Tá mná an-íogair sa cheantar giniúna. Freagraíonn siad fiú leis an teagmháil is lú. Cé nach mbraitheann an chuid is mó de dúinn pian agus a bhfuil gnéas acu, tá fadhb ann fós. Tarlaíonn sé go dtarlódh an pian in aice le horgáin phearsanta agus go gcuireann sé casta ar an saol, ní hamháin le linn an ghnéis, ach freisin tar éis é, agus is cúis le neamhghnéitheach nuair a bhíonn sé ag urlú. Cad iad na cúiseanna atá le pian, conas déileáil leis? Pléigh?
An iomarca strus
Go minic is é an vaginismus cúis an fhadhb. Tá nádúr psychoneurotic ag an galar seo, a bhaineann go díreach le giúmar inmheánach agus le staid shíceolaíoch mná. Is féidir le timpeallacht néaróg a bhaineann le teannas leanúnach, imní agus eagla a bhaint go hiomlán leis an mbean cumas taitneamh a bhaint as gnéas. Is gnách go mbíonn bean atá ag fulaingt ó vaginismus chomh fada agus go gcailleann ballaí a vagina an oiread agus is féidir. Déanann sé seo dodhéanta le gnáthchóras gnéasach nó fiú scrúdú gínéiceolaíoch le dochtúir. Is fadhb leanúnach é easpa lubrication iomlán, a chuireann cúis le pian. Agus seo in ainneoin gur féidir le bean í féin a bheith ag iarraidh intinn, fanacht di, ach ní féidir é a fháil réidh leis an bpian. Le linn an ghnéis, tá míchompord i gcónaí.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Roimh an gnéas, déan iarracht a scíth a ligean agus a gcuid eile. Má tá an teannas inmheánach ró-ard, deoch ansin le taitéis nó taitneamhach. Déan iarracht breathe a dhéanamh go domhain, ag díriú ar análaithe. Tá sé ar eolas go bhfuil baint ag an gcomhlacht agus ar an intinn. Nuair atá tú neirbhíseach, luasann do análaithe suas.
Cúlchistí inmheánacha a ghníomhachtú. Breathe go mall agus go domhain, rud a fhágann go bhfuil scíthe ginearálta ann. Tá sé tábhachtach freisin i gcásanna pearsanta chun pléisiúir agus scíthe a sholáthar duit féin agus do pháirtí. Glac páirt i caresses, déan massage erotic dá chéile, freagra a thabhairt ar fhógraí.
Ní leor estrogen
Is féidir le pian le linn an ghnéis a bheith bainteach le triomacht faighne. Bíonn mná ag fulaingt go háirithe géarmhíochaine le linn sos míostraithe. De bharr easpa lubrication tá sé deacair agus uaireanta dodhéanta gnéas caidreamh a bheith aige, a chuireann cúis le pian agus míchompord le linn an ghnéis. Ní gá duit smaoineamh go bhfuil bean ag ach amháin i rith na sos míostraithe ag fulaingt ó thruaitheacht na vagina. Tarlaíonn sé freisin le ionfhabhtú ainsealach agus nuair a bhíonn cúlra hormónach ag bean, beag beann ar aois. Is féidir le tróchúlacht na vagina a tharlaíonn má tá tú an-tuirseach, nó nuair nach bhfuil aon mhian ort gnéas a bheith agat.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Moisten an vagina chomh maith. Tá moisturizers i bhfoirm glóthach nó glóthach pH-neodrach do na giniúna. Má tá fadhb leanúnach agat maidir le triomacht faighne, ba chóir go mbeadh bealaigh agat, uachtair ghluaiseachta a éascaíonn do shaol pearsanta go réidh agus go sábháilte. Má tá an chúis le haghaidh easpa estrogen, is féidir leat dul i dteagmháil le teiripe hormone.
Sláinteachas neamhleor
Is féidir le pian agus míchompord le linn an ghnéis ionfhabhtuithe faighne a aithint - baictéarach nó víreasacha. Déanann siad ballaí na vagina nó vulva níos íogair agus níos leochailí d'aon díobhálacha. Is ar an gcúis seo gur féidir le bean pian a fháil. Má leanann an pian le linn an chaidreamh iomlán, déan cinnte coinne a dhéanamh le gynecologist.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Bí cinnte go dtéann tú chuig an gynecologist agus déan cinnte nach bhfuil aon chomharthaí ann le galar. Ná tosaíonn ionfhabhtuithe gnéis! Féadann siad foirm ainsealach a shreabhadh, agus ansin ní dhéanfaidh an leigheas seachtainí, ach blianta.
Mura bhfuil tú tinn, foghlaim conas sláinteachas na gcineálachta a chur i bhfeidhm i gceart. Bain úsáid as glantaigh speisialta le baictéir aigéad lachtaigh a chur leis, atá nádúrtha le haghaidh flora na vagina. Tá an úsáid baictéir aigéid lachtaigh tábhachtach agus riachtanach, go háirithe tar éis cóireáil antaibheathach.