Fiú má tá do leaba an ghrá clúdaithe le bileoga, a ligean isteach - ní théann gach rud go réidh agus go dtiocfaidh deireadh leis go rathúil. Is ábhar díospóireachta traidisiúnta é an impotence agus frigidity a phlé. Cad a tharlaíonn mura féidir le do fhear céile a chuid dualgas comhghabhála a dhéanamh nó nach bhfuil tú ag iarraidh é seo a dhéanamh? An féidir dul chuig campa na n-antisexuals nó fiú? Déanfaimid iarracht déileáil leis na ceisteanna "íogair" seo agus smaoineamh ar phríomhfhiacha gnéis na lánúineacha pósta.
CÉAD AN CHÉAD
De réir staitisticí, bíonn fadhbanna potency ag 60% de na fir ó am go ham. Tá sé intuigthe: ní meaisín é an t-orgánach fireann, ionas go dtosaíonn sé gach uair ón gcnaipe "tosaithe". Mura bhfuil do pháirtí áthas ar an gcéad uair agus má shásaíonn tú é, ná bíodh imní ort, go gcuirfí i gcion ort agus go ndéanfaidh sé níos mó é a dhiagnóiseadh. Déan anailís, leis an méid is féidir é a nascadh? B'fhéidir go bhfuil do fhear céile tuirseach ag an obair? Perenervnichal? An raibh tú ag ithe go leor ag an dinnéar? Ag mothú go dona? An ndearna sé mí-úsáid alcóil? Is féidir go leor cúiseanna leis an gcéad mhainneachtain. Is é an rud is mó ná an ceann a chuir cosc ort, agus é a dhíothú. Gcéad dul síos, déan athbhreithniú ar an réasún teaghlaigh. Má itheann tú le feoil sailleacha le fries Fraincis, é a níochán le fíon daingne, agus ansin an císte "snas" a dhéanamh le bainne comhdhlúite bruite, níl aon iontas ann nach mbeidh do mhuintir in ann a dhualgas comhghafach a chomhlíonadh. Is é an bealach is fearr chun meaisín grá a choinneáil ann an comhlacht a ullmhú le haghaidh eachtraí sensual spreagúil. Mar sin, is béile tráthnóna iontach é bia mara. Tá salann since, fosfar, iarainn agus mianraí orthu. Le táirgí "grá" tá bananaí, cnónna agus mil freisin. Déan iarracht a ithe go difriúil agus ní dhéantar alcól. Beidh ró-fhíon nó deoch ag obair mar sedative.
Conas a iompar?
Imeachtaí a anailísiú.
Chun an cás a cheartú.
Athraigh bealach na beatha. Ní féidir leis an gcéad botún a bheith an t-aon cheann. Agus toisc nach dtarlaíonn sé seo, déan iarracht an oiread ama a chaitheamh san aer úr, itheann an ceart. Déan spóirt agus, níos tábhachtaí ná sin, ná déan dearmad ar mholtaí agus ar fhocail taitneamhach - is é seo an spreagadh is fearr.
AN TAR ÉIS AN MOMENT COMED?
"I mo óige, d'éirigh liom ocht gcomhpháirtí a athrú agus níor fhulaing mé orgasm le duine ar bith, " a deir Olga 35 bliain d'aois. - Ar dtús, ní raibh an éifeacht síceolaíoch agam ar ghnéas. Bhraith mé sásta go raibh suim agam, lena n-áirítear gnéasach. Bhí gnéas suimiúil ann féin, mar rud nua agus "forbidden". Ach ina dhiaidh sin thosaigh mé ag imní ort: tar éis an tsaoil, bhí saol gníomhach gnéis agam ar feadh trí bliana agus ní raibh mé ag súil go minic mar a thuairiscítear i leabhair! Agus díreach ag pósadh, thuig mé cén gnéas fíor é. Bhí mo fhear céile an-aireach agus milis, rinneamar staidéar ar mo chorp le chéile . "
Tá an cineál frigidity a bhuail Olga, go fortunately, go sealadach. Is é sin nach bhfuil íogaireacht ag na mná go léir ag an luas céanna. Is féidir le duine éigin taithí a fháil ar orgasm roimh an chéad dlúthmhaireacht (go neamhspleách), agus daoine eile - ach tar éis blianta fada. Má tá gnéas ach taitneamhach duit, ach ní fhaigheann tú urscaoileadh, ní mór duit ach fanacht beagán.
Cad ba cheart dom a dhéanamh?
Foghlaim do chorp ar do chuid féin agus le do pháirtí.
Turgnamh. Uaireanta a fhaightear i siopa gnéis, liathróidí faighneacha, vibrator agus bealaí a oscailt "spéireachtaí nua" i ngnéas.
Peeping. Breithníonn na gnéasolaithe an fhíréireachas (laistigh de chreat réasúnta, ar ndóigh) na bealaí is fearr chun sensuality a fhorbairt.
"FIASCO" GACH MÓ NÁ
Tá sé brónach, ach is féidir le 70% de na mná gearán a dhéanamh go minic go ndiúltóidh a bhfear gnéas a bheith acu. Má thagann fadhbanna den sórt sin go rialta, caithfidh tú tosú ag gníomhú di. Cuimhnigh rúin ársa na mban: ná déan dearmad cuirfí, tyme, anise, mint, soilire, coriander agus asparagus a chur leis na miasa, úsáid oinniúin agus gairleog go rialta, salad séasúir le hola olóige agus déantar milseog a sheirbheáil le haghaidh dátaí - tá tionchar spreagúil acu. Ach ba cheart an fhréamh óir úrfhodisiceach na Rúise, nó ginseng, a úsáid go cúramach - ná doirt sé go rúnda isteach i pasta a fear céile. Ba cheart an dáileog den fhréamh órga a roghnú ina n-aonar, agus mar sin sula n-úsáidtear é, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir. Creideann go leor go bhfuil gá le réamhrá ach do mhná. Go deimhin, tá fir níos mó i bhfad níos measa tar éis gnéasach ó bhéal agus ó bhéal. Is iad samhlaíocht agus eolas fiseolaíochta ná do chártaí tromchúiseacha sa streachailt as cumas comhpháirtíochta. Mar sin féin, is féidir gníomhú go neamhspleách ach de thuras na huaire. Ní fhéadfaidh do pháirtí an fhadhb a thuiscint go dtí go bhfuil tú ag insint duit féin faoi. Bíodh imní ort gan a bheith buartha agus gan a bheith buartha. Ná béim ar an bhfadhb. Más rud é go tobann ag tráth ríthábhachtach go bhfuil an tógáil imithe, ná bíodh imní ort, agus téigh go dtí rud éigin eile - caress a chéile, féachaint ar scannán, cuir croí leis an gcroí. Ba chóir go mbraitheann fear gur mhaith leat a bheith leis, beag beann ar cibé an bhfuil gnéas agat inniu nó nach bhfuil.
Conas comhrá a thosú?
Roghnaigh an t-am agus an áit. Molann síceolaithe go láidir gan labhairt faoi fhadhbanna na bhfear sa seomra leapa agus sa tráthnóna.
Faigh réidh le mothúcháin chiontachta, náire agus náire. Cuimhnigh: níl an locht ort ar an méid atá ag tarlú do d'fhear céile, ach caithfidh tú cuidiú leis.
Labhair faoin chúis fhréamh. Ná déan do pháirtí a dhiagnóiseadh go neamhspleách, go háirithe ós rud é go bhfuil mífheidhmiú erectile díreach mar thoradh ar ghalair níos tromchúisí. Go cúramach, áit agus am a roghnú, iarr ar a fear céile scrúdú a dhéanamh chun bunús an ghalair a aithint agus é a dhíothú.
Tá sé TEMPORARILY
Más rud é go ndearnadh gnéas lánúineacha pósta ó chluiche corraitheach isteach mar "dualgas comhghabhálach", cé nach raibh fadhbanna den chineál céanna acu roimhe seo, ní mór scrúdú leighis a dhéanamh. Is féidir frigidity sealadach a tharlaíonn mar gheall ar ghalair na gcineálachta, deacrachtaí le linn luí na leanaí, neamhdhóthanacht hormónach nó meisce. Féadann easpa vitimíní, tuirse agus fiú an easpa vitimíní "ar dualgas" a bheith ina chúis le laghdú sealadach ar mhian gnéasach freisin. "Ar dtús, chuir mé mo mhoill ar mo fhear céile as gach rud ," meabhraíonn Zhanna. - Bhí an chuma air dom go raibh "millte" air, gach rud "mícheart" a dhéanamh agus níor iarracht a dhéanamh le do thoil dom. Agus sé mhí ina dhiaidh sin chuaigh mé chuig scrúdú sceidealaithe don gynecologist, agus d'éirigh liom go raibh an fhadhb ann: laghdaigh dysbiosis faighne láidir an íogaireacht go beagnach nialas. Chomh luath agus a ndearna mé cúrsa cóireála, tháinig gach rud ar ais go dtí a áit cheart . " Má éilíonn an dochtúir go bhfuil gach rud in ord leat - athnuachan a dhéanamh ar do chaidreamh. Glac laethanta saoire agus "mhí na meala" a chaitheamh.
Conas is féidir liom a rá le mo fhear céile?
Na muirir a aisghairm. Ná rá go bhfuil tú tuirseach ó chomhpháirtí agus go bhfuil gnéas léi tar éis éirí a bheith leadránach duit - is féidir é a chiontú agus a dhúnadh suas é féin. Tairiscint, ní seasann, déan iarracht, agus ní ordú.
Bí macánta agus fíor. Ná bíodh eagla ort ar do chuid admhálacha. Sa deireadh, ní féidir ach dhá cheann an fhadhb seo a réiteach, agus dá bhrí sin ba chóir do fhear céile a bheith ina chaidreamh.
AN DIAGNOSIS SCÁR
"Nuair a dúirt an dochtúir dom go raibh mífheidhmiú erectile agam, bhí mé réidh chun titim tríd an talamh. Tá sé deacair a chur ar bun leis an bhfíric go bhfuil tú impotent. Bhí mé ag iarraidh screamh a dhéanamh, a rá ag an dochtúir, insult dó! An bhfuil sé i bhfad níos mó ná dom? " Oibríonn Oleg a chuid tuairimí. Bí ullamh ar an bhfíric go dtiocfaidh an fhírinne do fear céile ort. Ná déan cionta ar a droch-giúmar, a screams agus fiú an hysterics. Caithfidh sé dul trí thréimhse feasachta ar a thinneas - diúltú ionsaitheach, féin-trua agus glacadh leis an scéal. Ní féidir leis an neart a ghnóthú ach amháin trí réiteach a dhéanamh, agus is é do chúram a bheith leis ag an am deacair seo.
Conas a iompar?
Ná bíodh brón orm. Beidh dearcadh tuisceana agus báúil, mionbhrú agus ainmneacha agus brónna aiféala ag teacht le haghaidh scornach tinn agus fliú, ach ní le haghaidh mífheidhmiú erectile. Tá do pháirtí gortaithe anois, toisc gurb é an caillteanas libido an eagla is láidre fireann. Ná téigh isteach ina mhamá cúramach duit féin, a bhean chéile, a chailín agus a máistreás ag an am céanna, fiú mura bhfuil gnéas agat anois.
Ná bogadh ar shiúl. Ná éadóchas agus cuir tras ar ghrá carnach. Ní mór duit a bheith aireach lena chéile. Ní féidir le fadhbanna le hinniúlacht tú a stopadh ó lámh a chéile, ag teacht amach ar chriosanna erogenacha nua, ag pógadh agus ag taitneamh a bhaint as a chéile ar bhealaí éagsúla.
AG OBAIR AR EILEANNA
"Níor tharraing mé ábhar ar ghnéas i mo theaghlach riamh, " a deir Anna. - Ar ndóigh, bhí a fhios agam cén áit a thagann na páistí - de réir na scéalta ar chailiní agus ar dhaoine ranga, agus d'aois 12 bhí fiú an chiclipéid leighis ó mo thuismitheoirí. Ach, mar shampla, nuair a thosaigh mé ag menstruating, ní raibh a fhios agam fiú conas a insint do mo mháthair mar gheall air - bhí sí cinnte nach bhfuil a fhios agam go hiomlán cad é . " Ní féidir le Anna fáil réidh leis an dearcadh ar ghnéas mar rud náireach, rud nach bhfuil á labhairt go huaire, agus, ar ndóigh, ní raibh orgasm riamh ina saol. D'fhéadfadh cúiseanna frigidity síceolaíoch a bheith difriúil: díothacht ró-pianmhar maighdeanachta, pósadh leis an neamhchlaoiteacht, eagla ar toirchis nach dteastaíonn, éigniú, comhpháirtí míchumais, ag tógáil go docht. Uaireanta tá sé ag díriú ar dhuine aonair, agus is féidir leat é a fháil réidh le do pháirtí gnéasach a athrú. Ach cabhróidh níos mó ná mná iomarcacha zazhatost ach caidrimh chobhsaí fadtéarmacha a shárú a chuireann ceangaltas gnéasach le comhpháirtí - beidh siad ag éirí as a cuid sensuality. In aon chás, is fearr teagmháil a dhéanamh le speisialtóir (sexologist nó síceolaí) a chuidíonn le cúis fhréamh frigidity a aimsiú agus léireoidh sé an treo ceart chun fadhb gnéasach lánúin phósta a réiteach ar fad.
AN TÁBLA DÚRTHA
Spreagann Viagra agus a n-aschur an einsím atá freagrach as an imoibriú ar excitation, rud a chinntíonn tógáil seasta agus fórsaí a ghnóthú go tapa. Cé gurb é an druga a bhí i gceist i dtús báire d'fhir "ag aois", úsáideann daoine óga atá ag iarraidh "fálú" a úsáid. Le go leor fir, ligeann Viagra duit féin-mhuinín a fháil. Agus, go hiontach go leor, oibríonn an éifeacht seo: bíonn fear ag scíth a ligean, díríonn sé ar phléisiúir agus tá sé go héasca ar siúl, agus ní thacaíonn na táibléid ach leis an dúil. Ach tá fo-iarsmaí ag an leigheas freisin: féadfaidh d'fhear céile athruithe a dhéanamh ar mhealladh na ndaoine, cuireann cinn agus galair croí níos measa fós. Chun leas iontach a fháil i Viagra ní gá. Roimh iarratas a dhéanamh, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir agus an leigheas a cheannach ach amháin i gcógaslann iontaofa.