Cocktail "Neamhnóithín Neamh"

Banana gan dromchla laistigh de 15 nóiméad, a ghearradh agus a chur i cumascóir le bainne, Comhábhair dom :

• banana - 1 píosa (reoite)
• bainne soy - 1/2 cupán (fánaile)
• iogart - 1 cupán (fánaile)
• mil - 1.5 spúnóg
• plúr 1,5 Cispheil (talamh garbh)
• Blueberries reoite - 2/3 Cups

Treoracha

Banana gan dromchla laistigh de 15 nóiméad, a ghearradh agus a chur i cumascóir chomh maith le bainne, mil, plúr, iógart. Cuir an cumascóir ar luas íseal agus tabhair sé go mais aonchineálach (thart ar 5 soicind). Cuir na bilberries de réir a chéile agus leanúint ar aghaidh ag meascán. Nuair a chuirtear na caora ar fad, cuirfidh siad an luas ar aghaidh agus tabharfaidh siad an comhsheasmhacht atá ag teastáil.

Freastal: 2