Is inmhianaithe go gcomhlíonann do "ionad folláine":
- glanadh réidh, réidh, timpeallaithe le beithe nó péine;
- Crann titim;
- Crainn dhún-phlandáilte, idir a bhfuil bearna de 10-15 ceintiméadar ann;
- roinnt crainn ag fás i ndiaidh a chéile ceann i ndiaidh a chéile;
- Crainn sú craobh le haghaidh dreapadóireachta.
D'fhéadfaí an foraois lárnach a bheith gan dochar ar an gcéad amharc.
Seiceáil an bhfuil cosán ann i do chosán:
- brainsí briste agus brainsí ar féidir leo titim ag am ar bith ar an ceann;
- toir tiubh, áit a bhfuil mionlach uaireanta (go háirithe racóidí guail contúirteacha agus breacanna):
- bogaigh - is féidir iad a aithint ag an féar ard súbhrach nimheach-uaine;
- rabhainí le fánaí géar, go háirithe gainimh;
- lawns fliuch, maolú le féar ard (anseo is féidir leat viper a chomhlíonadh).
Relaxing
Cuir tús le hobair le cluichí amuigh faoin aer do dhaoine fásta agus do leanaí atá úsáideach le scíth a ligean. Socraigh imeall foraoise na gréine i dtimpeallacht agus iarr an bruscar ar feadh cúpla soicind ar a laghad chun luí, ag féachaint ar an spéir. Iarr air a thaispeáint scamall bán éadrom, éan eitilte, féileacán, brainsí crainn thar a cheann. Má labhraíonn an leanbh go maith cheana, lig dó na silhouettes éagsúla a bhuille faoi thuairim sna scamaill ar snámh.
Tá an t-áthas áisiúil chun gabháil le gleacaíocht riospráide. Cuir iomaíocht thuaisceartach ar fáil: ní féidir leo anáil a thuilleadh. Inhale go mall go mall an t-aer le spout, gabháil do anáil chomh fada agus is féidir, agus ansin é a dhíbirt go géar tríd an béal. Chun a bheith níos suimiúla, is féidir leat duille nó lann féar a thógáil agus buille a dhéanamh orthu leis an gcéanna go léir - is é atá níos láidre.
Mura bhfuil mosquitoes agus feithidí eile ag fulaingt fola ar an imréitigh, is féidir leat do léine a thógáil agus masáiste a dhéanamh ar scíth a ligean. Brúigh a chúl, a bhosca, a sháille ar a seal le blade féar, duille, tic tirim, cos spíosa spioncach. Is féidir iarrtar ar leanbh níos sine buille faoi thuairim a dhéanamh ar an méid atá tú ag baint léi roimhe seo.
Táimid ag traenáil ... sála
Ar imréiteach foraoise tirim agus leibhéal, is féidir leat an leanbh a imirt agus tabhair cuireadh dó reáchtáil cosnochta. Snáthaidí tirim, caonach, féar bog silky - massagers fíneáil le haghaidh sála beag: sna cosa tá a lán criosanna athfhleasta agus críochnaithe nerve; Trí chliceáil ar na "cnaipí" seo, tugann an kid spreagadh d'fhorbairt díolúine agus an néarchórais.
Ag an am céanna, is féidir leat traenáil agus mhéara a dhéanamh ar na "cosa cúlra": bailíní giomaigh a bhailiú agus iarr ar an gcromán iad a chur i gciseán "cosúil le moncaí" - le do bharraicíní. Sa mhéara, mar atá sna cosa, tá go leor criosanna athfhleasta agus críochnacha nerve. Ár gcomhairle: tá cón péine mórbhunaithe úsáideach chun turas faoin tsáil - is cosc den scoth é cosa cothromaigh.
Tabhair faoi deara: Mura bhfuil gnáthchónaí páiste ag cosnochta, is féidir go dtiocfadh sé ar dtús báire. Mar sin, ná cuir i bhfeidhm imeachtaí - lig dó de ghnáth a bheith in úsáid le braithe nua.
Insamhlóirí foraoise
Crainn - an t-insamhlóirí is fearr ar domhan do chluichí lasmuigh d'aosaigh agus do leanaí. Is fiú moncaí é seo, agus ciúbanna daonna, is maith leo freisin.
Is gimnáchasach den scoth é crann titim do leanaí de gach aois.
Is féidir le beagán bliain amháin:
- Foghlaim le craoladh ó logáil isteach sa talamh;
- crawl trí logáil;
- na chéad chéimeanna a ghlacadh, ag cur na pinn ar an mbairille.
Foghlaimíonn leanaí ó bhliain go trí bliana cothromaíocht a dhéanamh ar logáil - ar dtús ag an láimhseáil le duine ó dhaoine fásta, agus ansin iad féin.
Ár gcomhairle: má dhealraíonn sé duit go bhfuil an leanbh in ann siúl ar an logáil gan tacaíocht, ach tá eagla ort an chéad chéim a ghlacadh, iarr air rud éigin a ghlacadh ina lámha, mar shampla bóquet beag bláthanna foraoise.
Spreagtar páistí os cionn trí bliana d'aois chun níos mó bealaí cunning a fhoghlaim chun bogadh thart ar an logáil;
- clocha céimnithe;
ar thobair;
- ar horseback;
- crawling;
- Ar ais go tosaigh.
Is féidir le páistí ó cheithre bliana foghlaim a léamh thar logáil íseal:
- ón áit - an chéad léim (le athrú cosa), agus ansin le dhá chosa le chéile;
- le éirí as.
Is é an stoc crann ingearach an "ábhar teagaisc is fearr" is fearr ...
... le haghaidh siúl. Lá an chroc, ag maoirsiú na gluaiseachta ar a dhá cheann féin, is eachtra iomlán é an turas timpeall an bhabháin dhruim ollmhór nó dair. Cad atá ann timpeall an chláir? Féach uafásach, ach díchóimeáil fiosracht! Is féidir an duine a d'fhoghlaim cheana féin le cúpla céimeanna gan tacaíocht a chur chuig eachtra riosca "idir-bairille".
... le haghaidh reáchtáil. Má tá an fad ó chrann amháin go ceann eile 5-10 méadar, is féidir leo a bheith ina mharcanna ar thús agus ar chríochnú an screamh-mhuilinn; agus sna "conairí" idir na sraitheanna crainn, is féidir leat bata, slalom nó cine a chur ar bun le constaicí.
... comórtais i cruinneas. Más gá, is féidir leis na crainn a bheith ina spriocanna, inar féidir leat caorach a chaitheamh nó bogadh ó bhó féinfhéanta:
- tiubh - do thosaitheoirí;
- Tinnéir - don níos mó taithí;
- bearnaí cúnga idir na crainn - le haghaidh sciathóirí fíor.
... le haghaidh dreapadóireachta. Ní hamháin spraoi a bhíonn sna crainn dreapadóireachta, rud a ghéibheann beagnach gach páiste, ach freisin ceacht an-úsáideach. Forbraíonn sé:
- Comhordú gluaiseachtaí;
- Gaireas vestibular;
- an tsúil;
- Múscailt an chnámharlaigh.
Is aerobac é dreapadóireachta, is féidir a leanúint d'aois ó aois trí bliana, nuair a bheidh sé ag maireachtáil go hiomlán ar ghluaiseachtaí bunúsacha. Faigh crann dearfach, sprawling le craobhacha íseal go minic agus cuir an crúbán chun dreapadh isteach sa bhrainse ísle.
RACE FORAISEACHTA (Ó 4-5 BLIAIN)
Scríobh marcóir geal ar na cartáin (is féidir leat plátaí picnicí plaisteacha indiúscartha a úsáid) ó aon go cúig agus bí i gceannas orthu na crainn. Is gá a luaithe is féidir a reáchtáil trí na crainn go léir in ord agus teagmháil a dhéanamh le gach lámh.
Ár gcomhairle: más rud é nach bhfuil a fhios ag an kid fós na huimhreacha, is féidir an líon pointí cuí a chur in ionad iad.
Cluiche Cobweb
Tá rónta na gcrann ceangailte go randamach le rópa ionas go dtiocfaidh "cobweb" amach. Tá clocha beaga beaga crochta ar roinnt codanna den rópa. Is é cuspóir an chluiche a fháil go ciúin tríd an ngréasán Spider.
Ag an gcéad chéim, ach iarr ar an kid céim a chur thar rópa daingean le cloigíní, ansin - creep uaidh ar bhealach plaisteach agus, ach amháin nuair a thosaíonn sé ag obair amach, déanann an "Spiderweb" níos casta agus mearbhall de réir a chéile.
Ná an leanbh a shuiteáil nó a shlánú nuair a bhíonn sé ag dreapadh. Mar sin, cruthóidh tú droch-shlándáil dó, agus beidh sé in ann gortú tromchúiseach a fháil gan a bheith i dtaithí ar árachas.
Ach nuair a fhoghlaimíonn an fear beag ar a chuid féin agus gan eachtra chun an chéad bhrainse a fháil amach, lig dó níos airde a dhreapadh.
Rith le cóin
Is maith an cluiche seo a imirt ar shuíomh logála, áit a n-ullmhaítear go leor logaí. Leag amach 4-5 logáil i gcomhthreo, ag fad 25-30 ceintiméadar óna chéile ionas gur féidir leis an bpáiste léim go héasca óna chéile. Tógann gach imreoir bunchonraí (10-15 píosa) agus ritheann sé ar feadh logaí. Is é an buaiteoir an té a thagann chun críche gan cailliúint a dhéanamh.