Is mian le gach duine craiceann mín mínithe álainn a bheith acu. Go deimhin, braitheann dath agus riocht an chraicinn ar líon mór fachtóirí. Tá tuairim ann más rud é go bhfuil fear ar bith ag an duine ar a leicne agus go bhfuil sneachta bán ag a chraiceann, ansin léiríonn sé seo go maith dá shláinte. Mar sin féin, is féidir go mbeadh éagsúlacht shades ag an gcraiceann: ó bhuí pale go domhain. Braitheann an scáth go príomha ar stíl mhaireachtála, ar shláinte agus ar rás.
Is féidir le fachtóirí cosúil le slí bheatha, easpa codlata, droch-nósanna, strus, oidhreacht, coinníollacha comhshaoil, míchothaithe, srl. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur minic gurb é an chúis atá le hathruithe ar an gcraiceann ná léiriú galair ghéarmhíochaine nó ainsealacha.
Má thugann tú faoi deara go bhfuil dath buí faighte ag d'aghaidh, ní mór duit an chúis seo a fháil amach. Is é an chéad rud atá le déanamh ná scrúdú leighis críochnúil a dhéanamh. I bhformhór na gcásanna, léiríonn brú na huaire go bhfuil galair ann mar ghalar pancreatic, galar ae, colelithiasis, galair fola, etc. Má léirítear an dath buí i bhfoirm spotaí ar an iris agus craiceann an duine, cuirfear an cuairte ar ais chuig an dochtúir go mór.
Bíonn spotaí buí ar an gcraiceann i bhformhór na gcásanna mar gheall ar mhéid níos mó de na líocha a dhéanann an fhuil - bilirubin. Is é an táirge a dhéantar miondealú ar phróitéiní haemaglóibin, a bhfuil ina dhiaidh sin próitéin atá riachtanach chun feidhm a bhaint as móilíní ocsaigine iompair agus ceangailteach.
Má éilíonn an taighde leighis go bhfuil an leibhéal bilirubin san fhuil gnáth, ansin ba chóir duit an stíl mhaireachtála atá á rá agat a anailísiú go cúramach. I roinnt cásanna, is féidir le caitheamh tobac, tomhaltas iomarcach bianna tirim agus milis, méid nach leor gníomhaíochtaí lasmuigh, etc. a chur i bhfeidhm le dath buí an duine.
Is féidir go dtiocfadh saintréithe te na Cóiré, sú cairéad agus cairéid úr mar thoradh ar chuma scáth buí ar chraiceann an duine. Chomh maith leis sin, ná overin le cumin, fínéagar, cumin. Is féidir leis na séasúir seo na soithigh fola a chothú, mar thoradh ar a dtosaíonn an bile a charnadh san fhuil.
Dúirt an t-eolaí mór agus an t-eolaí mór, Avicenna, gur féidir go mbeadh cúiseanna mar sin ag ithe droch-bhia agus uisce, uisce te, tinneas agus cares. Mhol sé i gcáilíocht na cóireála chun dátaí neamhaibí, figs, feoil le fola a úsáid, úsáid a bhaint as séasúirí úsáideach (piobar, dill, air, cró, clóibh) agus iad ag cócaireacht, chun fíon maith a ghlacadh. Is féidir leis an gcraiceann úr a chuirtear ar fáil agus cabhrú le bia a chur leis an aiste bia ar nós oinniúin, gairleog, raidis, cabáiste.
Bain spotaí buí ó chraiceann an duine le cabhair ó chúram craicinn cuí. Féadfaidh sé úsáid a bhaint as masc aghaidh speisialta a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann. Is féidir le masc a dhéanamh ó melon, quinoa, cuidíonn sé go mór le lubrication stáirse agus níocháin le bainne. Gan droch-éifeacht ar an masc craiceann ó sútha talún agus watermelon, rud a thugann dath sláintiúil fiú don chraiceann. Go mór le cuidiú le táirgí den sórt sin mar uachtar géar, cucumbers glas, cáis teachín cabhrú le craiceann an duine a athnuachan agus a ghlanadh. Tá siad an-éasca iarratas a dhéanamh - chun masc den sórt sin a dhéanamh, ach cuir ciseal teachín nó uachtar géar ar d'aghaidh ach cuir isteach cucumbers agus cuir ar aghaidh é, fan ar feadh fiche nóiméad agus bain an masc. Ar ndóigh, beidh éifeacht na dtáirgí atá neamhdhíobhálach don chomhshaol dá gcuid cócaireachta féin níos mó ná ón siopa. Chomh maith leis sin, is féidir leat cairéid agus caifé a úsáid - is féidir iad a úsáid i gcás gur mhaith leat tan nádúrtha a thabhairt do chraiceann. Chun go bhféach an craiceann lonrach agus uaineach, ba cheart duit ola chamomile, cabáiste, fréimhe narcissus, oinniún le mil a úsáid.
Dá bhrí sin, le ciallaíonn simplí, is féidir leat an craiceann a ghlanadh, agus cuma swarthy a thabhairt dó. In aon chás, is é an rogha leatsa, is é an rud is mó ná go bhfuil an duine nádúrtha agus álainn.