- iógart fánaile - 200 millilítear
- sú oráiste - 1 cupán
- Soda Oráiste - 4 cupán
1. Cuir iógart, sú agus 2 cupán soda i mbabhla cumascóir. Tabhair mais aonchineálach ag luas uasta. 2. Doirt an meascán isteach i múnlaí ciúb oighir. Déan é a phrapadh le poileitiléin agus fág sé reoite ar feadh 6 uair an chloig. 3. Sula ndéanfaidh tú freastal, cuir ciúbanna agus an soda atá fágtha isteach i mbabhla cumascóir agus cuirfidh sé le mais aonchineálach. (mura bhfuil seomra leordhóthanach sa bhabhla don fhónamh ar fad, roinnte ina dhá shraith). Freastal láithreach.
Freastal: 12