An chéad chéim den toirchis. Le linn na tréimhse seo, forbraíonn an máthair sa todhchaí na comharthaí is traidisiúnta maidir le toircheas, mar shampla tocsicsis, íogaireacht an-chíche, go minic, tuirse, agus daoine eile.
Níor chóir imní a bheith ag an máthair sa todhchaí faoi seo, toisc go bhfuil an tréimhse seo sealadach agus sa todhchaí beidh sí in ann déileáil leis na fadhbanna seo. Léiríonn na comharthaí seo go léir go bhfuil gach rud i gcomhlacht bean torracha á n-athchóiriú agus ag ullmhú d'fhorbairt fear beag nua.
Ag an gcéad chéim den toirchis tá na géaga ag tosú ar an bhféatas, feictear comharthaí palpitation agus feictear na comharthaí reflex is primitive. Le linn na tréimhse seo den mháthair sa todhchaí, is gá aire a thabhairt ar aiste bia sláintiúil chuí agus gabháil do ghleacaíocht speisialta do mhná torracha - cuireann sé sin le breith leanbh sláintiúil agus láidir. Chun tús a chur leis an aiste bia agus cleachtas a chleachtadh do mhná torracha, is gá duit, ar an gcéad dul síos, dul i gcomhairle le speisialtóir cáilithe a dhéanfaidh cúrsa aonair ar do shon. Chomh maith leis sin le linn na tréimhse seo, moltar bean torrach a ól aigéad fólach agus vitimín C.
Sa dara céim den toirchis, tosaíonn bean torrach a boilg ag fás agus beidh sé deacair a cheilt ó dhaoine timpeall a staid. Chomh maith leis sin le linn na tréimhse toirchis seo, tá neamhord codlata ag máithreacha atá ag súil leis, agus is cosúil saothar bréagach mar a thugtar air. Sa dara céim den toirchis i mbroinn an linbh, tosaíonn an leanbh scalp a fhorbairt a rialaíonn teocht an chomhlachta nuair a rugadh an leanbh. Sa chéim seo, tosaíonn forbairt na céadfaí ag an leanbh: tosaíonn an leanbh fuaimeanna éagsúla den domhan seachtrach a chloisteáil, agus is féidir éadrom agus dorchadas a chinneadh freisin. Faoi dheireadh an dara céim den toirchis, tosaíonn an mháthair atá ag súil leis ag éirí níos mó ná an t-imní.
Tugtar "céim na bpáistí" ar an tríú céim de na speisialtóirí toirchis freisin. Le linn na tréimhse seo, tosaíonn an bhean ag déanamh athruithe móra sa chorp. Tógann bean torrach cruth balún ar deireadh agus tá am breithe an linbh ag teacht i bhfad níos gaire. Dá bhrí sin, is féidir le máthair sa todhchaí tosú ag ullmhú le haghaidh breithe agus breis cúraim don leanbh. Ag an tríú céim, tá comhlacht an linbh déanta go praiticiúil, ach amháin i gcás na scamhóga, rud a fhágann a bhforbairt iomlán ach amháin faoi dheireadh an tríú céim den toirchis.
Maidir le gnáthchúrsa an phróisis toircheas agus luí seo, ba chóir go mbeadh an mháthair ag súil le gach céim den toirchis agus an méid atá ag tarlú ag an am seo i mbroinn an mháthair. Dá bhrí sin, is mó a bhíonn a fhios ag bean torrach maidir le himeacht an phróisis toirchis, a céimeanna, is é an tseirbhís a bheidh níos éasca agus níos cuíos.
Tugann speisialtóirí cáilithe cáilithe comhairle do mháithreacha sa todhchaí:
- Is dáta coinníollach an toirchis é 9 mí, dá bhrí sin, níor cheart go mbeadh moms sa todhchaí ag smaoineamh ar iomarca faoi na figiúirí seo, toisc gur féidir le breithe tosú agus beagán níos luaithe agus beagán níos déanaí. Agus maidir leis seo, ná bíodh imní ort, toisc go mbíonn tionchar ag an strus ar an leanbh go diúltach, agus go n-ordóidh sé níos fearr do fhuinneamh chun cloí le cothaithe agus cleachtadh cuí.
- Féach ar do shláinte agus ar shláinte do leanbh sa todhchaí. Chun seo a dhéanamh, déan iarracht tuilleadh eolais a fháil faoi na céimeanna forbartha féatais le linn toirchis i mná.
Cuimhnigh gurb é an toirchis an tréimhse is fearr i saol gach bean!