhaigheann tú acne ar do chraiceann, ba chóir an fhadhb a chosaint go mór ó ghéarmáin a fháil. Is fearr nach n-úsáidfear cosmaidí ag an am seo, ionas nach gcuireann siad casta ar an staid, ná úsáid uachtair, ointments, is féidir leo drochthionchar a dhéanamh ar na limistéir a bhfuil acne. Chun cosc a chur ar chuma acne ar an gcraiceann, ní mór duit a ithe ceart. Faigh amach ó do aiste bia sailleacha, bia spicy nach itheann tú i bhfad milis.
Áiteanna ina bhfuil a lán pointí dubha, go n-éireoidh le spúinse bog tréimhsiúil, agus ba chóir iad a ghlanadh i cúr gallúnach nó i dtuaslagán ina bhfuil alcól. Ba chóir go mbeadh an t-aghaidh le swab dhá uair sa lá, ar maidin agus sa tráthnóna. Is féidir leat insiltí luibheanna íocshláinte a úsáid.
Caithfear craiceann, atá an-seans maith ar acne, a ghlanadh cúpla uair sa lá. Bain úsáid as lóiseanna éagsúla, glóthacha, folcadáin le haghaidh níocháin. I siopaí agus i gcógaslanna tá a lán táirgí cúram craicinn ar a bhfuil acne ann. Is beag a fhios ag daoine conas acne a leigheas gan an craiceann a ghortú. Tugann an dá acne agus an acne míchompord cailíní.
Conas acne a leigheas?
D'fhonn plocóidí adharc a ghlanadh, is gá duit cúpla uair sa tseachtain chun folcadáin gaile a úsáid. Doirt uisce fiuchphointe isteach sa chuan agus ag cur an ceann os a chionn. Clúdaigh do cheann le éadach te agus é a shealbhú thar an cuan ar feadh 20 nóiméad ar a laghad. Is féidir leat poultices a dhéanamh. Is fearr iad a dhéantar as luibheanna míochaine (chamomile, calendula, sage). Chun seo a dhéanamh, déan an tuáille as an luibh seo a insileadh agus an mais a dhíscaoileadh ar an duine. Tar éis na mascanna agus na nósanna imeachta sin, ní théann tú ar an tsráid i gcás ar bith, d'fhonn fuar a sheachaint. Chun acne a leigheas, beidh mórán foighne agus buanseasmhacht ag teastáil uait. Is féidir modhanna tíre a chóireáil, agus le cabhair ó thaobh cosmaidí. Tá go leor cineálacha cóireála acne ann:
-For cóireáil is féidir leat úsáid a bhaint as giosta beorach. Cabhróidh siad leat a fháil réidh le acne. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit giosta a úsáid le haghaidh dhá cheilón. spúnóg roimh ithe. Is féidir leat giosta a ithe ar bholg folamh, ach caithfidh tú iad a chaolú le bainne.
-Nuair a bhfuil acne ann, déan iarracht a ithe mar beagán milseáin agus bianna sailleacha agus is féidir.
-Déanadh maisiúchán de greens, peirsil ar bholg folamh, is féidir leat peirsil a chur in ionad sú cairéad.
-An cruthanna. Chop an géarán go han-mhaith. Agus 2 tbsp. Spoon na spúnóga le huisce te. Lig sé infuse ar feadh 2.5 uair ar a laghad. Glac leath gloine 3 uair sa lá.
-Mar frámaí dandelion is gá dúinn faoi láthair. Crush iad go han-mhaith agus déanann siad meascán le huisce fiuchphointe (1 cupán), déan gach rud ar thine beag ar feadh 20 nóiméad, fionnuar ar feadh thart ar uair an chloig. Ansin brú agus gabháil le mais leath cupáin 4 huaire sa lá ar feadh 20 nóiméad roimh ithe.
-An insileadh luibheanna.
-Is féidir déileáil le cucumbers. Mar shampla, insileadh cúcamar. Doirt 4 tbsp. spúnóga le dhá spéaclaí uisce te, agus leis an insileadh seo, is féidir leat na réimsí fadhbanna a shlánú.
Le cabhair ó cucumbers, is féidir leat mais úsáideach a dhéanamh le haghaidh cóireáil acne. Cucumber rub go han-mhaith, bain úsáid as 3 tbsp. Déan an sciodair grátáilte a spúnóg agus é a mheascadh le gloine uisce te amháin. Tógann sé thart ar thrí uair an chloig chun gach rud a fuarthas a éileamh. Ansin brú. Sa insileadh caithfidh tú meala a chur leis, gach rud a mheascadh go maith agus a mhúscailt le mais swab, snámh d'aghaidh go laethúil.
- Cuidíonn mé masc as láibe. Is féidir láibe leighis a cheannach i ngach cógaslann. Ba chóir go gcuirfí Dirt i bhfeidhm ar an duine uair amháin laistigh de 10 lá.
-Fág an t-sauerkraut le sraith tanaí agus sealbhóidh sé ar feadh 20 - 30 nóiméad.
Ach sula ndéanann tú é féin, déan teagmháil le dochtúir.