- Scuaise (meánmhéid) - 2 phíosa
- Uibheacha - 2 phíosa
- Plúr - 4 Ealaín. spúnóga
- Ola glasraí - 50 millilítear
- Maonáis - 2 Ealaín. spúnóga
- Uachtar géar - 2 mír. spúnóga
- Cáis crua - 150 gram
- Gairleoige - 2 Fiacla
- Salt, piobar - - Chun blas a chur air
- Glas - - Chun blas a dhéanamh
Déanaimid an taos a ullmhú: déanfaimid súgradh ar an gruagaire beag (a nite agus a scafaimid ó shíolta agus craiceann), cuir uibheacha, plúr, salann agus piobar. Measc go maith, ba cheart go mbeadh comhsheasmhacht an taos ann. I gcás friochta beag téann an t-im agus pancóga Fry ó zucchini. Scaipeadh thart timpeall amháin agus leath spúnóg bhoird, scaipeadh ar phron friochta agus Fry ón dá thaobh. Chuir muid na pancóga zucchini bácáilte i gcarr. Ullmhaímid "uachtar", rud a luasóidh ár pancóga: meascán uachtar géar le maonáis, cuir an garlic brú agus an cáis ghrátáilte leis. Táimid ag meascán. Más mian leat, is féidir leat greens a chur leis an uachtar. Anois táimid ag císte - cuirfimid pancóg, scaipeann muid uachtar air, pancóga ar bharr, uachtar, agus mar sin de go dtí go rachaidh na pancóga amach. Ón mbarr is féidir leat luibheanna úra a sprinkle. Bí ar iarraidh :)
Freastal: 5-7